![简单易学的蔬菜饼/蔬菜卷子美食做法]( "简单易学的蔬菜饼/蔬菜卷子美食做法")
- 分享一个蔬菜饼的做法，今天用的是1/4的全麦粉加3/4的原味（无添加）面粉，然后常规和面揉成团后盖布醒发十分钟左右；蔬菜我用的是菠菜，可以换成其它蔬菜，焯水过凉后挤出水分剁碎拌入提前泡好的红薯粉条（切碎）和姜末，然后根据自己喜好调味，然后请看具体做法做起来……用料全麦粉100克原...
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![蔬菜面饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜面饼卷家常做法]( "蔬菜面饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜面饼卷家常做法")
- 香喷喷、软糯糯的小面饼，营养也很全面。这是一人量的菜谱。用料韭菜一小把鸡蛋一个面粉四勺牛奶一碗蔬菜面饼卷的做法材料如图韭菜切碎，加鸡蛋、面粉和匀和匀后是这样的。奶要后加，否则面粉容易结块。加牛奶成面糊。用水也行，用牛奶更香更漂亮。平底锅煎至两面微微焦黄。切成...
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![蔬菜卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜卷做法]( "蔬菜卷的详细做法大全,简单又营养的蔬菜卷做法")
- 用料家里有啥菜就用啥菜，随意普通面粉蔬菜卷的做法一言以蔽之，家里有啥菜，然后切丝炒熟。然后面粉加水调成面糊，摊成饼皮，然后卷起来即可～...
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![豆皮蔬菜卷—蔬菜荟萃的做法步骤及图解,美味正宗的豆皮蔬菜卷—蔬菜荟萃做法]( "豆皮蔬菜卷—蔬菜荟萃的做法步骤及图解,美味正宗的豆皮蔬菜卷—蔬菜荟萃做法")
- 豆皮富有嚼劲，搭配了胡萝卜和木耳的爽脆，达到丰富多变的口感，而菠菜的加入，更加完善了维生素的配比。切成小卷后摆盘的造型也非常好看。用料豆皮100g菠菜100g胡萝卜50g干木耳5g香油5ml盐5g鸡精3g豆皮蔬菜卷—蔬菜荟萃的做法千张用温水浸泡10分钟左右，变软即可。木耳泡发，切成细...
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![缤纷蔬菜丝（卷饼菜）的做法步骤及图解,美味正宗的缤纷蔬菜丝（卷饼菜）做法]( "缤纷蔬菜丝（卷饼菜）的做法步骤及图解,美味正宗的缤纷蔬菜丝（卷饼菜）做法")
- 这是一道非常家常并且简单的素菜，并且非常适合搭配卷饼。食材的用量随心搭配。用料绿豆芽100g黑土豆一小个胡萝卜一小根青蒜苗几根小米椒2个蒜瓣几瓣生抽适量醋适量盐适量食用油适量缤纷蔬菜丝（卷饼菜）的做法主要的食材清洗干净。紫色的是黑土豆，去皮切丝在清水中浸泡一会备...
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![蔬菜面卷饼的做法和图解 好吃的蔬菜面卷饼家常做法]( "蔬菜面卷饼的做法和图解 好吃的蔬菜面卷饼家常做法")
- 用料鸡蛋1个虾3只蔬菜直面适当盐少许西兰花一小块蔬菜面卷饼的做法直面煮至5分钟熟捞起，西兰花和虾煮熟切碎备用鸡蛋打散加入盐，切碎的熟虾和西兰花搅拌均锅里下少许油，面条卷成一个圈下去煎然后里面放上搅拌均匀的鸡蛋液煎制一面金黄，上面熟即可对付不吃虾的宝贝可以这样试...
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![蔬菜卷🍭的做法和图解 好吃的蔬菜卷🍭家常做法]( "蔬菜卷🍭的做法和图解 好吃的蔬菜卷🍭家常做法")
- 这个世界只要有贪，一定会造业，贪是万恶之源。一个人怎么会婚姻出问题的？因为贪了外面的漂亮女人。一个人钱财怎么会出问题？因为贪图更好的房子汽车，或者更多为家里打造小家庭的物质。人要知足常乐，不知足的人永远活在痛苦之中，一定要知足。DZKS 2-11用料素肉丝适量豆皮适量菠菜...
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![蔬菜饼子的做法和图解 好吃的蔬菜饼子家常做法]( "蔬菜饼子的做法和图解 好吃的蔬菜饼子家常做法")
- 用料胡萝卜1根紫洋葱半个土豆(小)1个鸡蛋3个玉米面适量白面适量鸡精、味极鲜、十三香、食用油适量蔬菜饼子的做法胡萝卜、土豆擦丝，洋葱切碎倒入盆内打入3枚鸡蛋，调料适量加入，拌匀。加入适量玉米面和白面(比例可为2:1)，搅拌至粘稠状(如上图)。拌匀后，由于鸡蛋、油及少量味极...
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![蔬菜卷单饼的做法和图解 好吃的蔬菜卷单饼家常做法]( "蔬菜卷单饼的做法和图解 好吃的蔬菜卷单饼家常做法")
- 日思夜想的单饼终于做成功了。用的褐面很香……单名卷着土豆丝，卷着青菜，特别好吃。用料面粉500克盐3克开水250克蔬菜卷单饼的做法这个面粉特别香。麦香味儿。揉面的时候就闻到。放了点菠菜汁，如何面两个面饼中间抹点油，然后擀饼。赶好一张饼，喜欢接下来多赶几张饼，然后一起烙...
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![蔬菜卷肉的做法和图解 好吃的蔬菜卷肉家常做法]( "蔬菜卷肉的做法和图解 好吃的蔬菜卷肉家常做法")
- 就是蔬菜卷肉里面，放锅里煎，再淋上料汁，太香啦。好吃还营养。用料瘦肉片250g四季豆100g胡萝卜半根红椒半个食用油适量面粉一小碗底胡椒粉一勺糖两勺酱油一勺盐半勺蔬菜卷肉的做法准备好所有食材，瘦肉切片，胡萝卜，红椒切丝，四季豆切段水煮沸。将所有青菜放入锅内住两分钟。沥干备...
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![卷心菜饼（健康蔬菜饼）的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜饼（健康蔬菜饼）做法]( "卷心菜饼（健康蔬菜饼）的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜饼（健康蔬菜饼）做法")
- 用料鸡蛋2个卷心菜半颗面粉三大勺食盐少许白胡椒粉少许卷心菜饼（健康蔬菜饼）的做法卷心菜切丝洗净加入其他材料搅拌均匀摩飞六圆盘刷油，或者平底锅刷油加入卷心菜糊煎至金黄翻面两面金黄即可出锅，美味的卷心菜饼就完成了。...
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![菠菜煎饼 蔬菜饼 卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜煎饼 蔬菜饼 卷饼做法]( "菠菜煎饼 蔬菜饼 卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜煎饼 蔬菜饼 卷饼做法")
- 由于菠菜多少不一样，菠菜汁的浓度也不同，所以没有具体的水和面比例，虽然这样但是还是有小窍门可以掌握！（文中和文末有介绍）成功率高，很容易上手哦！一定要看文末的小贴士！！！用料菠菜适量鸡蛋2个面粉适量盐4g菠菜煎饼蔬菜饼卷饼的做法菠菜用料理机榨汁，介意草酸的妹子可以把菠菜先焯水，...
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![煎饼蔬菜卷的做法和图解 好吃的煎饼蔬菜卷家常做法]( "煎饼蔬菜卷的做法和图解 好吃的煎饼蔬菜卷家常做法")
- 用料煎饼3张豆芽500克蒜苗250克鸡蛋一只盐1小匙鸡精1小匙胡椒粉1/2小匙糖1/2小匙煎饼蔬菜卷的做法把豆芽、蒜苗洗净切段（也可添加些瘦肉丝）把鸡蛋打散锅内倒少许油，把豆芽、蒜苗放入锅迅速翻炒，加少许盐、糖、鸡精出锅装盘拿一张煎饼，把炒好的蔬菜平铺在煎饼上，叠成一个大卷把...
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![薄饼蔬菜卷的做法和图解 好吃的薄饼蔬菜卷家常做法]( "薄饼蔬菜卷的做法和图解 好吃的薄饼蔬菜卷家常做法")
- 用料面粉150克鸡蛋2只盐2克牛奶250毫升黄油30克菠菜250克猪肉末若干火腿肠黄瓜一根胡萝卜一根生菜若干薄饼蔬菜卷的做法菠菜放料理机打汁过筛后和面粉盐鸡蛋搅拌面糊过筛后入黄油拌匀薄饼机预热后直接沾上面糊20秒后即可饼皮上刷甜面酱或沙拉酱裹上自己爱吃的馅儿火腿青...
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![蔬菜薄饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜薄饼卷家常做法]( "蔬菜薄饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜薄饼卷家常做法")
- 昨天买了麦西恩的全麦薄饼，今天来做个健康薄饼卷吧，美好的周末从一个蔬菜卷开始喽为了计算热量，以下用料是一个蔬菜卷的量，如果需要做多个请适量增加菜品的用量。蔬菜也可以换成其他的，我家里刚好有这三样，就直接做了。调料的用量没有写具体重量，因为每个人口味不一样，况且拌蔬菜...
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![能让孩子吃很多蔬菜的卷心菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的能让孩子吃很多蔬菜的卷心菜饼做法]( "能让孩子吃很多蔬菜的卷心菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的能让孩子吃很多蔬菜的卷心菜饼做法")
- 想减脂又不想吃白灼蔬菜，想家人一起吃得健康，孩子多吃蔬菜营养均衡，这个卷心菜饼既满足视觉又能满足味蕾，重点是吃完很有饱腹感😋减脂追求的是能吃饱，均衡地瘦下去，最重要的是孩子也能多吃点蔬菜🤗用料卷心菜1/2个鸡蛋3个低筋粉30克（我是按经验倒的，有要求的可以用电子称）红萝卜🥕...
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![生菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的生菜蔬菜卷家常做法]( "生菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的生菜蔬菜卷家常做法")
- 无油，素食是我慢慢在探索的道路。越来越觉得食物原本的味道才是最美的味道。用料生菜半个茄子一个西红柿一个豆腐100g小葱一根姜几片蔬菜综合随意酱油几滴盐少许黑胡椒少许生菜蔬菜卷的做法准备任意喜欢的蔬菜茄子微波炉打软，蔬菜切丁加酱油，盐，黑胡椒调味。生菜过热水煮软，包...
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![蔬菜被子饼的做法和图解 好吃的蔬菜被子饼家常做法]( "蔬菜被子饼的做法和图解 好吃的蔬菜被子饼家常做法")
- 对于不喜欢吃菜的小孩子，就得斗智斗勇，想尽各种办法哄他吃😏每次做都很成功，臭小子一顿能吃三四块，我很欣慰😄记录分享一下，普通宝妈一位，不是专业面点师，缺点多多。各位厨友，喜欢的可以拿走，不喜的路过就好。勿喷哦🤗谢谢用料面粉250克酵母2.5克泡打粉（可不放）2克白糖少许温水140克...
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![蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）做法]( "蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）做法")
- 为了骗狗子吃点素，我容易嘛用料卷心菜半个鸡蛋2个面粉15克蔬菜饼（卷心菜，鸡蛋）的做法卷心菜半颗切块榨汁机加少许水打成泥加入面粉（我用的低筋面粉，口感更松软）搅拌均匀打入两个鸡蛋继续搅拌均匀薄薄一层倒入电饼铛，煎熟卷起（厚蛋烧的既视感）一直在偷窥的狗子切小块，狗子开吃小贴士...
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![春饼蔬菜卷的做法和图解 好吃的春饼蔬菜卷家常做法]( "春饼蔬菜卷的做法和图解 好吃的春饼蔬菜卷家常做法")
- 用料饺子皮20张土豆1个胡萝卜2根绿豆芽200克韭菜50克姜6片生抽3勺盐3克花椒油3勺春饼蔬菜卷的做法饺子皮均匀涂油（边缘一定要涂满）。摞起。正反两面边压边擀薄。直径20公分左右即可。蒸锅水开上汽后放入擀好的饼胚。大火15蒸分钟。春饼OK，修整一下边缘。逐张揭开。薄如蝉翼...
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![献给不爱吃蔬菜的宝贝们~蔬菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的献给不爱吃蔬菜的宝贝们~蔬菜卷饼做法]( "献给不爱吃蔬菜的宝贝们~蔬菜卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的献给不爱吃蔬菜的宝贝们~蔬菜卷饼做法")
- 我家有个不爱吃蔬菜脾气又极其暴躁的二爷，作为娘亲，无奈之下，只好使出十八般武艺，变着花样的来料理,总结一些食谱分享给和嗨皮妈有同样问题的妈咪们~用料鸡蛋🥚两个西葫芦一根胡萝卜一根三文鱼🍣一小块小银鱼适量柠檬🍋适量盐适量橄榄油适量面粉适量胡椒粉适量也可以不加献给...
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![蔬菜煎饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜煎饼卷家常做法]( "蔬菜煎饼卷的做法和图解 好吃的蔬菜煎饼卷家常做法")
- 用料煎饼2张大葱半颗香菜一把黄瓜半根胡萝卜半根生菜适量青椒2颗鸡蛋5个李锦记拌面酱适量蔬菜煎饼卷的做法香菜洗净去根，黄瓜胡萝卜切条，葱切丝，生菜适量洗净。尖椒鸡蛋炒熟煎饼撕开合适大小。拿起煎饼，抹上酱，放上蔬菜和蛋，一卷，塞进嘴里完活！小贴士一道菜可以随便搭配，把尖椒鸡...
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![菠菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的菠菜蔬菜卷家常做法]( "菠菜蔬菜卷的做法和图解 好吃的菠菜蔬菜卷家常做法")
- 菠菜素卷，用菠菜汁和面粉做皮儿，果绿色看着就愉快无比，土豆丝和红萝卜咬下去清脆作响，还带着丝丝甜味。用料菠菜一小把面粉适量胡萝卜1根土豆1个菠菜蔬菜卷的做法菠菜加水煮熟，晾至不烫手。菠菜加少许水一起倒入搅拌机，搅成菠菜汁锅里放油，土豆丝和红萝卜丝炒熟，加点盐调味面粉调...
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![蔬菜卷的做法和图解 好吃的蔬菜卷家常做法]( "蔬菜卷的做法和图解 好吃的蔬菜卷家常做法")
- 又来分享减脂餐啦！低脂0油的清爽生菜卷❗越吃越瘦的那种～蘸上简单调料真的太好吃啦！用料生菜6片鸡蛋1个土豆1个胡萝卜少许蔬菜卷的做法1️⃣鸡蛋打散煎熟切丝备用土豆胡萝卜去皮切丝2️⃣胡萝卜土豆分别炒熟备好3️⃣锅里水煮开放生菜焯熟生菜平摊铺上土豆胡萝卜鸡蛋丝卷好4️⃣生抽...
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![蔬菜卷饼的做法和图解 好吃的蔬菜卷饼家常做法]( "蔬菜卷饼的做法和图解 好吃的蔬菜卷饼家常做法")
- 适合糖尿病食用的营养餐用料面粉20克鸡蛋3个菠菜500g，鸡胸肉20g蔬菜卷饼的做法菠菜和鸡肉用开水煮3分钟，把煮好的鸡胸肉，手撕成一条条的肉丝。一个鸡蛋和20g面粉打成粘糊后，刷一层薄油，用低火摊成面饼把2个鸡蛋打散，和菠菜、鸡胸肉丝，用半勺油炒一下，平摊到面饼上。面饼把菜卷起...
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