彩蔬三文鱼粥
- 粥
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中午安排上简单不失营养的彩蔬三文鱼粥吧!
简单好吃又营养!
用料
三文鱼 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 2朵 |
青菜 | 半颗 |
植物油 | 1克 |
芝麻猪肝粉 | 1克 |
彩蔬三文鱼粥的做法
根据孩子的饭量,先把稀饭煮熟!
香菇,青菜,胡萝卜切碎
三文鱼切丁起锅烧油:倒入植物油
把三种蔬菜分别放入锅中炒一炒
再下三文鱼炒至变色
最后倒入煮好的稀饭
翻一翻 拌一拌
最后撒点核桃芝麻猪肝粉调味!
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