宝宝午餐便当不重样之D35-39

我将会陆续更新100款宝宝便当~敬请期待~

用料  

宝宝午餐便当不重样之D35-39的做法  

1. DAY35 蜜汁烤排骨➕烤杂蔬        
   买了小肋排，早上起来时用盐＋糖＋耗油＋生抽＋胡椒粉，腌制一小时以上，然后放入烤箱，盖上锡纸，200°烤40分钟后取下锡纸，刷上蜂蜜继续烤半个小时就可以啦！想要烤焦一点的也可以将烘烤时间延长~而胡萝卜和则是切成大小一致的薄片，刷上椰子油（也可以刷其他的油）200°烘烤15-20分钟就可以啦！今天给美美做了可爱的披头士~

2. Day36 金针菇蒜蓉烤虾➕蛤蜊➕茼蒿                继续用烤箱做菜，金针菇蒜蓉烤虾，买回来的虾开背取出虾线，金针菇快速焯水铺在烤盘盘底，将开好背的虾平铺在金针菇上，然后开始调酱汁，切点蒜泥，倒入油锅里，炒出香味后将调好酱油＋一点糖＋一点盐＋适量水倒入锅里烧开，淋在虾上，入烤箱200°烤十分钟~再单独炒个茼蒿，蒸蛤蜊，配菜就都完成啦！今天捏了个熊猫饭团~搞定！

3. Day37 南瓜杂蔬牛肉➕煎西葫芦➕鸡毛菜        今天主菜是南瓜蔬菜牛肉，这是美美小时候一直很喜欢的一道辅食，将牛肉切成肉糜放一点点淀粉和酱油腌制，南瓜切成小块上锅蒸熟，蔬菜切成小块备用。平底锅热油，先将牛肉翻炒熟，然后倒入蔬菜继续翻炒，最后将蒸好的南瓜倒入锅内，翻炒一会就搞定啦！另外煎了西葫芦，炒了小青菜~

4. Day38 土豆茄子烧豆角➕南瓜牛肉饼➕青花鱼   将牛肉切成肉糜，南瓜蒸熟，混合在一起加入一个鸡蛋+面粉+盐，搅拌混合均匀，就可以揉成小圆饼模样放入锅内小火慢煎啦！煎至两面微焦就可以起锅了！另外煎了青花鱼，土豆豆角烧茄子！今天又买了红心火龙果回来，用红心火龙果的果汁给美美做了可爱的小熊饭团，开心妹妹则是粉兔子饭团！

5. Day39 茄汁煎豆腐➕三文鱼➕小青菜                今天主菜是茄汁烧豆腐，买回来老豆腐，切成小块，打一个鸡蛋，将豆腐都放入鸡蛋液里滚一滚，再倒入平底锅内煎至两面微焦就可以盛出了。番茄就先划开几道口子，在放入开水里面煮至去皮，取出切成小块备用。平底锅内加入少许油，将肉糜先倒入锅内翻炒，可以适量加入一点糖和酱油，肉糜炒熟以后将刚才煮过的番茄倒入平底锅内，继续熬煮，最后出锅时加一点点盐，将茄汁浇在豆腐上！茄汁豆腐就搞定啦！味道超级赞啊！另外煎了一点三文鱼，炒了小青菜~做了面包超人给美美~