烹调屋不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋
- 减肥食谱
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5分钟 吃早饭 懒人必备
用料
| 羽衣甘蓝 | 把 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 黑胡椒盐 | |
| 鸡蛋 | 个 |
不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋的做法
1：羽衣甘蓝撕成小叶，用刀切也可
2：羽衣甘蓝和打散的鸡蛋1或2个都行
3：叶子小可以煎成一个饼
叶子大就直接炒几下即可
4：灵魂黑胡椒盐撒上 开吃![不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋的做法步骤图 第2张]( "不榨汁 不生吃 快手 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝炒蛋的做法步骤图 第2张")
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