烹调屋减脂瘦身快手早餐
- 减肥食谱
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用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1/4个 |
| 面包 | 1/2片 |
| 鸡胸肉 | 1/2块 |
| 坚果 | 10克 |
| 牛奶 | 200克 |
减脂瘦身快手早餐的做法
煮鸡蛋的同时，鸡胸切块煮熟，5分钟出锅，其他摆盘。从做到吃完饭15分钟，吃饱喝足，社畜就出门上班了。
![减脂瘦身快手早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂瘦身快手早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1/4个 |
| 面包 | 1/2片 |
| 鸡胸肉 | 1/2块 |
| 坚果 | 10克 |
| 牛奶 | 200克 |
减脂瘦身快手早餐的做法
煮鸡蛋的同时，鸡胸切块煮熟，5分钟出锅，其他摆盘。从做到吃完饭15分钟，吃饱喝足，社畜就出门上班了。
