核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢
- 粥
- 关注:3.31W次
在熬粥的时候我们要注意,核桃虽有补肾的作用,但不是多多益善,因为核桃中的脂肪含量较高,所以放一个就可以了。另外,枣也不要放太多,两三枚即可,入锅之前最好用刀切碎。
用料
核桃 | 1个 |
枣 | 两三枚 |
花生 | 少许 |
核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢的做法
枣切碎
所有材料入锅
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/nzwy23.html
在熬粥的时候我们要注意,核桃虽有补肾的作用,但不是多多益善,因为核桃中的脂肪含量较高,所以放一个就可以了。另外,枣也不要放太多,两三枚即可,入锅之前最好用刀切碎。
用料
核桃 | 1个 |
枣 | 两三枚 |
花生 | 少许 |
核桃红枣花生粥 补肾养血保养卵巢的做法
枣切碎
所有材料入锅