当前位置：烹调屋 >

滋补润肺清热甜品的做法食谱

简单易学的滋补润肺清热甜品美食做法

  • 滋补润肺清热甜品

  • 抵抗力低的男女老少都逃不过春咳。感冒咳嗽好了，想让身体变得好起来，可以尝试这款甜品。用料花胶适量海椰皇4个红枣4颗红片糖适量滋补润肺清热甜品的做法先把海椰皇敲开外壳，得左边。洗干净。再掰开对半。鳕鱼胶提前一天泡清洗一下喜欢小块就切一下。然后把食材放炖煮炖1-2...
  • 7070
椰奶炖雪蛤 | 清润滋补的美味甜品的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶炖雪蛤 | 清润滋补的美味甜品做法

  • 椰奶炖雪蛤 | 清润滋补的美味甜品

  • 很是滋润的一款甜品，新鲜椰青水加牛奶是味道清香又充满奶香。嫩嫩的椰肉跟雪蛤很搭，姜让甜品微微有些辣，增添了风味。用料雪蛤3-4个椰青1个牛奶1盒250ml姜2片冰糖适量椰奶炖雪蛤|清润滋补的美味甜品的做法雪蛤用清水浸泡1-2天，期间每半天换一下水。泡发好的雪蛤撕去黑膜，血丝（...
  • 9230
清热下火，滋阴润肺的做法步骤及图解,美味正宗的清热下火，滋阴润肺做法

  • 清热下火，滋阴润肺

  • 秋天是吃西洋菜的季节，有清热下火的功效。搭配图片上的食材一起可以润肠通便，润肺止咳。秋天适合一家大小喝的养生汤，口感清甜好喝到停不下来。用料姜3片无花果3个南北杏10克猪骨500克玉米1根红萝卜1根西洋菜250克清热下火，滋阴润肺的做法所以食材洗干净，红萝卜和玉米切块猪骨...
  • 6922
熬夜滋补汤清心润肺补血汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜滋补汤清心润肺补血汤做法

  • 熬夜滋补汤清心润肺补血汤

  • 这款汤特别适合熬夜人士喝一家大小都能喝，补血，去心火祛湿，润肺润燥、滋阴。用料红枣8-9颗百合6克姜3片粉葛干4片灯芯草8克新会陈皮1/4片沙参12克云苓12克猪骨200克鱿鱼干5只胡萝卜（可以加玉米，胡萝卜）一根熬夜滋补汤清心润肺补血汤的做法鱿鱼干浸泡30分钟，用开水焯水。其他材料...
  • 26546
秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补润肺润燥止咳汤做法

  • 秋季滋补润肺润燥止咳汤

  • 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...
  • 30501
秋日银耳炖梨滋养润肺甜品的做法步骤及图解,美味正宗的秋日银耳炖梨滋养润肺甜品做法

  • 秋日银耳炖梨滋养润肺甜品

  • 用料银耳1朵梨1个冰糖一小把秋日银耳炖梨滋养润肺甜品的做法据说梨皮止咳，不要去掉。银耳泡好后切末。更容易软糯出胶。国内加水，材料和冰糖。大火烧开，然后小火慢炖到自己喜欢的软糯程度即可。想要汤汁晶莹剔透的感觉，所以就没加大枣和枸杞。...
  • 13345
〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气的做法步骤及图解,美味正宗的〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气做法

  • 〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气

  • 山药性平，为滋补佳品。可补益上焦（肺）、中焦（脾胃）、下焦（肾）。亲友聚会，打牌喝茶，搭配甜点。用料山药一节或铁棍山药数根红薯数个或紫薯数个或富硒甜薯数个糯米粉（玉米粉）100克牛奶200克燕麦10-20克蘑菇芋2-3个砂糖50-60克清油少许〈简易甜品〉——滋阴润肺健脾益气的做法这次选的...
  • 19400
「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤及图解,美味正宗的「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜做法

  • 【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜

  • 用料食材用量阿胶一块6克糯米60克桑白皮6克红糖10克一人份的量【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法食材准备1.桑白皮6g洗净➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑树的树皮，桑白皮有很好泻肺平喘、利水消肿的作用。）1.糯米洗净，加清水煮10分钟后，倒入药汁1.放入福牌贡胶一...
  • 16421
滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便做法

  • 滋补汤水 清热去火 滋阴养肺 润肠通便

  • 1⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈皮一小片步骤：排骨要焯水，菜干提前泡一小时，剪小块；所有材...
  • 27713
润肺滋补汤的做法和图解 好吃的润肺滋补汤家常做法

  • 润肺滋补汤

  • 滋补润肺，食材准备简单，煲出的汤汁颜色口味与正统粤菜师傅出品无二，强烈向大家推荐。在这种雾霾天多喝点润肺汤吧用料百合3片莲子3颗杏仁10颗椰枣1颗无花果4颗海底椰8片姜1厚片瘦肉2-3两润肺滋补汤的做法把所有的食材务必清洗干净，这是汤的出品的保证瘦肉切十字花，飞水，用冷水...
  • 31116
无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法步骤及图解,美味正宗的无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺做法

  • 无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺

  • 猪肺的营养价值是很高的，可以增强免疫力，清热解毒补肺润肺化痰止咳，润肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片猪肺1个无花果6个瘦肉100克海椰片10片川贝少克南杏北杏少克无花果猪肺汤一一清热解毒补肺润肺的做法选择好的土猪，猪肺拿走起对着水龙头🚰冲，5～6分钟左右。冲洗干净后...
  • 6741
清肝火润肺除湿甜品的做法步骤及图解,美味正宗的清肝火润肺除湿甜品做法

  • 清肝火润肺除湿甜品

  • 自己做健康甜品用料白木耳1大朵百合50克莲子70克芡实50克薏米70克冰糖160克水适量清肝火润肺除湿甜品的做法1.以上药材（除冰糖），全部倒在盆里浸泡半小时，2.然后洗干净，3.用压力锅加适量水来煮，4.煮好后加上冰糖即可。要连渣带水喝效果才好。上面份量可供三至四人的量。喜欢甜的...
  • 9300
润肺清热汤的做法和图解 好吃的润肺清热汤家常做法

  • 润肺清热汤

  • 和先生在深圳生活及工作，偶尔回先生的新会老家，他的妈妈就总会做各种好吃的，补的，方方面面的东西。这一次分享，也是我们确实喝了肺没那么热，自我体制也增强的汤水，简单易学。用料苹果1个沙参5根百合若干新会陈皮3瓣姜两片润肺清热汤的做法准备材料，苹果削皮切块。沙参和百合清水...
  • 27792
秋季润肺滋润清肺热汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润肺滋润清肺热汤做法

  • 秋季润肺滋润清肺热汤

  • 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
  • 26638
青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）做法

  • 青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）

  • 润肺滋阴，清热利咽。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。如果喉咙发干，缺津液，连续喝2、3天，效果更好。用料瘦肉（猪𦟌肉）100克青橄榄5颗盐适量水1-2碗青榄瘦肉水（润肺滋阴，清热利咽）的做法橄榄切片，与瘦肉一起放在碗内，注入一碗开水，大...
  • 17989
清热润肺汤的做法和图解 好吃的清热润肺汤家常做法

  • 清热润肺汤

  • 霸王花的功效：霸王花性微寒，有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季暑热伤津、咽干口渴、阴虚火旺、便秘、干咳、咳嗽黄痰等人群食用。霸王花的禁忌：霸王花性微寒，能养阴生津，因此阳虚、体寒的人群不宜食用，以免加重症状用料霸王花2朵玉竹10克无花果5个排骨500克蜜枣1个姜片3片百...
  • 29200
清补滋润汤的做法和图解 好吃的清补滋润汤家常做法

  • 清补滋润汤

  • 秋风起比较干燥，适合喝润肺滋补一点的汤水用料猪骨600克左右玉竹适量百合适量沙参适量杏仁适量麦冬适量无花果3个石斛适量茯苓适量海底椰适量苹果1个清补滋润汤的做法将干货材料用水泡一会洗干净苹果，洗干净去掉核的部分猪骨用开水焯一下，去掉血水砂锅中放适量的水，把所有材...
  • 23758
滋阴润肺除燥清热美容汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺除燥清热美容汤做法

  • 滋阴润肺除燥清热美容汤

  • 喜欢吃爆炒香辣等重口味食物，又怕上火的朋友们，可以试试煲这个汤喔。非常清甜可口！用料海底椰适量雪梨干适量南北杏适量虫草花适量银耳1/4朵排骨适量姜3片盐适量滋阴润肺除燥清热美容汤的做法把煲汤的材料准备好，并冲洗干净。排骨洗干净后准备焯水。水开后放到锅里焯2分钟左...
  • 23965
抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹做法

  • 抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹

  • 柴静自费百万拍摄的雾霾记录片《穹顶之下》一经播出，瞬间引爆人们对于雾霾这个话题，深深地被震撼着。很多人都在想，原来，我们这片星空之下已经被雾霾深深地披上一层灰色面纱。而生活在这片苍穹之下的生灵，每天都被雾霾笼罩着，生命健康开始不知不觉间受到了影响。在如此环境下，我...
  • 15696
银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品做法

  • 银耳雪梨莲子羹-滋阴润肺，益气补脑，秋季养生滋补汤品

  • 秋天食用银耳雪梨红枣莲子羹，它不但能滋阴润肺、生津、提神、保护肝脏，还能起到润肤美容的作用，女人经常吃对皮肤的保养是很有帮助的，更适合嗓子不好，有支气管炎、咽炎的人群食用，这个季节吃能有一定的缓解作用。用料银耳半朵莲子一把红枣10颗冰糖适量雪花梨1/2个银耳雪梨莲子...
  • 12973
秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪做法

  • 秋冬滋补养生粥 | 滋补润肺降噪

  • 粥味道鲜美，营养丰富，秋冬食欲不好，建议喝一些养生粥，适合秋冬喝的养生粥有哪些呢，给大家整理一下用料红枣黑米红豆薏米糯米枸杞秋冬滋补养生粥|滋补润肺降噪的做法⭐️紫薯燕麦粥健脾养胃营养⭐️小米红枣花生粥暖宫补血养胃⭐️核桃芝麻牛奶粥清热降火护胃⭐️桂圆莲子粥补血安神，益...
  • 19699
简单易学的清心润肺滋补汤美食做法

  • 清心润肺滋补汤

  • 玉竹、沙参含有大量的糖、粗纤维、尼克酸和维他命，可以有效提升人体的抗病能力，延缓衰老，搭配百合、莲子长期服用有效提升人体免疫力，平衡血糖，美容养颜等作用。用料排骨500克沙参20克玉竹50克百合20克莲子20克红枣3颗清心润肺滋补汤的做法准备食材，来张全家福😁用野生的玉竹最...
  • 22728
清润滋补汤的做法和图解 好吃的清润滋补汤家常做法

  • 清润滋补汤

  • 干燥天气最适宜的滋补药材，煲出来的汤水都是甜腻甜腻的，小朋友完全不抗拒的一款滋阴润肺的汤水哦用料鸡架子1/4只猪展肉2块沙参，玉竹各20克芡实薏米各20克麦冬20克江西粉莲子20克清润滋补汤的做法搭配好的一包清补凉药材包，很方便，一次一包洗洗就行👌骨肉焯水与滋补材料包一起...
  • 26086
清润润肺孕期滋补鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润润肺孕期滋补鸡汤做法

  • 清润润肺孕期滋补鸡汤

  • 孕后期的滋补以清润为主，所以经常煮这道汤。用料鸡1只海底椰50克老椰子1/5个无花果4个枸杞适量姜片3片杏仁10克清润润肺孕期滋补鸡汤的做法药材洗干净椰子洗赶紧切小块鸡先过水，洗干净把鸡和配料放进炖盅，炖3小时，吃的时候加点盐就很清甜啦...
  • 26582
海底椰雪梨膏（滋阴润肺除燥清热）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（滋阴润肺除燥清热）做法

  • 海底椰雪梨膏（滋阴润肺除燥清热）

  • 平时经常拿海底椰雪梨干这种清热润肺的材料去煲汤煲糖水，拿来做甜品也是很不错哈，尤其是给小朋友当啫喱吃。我还加了茅根，无花果一起熬汤汁做膏。口感Q弹，很香的海底椰味！（帖子底部还有个简易版，强烈建议大家直接做简易版的方便哈哈）用料海底椰干50克雪梨干70克鲜茅根150克无花果...
  • 8474

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接