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喝一碗,减肥又降血脂好吃的烹饪方法 喝一碗,减肥又降血脂的地道做法和步骤

喝一碗,减肥又降血脂

喝一碗,减肥又降血脂的做法图解 做法步骤

听说会养生的女生皮肤都很好哦~

用料  

大米
燕麦
冰糖或砂糖

一碗,减肥又降血脂的做法  

  1. 将洗净的大米和燕麦,倒入豆浆机或破壁机。完成后根据自己口味调味就可以啦!

    喝一碗,减肥又降血脂的做法图解 做法步骤 第2张
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