烹调屋清新小炒——【油菜炒虾仁】
- 减肥食谱
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用料
| 油菜 | 8棵 |
| 虾仁 | 150克 |
| 葱姜 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
| 淀粉 | 1克 |
清新小炒——【油菜炒虾仁】的做法
做法:
1 油菜去根，放入盐水中浸泡一会，洗干净，控水。葱和姜切好备用。
2 虾仁用白胡椒粉，盐，淀粉和料酒腌一会。
3 锅热油，放入葱姜，倒入虾仁，炒到八成熟盛出。![清新小炒——「油菜炒虾仁」的做法步骤图 第2张]( "清新小炒——「油菜炒虾仁」的做法步骤图 第2张")
4 然后倒入油菜煸炒，油菜变软后，加少许盐调味。
5 接下来倒入炒好的虾仁，炒匀即可。![清新小炒——「油菜炒虾仁」的做法步骤图 第3张]( "清新小炒——「油菜炒虾仁」的做法步骤图 第3张")
吃吧✌🏻
![清新小炒——「油菜炒虾仁」的做法步骤图 第4张]( "清新小炒——「油菜炒虾仁」的做法步骤图 第4张")
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