暴瘦排毒‼️羽衣甘蓝苹果汁 🍎不用煮的蔬菜汁🍹好喝又减脂✨
- 减肥食谱
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不花一分钟就可以拥有一杯在超模圈超火的减脂果蔬汁💓!不仅可以增加饱腹感控制体重,对皮肤对身体也很有好处~
用料
羽衣甘蓝 | 3-5片 |
苹果 | 半个 |
暴瘦排毒‼️羽衣甘蓝苹果汁 🍎不用煮的蔬菜汁🍹好喝又减脂✨的做法
将羽衣甘蓝和苹果丁放入榨汁机中榨(适当加点温水,可以参考最低水位线)
可以看到渐渐被搅碎啦
已经被榨的很细腻了
倒入杯中(可依据个人口味添加糖浆/砂糖,半勺即可)
做了个英式早餐,加上这杯果蔬汁,太有食欲啦~
小贴士
喜欢更强细腻口感的,可以过滤一下,更清醇哟~
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