烹调屋养胃小粥（简单的电饭煲版）
- 粥
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养胃又营养，简单的早餐
用料
| 小米 | 100克 |
| 红枣随心几粒 | 10颗 |
| 大米 | 30克 |
| 干百合 | 20克 |
| 莲子米 | 20克 |
| 南瓜 | 100克 |
因是养胃粥，所以小米多于大米。
![养胃小粥（简单的电饭煲版）的做法步骤图 第2张]( "养胃小粥（简单的电饭煲版）的做法步骤图 第2张")
头天晚上睡前将干百合和莲子米用冷水泡好。第二天早上起床后，将南瓜洗净切大块（也可以头晚洗净切好，夏天就放入冰箱）。然后把所有食材一起倒入电饭煲开煮。
当早餐，你洗漱完了就好了；当中晚餐，菜好了，粥也好了就可以开吃了～
小贴士
南瓜要切大块，煮好后还可以找到整块的。。。
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