当前位置:烹调屋 >

主食特色 > >

银耳莲子杂粮营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子杂粮营养粥做法

银耳莲子杂粮营养粥

  • 关注:1.54W次
银耳莲子杂粮营养粥的做法步骤图

所有用料均可根据个人爱好改动

用料  

银耳
莲子
红豆
血糯
麦仁
铁棍山药
冰糖

银耳莲子杂粮营养的做法  

  1. 银耳提前泡发 放入加入适量凉水的高压锅  (水根据要做的量 一次加好)

  2. 除山药冰糖 好煮的材料外 其余都放入高压锅 煮至高压锅上气 小火再煮3-5分钟 关火

  3. 等高压锅放完气 可以打开后 放入冰糖 山药 中火煮至高压锅再次上气后 1-2分钟 关火 即可

    银耳莲子杂粮营养粥的做法步骤图 第2张
标签: 莲子 营养 杂粮
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/zhou/prko61.html