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养生补血糊的做法和图解 好吃的养生补血糊家常做法
养生补血糊
用料
养生补血糊的做法
1.红豆泡半小时,和黑米,大枣一起放入破壁机里
2.按下婴儿米糊健
3.半小时,补血米糊做好啦。
小贴士
功效👇👇
补血 利尿 消肿 增加肠胃蠕动 减少便秘
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