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老湿的做法食谱

「鹏鹏老湿」可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「鹏鹏老湿」可乐鸡翅做法

  • 【鹏鹏老湿】可乐鸡翅

  • 用简单的食材，并不复杂的家常调料和处理步骤创造出的美味一直都是我的夙愿。吃的美味，吃的健康，吃出幸福，希望这到可乐鸡翅大家能够喜欢！我尽量写的详细一些，可能一个小小的细节处理注意到了就能锦上添花！用料鸡翅中10个可乐一听姜少许料酒以菜谱提及为准老抽适量生抽少许盐适量...
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健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖做法

  • 健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖

  • 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
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冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤做法

  • 冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤

  • 用料冬瓜800克老番鸭1/4只鸡脚一斤八爪鱼干适量姜3-5片眉豆适量赤小豆适量扁豆适量盐适量冬瓜老鸭鸡脚祛湿汤的做法鸭洗净切块，鸡脚洗净剪脚趾甲，飞水备用，八爪鱼干洗干净一分2切块。3种豆提早泡半小时洗净备用，冬瓜去瓢不用去皮，洗净切块备用。三种豆我放一起泡了。一般煲八...
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老少咸宜健脾祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的老少咸宜健脾祛湿汤做法

  • 老少咸宜健脾祛湿汤

  • 春节期间遇上抗新冠状病毒肺炎疫情，在家保护家人，广东家庭湿气重，吃零食，上火食物，也要清热解毒。祛湿汤煮起来，简单，材料可以到市场卖干货店有，对经常吃烟喝酒的男士也很好。我的干货材料买了15元，猪肉就按市场价格定了。便宜又健康。用料猪排骨250克莲蓬干1个木棉花干3朵土茯苓...
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祛湿茶 老中医配方好吃的烹饪方法 祛湿茶 老中医配方的地道做法和步骤

  • 祛湿茶 老中医配方

  • 体内湿气重，不仅会导致肥胖，更可能有湿气入侵造成各种湿热，湿寒，千寒易除，一湿难去。所以祛湿在夏季是重中之重！想苗条必先祛湿！🎉🎉湿气是万病之源，湿气重的表现❤️胖：面部浮肿，身体虚胖，♥️痘：满面油光，容易上火长痘，头发也很容易油💜气：舌苔厚腻，口苦口干有口气💙乏：困乏疲惫，起床困难，一天...
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广东老火靓汤🍲祛湿养颜的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤🍲祛湿养颜做法

  • 广东老火靓汤🍲祛湿养颜

  • 用料盐2勺冬瓜1块薏米1把排骨500克姜3片料酒1勺清水4碗广东老火靓汤🍲祛湿养颜的做法❗️用你的芊芊玉手抓一把薏米，洗干净1️⃣用温柔的左手右手，将冬瓜切块，姜切片2️⃣举起麒麟臂斩排骨，接着飞水（去腥）3️⃣凶狠地将所有食材与配料扔进锅里（排骨，冬瓜，薏米，水，姜，料酒）4️⃣默默等待紫砂锅煮2...
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祛湿糕 老少皆宜 简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿糕 老少皆宜 简单易学做法

  • 祛湿糕 老少皆宜 简单易学

  • 大家好，我是莉莉姐，我又来更新产品了，祛湿糕大家再熟悉不过了如果您舌苔有齿痕，舌头肥厚👅腹部游泳圈明显，肚子胀，马桶不干净，喝水都长胖，爱上火，孩子口臭，便秘，担心湿气的问题不妨每日吃6-8粒祛湿糕，既美味又健康，男女老少皆宜。用料淮山药100克黑芝麻100克薏米100克赤小豆100克芡实1...
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薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』做法

  • 薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』

  • 屋外下着雪/厨房里炖着汤/睡不热被子的冬天/这样一碗汤就能治愈🍂用料鸭肉半边鸭红枣若干薏米若干枸杞若干黄芪（可不加）几片百合（可不加）若干薏米红枣老鸭汤『祛湿养生汤』的做法锅内放入冷水，放入鸭肉，开火🔥待煮出浮沫，撇去浮沫，将鸭肉捞出，用冷水冲干净，放在一边备用。将红枣枸...
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简单易学的湿奶油老虎虾美食做法

  • 湿奶油老虎虾

  • 没有咖喱叶，觉得味道还是差了那么一点点。用料黑虎虾20只料酒适量盐适量胡椒粉适量咖喱粉适量奶油3汤匙椰浆6汤匙油适量香茅适量糖1小勺湿奶油老虎虾的做法黑虎虾收拾干净后用盐、胡椒粉、料酒腌制黑虎虾下油锅煎至变色放入奶油和椰浆加入糖、盐、胡椒粉、咖喱粉最后放香...
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健脾祛湿茶|老中医㊙️制的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿茶|老中医㊙️制做法

  • 健脾祛湿茶|老中医㊙️制

  • 十人九湿，湿气是万病之源用料薏米58克茯苓50克陈皮30克芡实30克莲子20克苦荞20克甜菊叶30克甘草片20克赶黄草20克赤小豆50克牛蒡茶20根栀子20健脾祛湿茶|老中医㊙️制的做法把所有食材准备齐全除栀子外，把所有食材打成颗粒备用，（打成颗粒状，肉眼也可分辨食材是否发霉）栀子打成粉...
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舔嘴 湿奶油老虎虾的做法步骤及图解,美味正宗的舔嘴 湿奶油老虎虾做法

  • 舔嘴 湿奶油老虎虾

  • 常年去马来西亚，永远最爱湿奶油老虎虾，湿奶油螃蟹。那个色泽，那个汁拌饭，简直无敌好吃啊用料老虎虾（一般鲜虾也可以，老虎虾肉质紧实）10只椰浆200ml淡奶油（牛奶）2-3汤匙小米辣（青椒）一两个咖喱粉少许柠檬叶或九层塔（没有也行）两三片盐，糖适量黄油（虾油）适量舔嘴湿奶油老虎虾的做法处理虾1....
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去湿老鸭汤的做法和图解 好吃的去湿老鸭汤家常做法

  • 去湿老鸭汤

  • 夏末秋初，正是喝老鸭汤的时候，刚好家里有些佐料，凑合到一起就成了这道老鸭汤～用料老鸭1只淮山少许茯苓少许赤小豆（炒）少许薏仁（炒）少许莲子少许姜片少许料酒1勺盐适量小葱2根白胡椒末少许去湿老鸭汤的做法赤小豆，薏仁提前泡水三个小时。老鸭处理好后，起一锅冷水，投入老鸭，姜片，料酒，大...
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粉葛猪骨汤 老少皆宜健脾祛湿老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛猪骨汤 老少皆宜健脾祛湿老火汤做法

  • 粉葛猪骨汤 老少皆宜健脾祛湿老火汤

  • 粉葛又叫葛根，有解热、降脂、益智的功效。粉葛煲猪骨是广东常见的一款老火汤，在这个基础上加减一些常见药材，达到清热祛湿健脾等食疗效果。份量适合4—5人。用料姜2片炒扁豆10克猪350克茯苓5克粉葛400克清水2000ml粉葛猪骨汤老少皆宜健脾祛湿老火汤的做法扁豆炒熟（一定要炒哦...
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广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤④‖无“湿”自通～灵芝茯苓祛湿汤(健脾祛湿、利火消肿，适合全家人)做法
祛湿老火汤的做法和图解 好吃的祛湿老火汤家常做法

  • 祛湿老火汤

  • 一个土生土长的广东人，煲汤是每天的日常，今天推给大家的是一款适合全家人喝的祛湿汤（孕妇，周岁以下宝宝除外）我煲汤放料喜欢随意放，就像我做人处事一样🤭此汤功效強大，挑几个主要的，也是大家伙想要的🤭益气同时又祛湿。不怕灵芝苦的不用加蜜枣🤔广东的天气，就算你天天喝医生开的祛...
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「南方老汤集」鹌鹑祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的「南方老汤集」鹌鹑祛湿汤做法

  • 【南方老汤集】鹌鹑祛湿汤

  • 夏季炖汤系列:二十四节气之一的「小满」，预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。小满时节，天热、雨水渐多，养生须祛“湿”。在夏季建议不要吃得过饱，吃得东西以素淡为宜，多吃一些新鲜蔬菜、瓜果等。要特别注意饮食卫生，因为夏季容易出现腹泻等症状。厚味及辛辣上火的食物要少吃，...
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“健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的“健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤做法

  • “健脾化湿，祛暑除热”—冬瓜老鸭汤

  • 暑热天气的滋补神汤~🥰🥰暑气时节吃东西也是挺讲究的，一般要清淡一些，好消化，避免产生热气上火，平常我是很注重养生的，所以滋补食材家里常备，每个礼拜都要给小馋猫做一次冬瓜汤，😋不然室外室内冷热交替身体是真的难受。下班时候去市场买了半只鸭子，今天用鸭子辅助冬瓜做个汤！👏🏻...
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补血祛湿的红枣茯苓老婆饼的做法步骤及图解,美味正宗的补血祛湿的红枣茯苓老婆饼做法

  • 补血祛湿的红枣茯苓老婆饼

  • 家里红枣太多，就做了红枣糯米馅的老婆饼，最近黄梅天湿气重，糯米馅里加了少许茯苓粉祛湿用料馅料（10个饼）茯苓3克红枣肉40克糯米粉35克糖桂花60克水32克猪油17克熟白芝麻15克水油皮中筋粉50克糖粉5克水23克蛋液5克猪油5克油酥中筋粉50克猪油25克补血祛湿的红枣茯苓老婆饼的做法...
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老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃做法

  • 老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃

  • 学点中医药，少些跑医院，省时省力，关键省钱啊！身体好一切好！春天了，生发的季节，健脾粥吃起来哟‼️南方潮湿的天气，祛湿祛湿，行动起来！此方效果好不好，由两个字而成:坚持！！！用最普通的无硫居家食材，搭配健脾胃效果最好的汤品，脾好一切好哦！小孩不爱吃饭或是抵抗力不好容易感冒咳嗽的，建议可以...
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祛湿老鸭汤的做法和图解 好吃的祛湿老鸭汤家常做法

  • 祛湿老鸭汤

  • 最近常下雨，湿气重，给自己和家人祛祛湿用料老鸭半只薏米莲子百合陈皮祛湿老鸭汤的做法准备好食材。1.鸭洗净，冷水下锅，氽水水开，全部材料下锅，煲开关小火，煲2小时即可装碗配饺子，简单又一餐...
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祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤做法

  • 祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤

  • 用料冬瓜1斤半鸭骨（头）1个薏米两把姜数片酸梅2颗祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤的做法食材准备。鸭头，鸭骨都行。我们这次是鸭头。洗净备用。冬瓜带皮切块。首先鸭骨头过水，加入两三片姜。过水后跟薏米仁，和姜片一起，先用高压锅压15分钟左右。压好的鸭骨薏米倒入砂锅，加入冬瓜和酸梅...
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连老人孩子都适合的去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的连老人孩子都适合的去湿汤做法

  • 连老人孩子都适合的去湿汤

  • 五月的天气，在深圳已经早开上空调了，热的受不了的那种，风扇根本解决不了问题，凉风机比空调更容易让身体入寒和湿气，各种形形色色的去湿方也出来了，但都适合各个年龄段的人吗？这个汤水，上至七八十岁，下至二岁都适合饮用，而且汤水特别香甜好喝，我们家基本一个星期的汤水中它占了C位。...
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清淡祛湿老鸭汤好吃的烹饪方法 清淡祛湿老鸭汤的地道做法和步骤

  • 清淡祛湿老鸭汤

  • 自从接触中医之后，生活的各个角落都开始有了中医思维。到了夏天也开始不爱吃生冷冰的东西，夏天阳气都悬浮在体表，我们的肠胃却是冰冷的。喝点汤，此时最能温暖我们的肠胃。看到了关注的一个中医公众号的五指毛桃土茯苓方子，运用的都是两广地区祛湿的中药材，特别来尝试一下。到了...
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广东老火靓汤，祛湿热，解春困的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤，祛湿热，解春困做法

  • 广东老火靓汤，祛湿热，解春困

  • 用料薏米40克鸡骨藤20克赤小豆40克土茯苓20克红枣片20克猪骨400克广东老火靓汤，祛湿热，解春困的做法猪骨洗干净，飞水后放入砂锅，上述药材洗干净后也放入砂锅里。砂锅加入清水至没过所有材料放煤气灶上武火煮开，用汤勺撇掉上层浮沫，关小火，盖上锅盖文火煮上1.5小时。煮好后放适量...
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老少皆宜还健脾的 祛湿糕的做法步骤及图解,美味正宗的老少皆宜还健脾的 祛湿糕做法

  • 老少皆宜还健脾的 祛湿糕

  • 祛湿又健脾，节食运动都瘦不下来，那是体内湿气在捣乱。用料赤小豆100克薏米100克茯苓100克芡实100克黑芝麻100克山药100克黑豆100克蜂蜜适量熟糯米粉适量老少皆宜还健脾的祛湿糕的做法全部药材清洗干净👉晾干👉炒制。炒制到闻到香味就可以了就大概五分钟左右炒制好的药材就...
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