快手营养汤面
- 面条
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这个比较适合懒人,营养又健康!10分钟搞定!
用料
食材: | |
鸡蛋1 | 个 |
南瓜1 | 块 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
西红柿1 | 个 |
面条 | 300克 |
香油 | 几滴 |
生抽 | 适量 |
快手营养汤面的做法
准备材料之前先烧一壶热水
西红柿切小块,南瓜切薄片备用
炒菜锅放一点油,喜欢辣的可以呛个辣椒,放入南瓜,翻搅几下倒入西红柿,加入少许生抽,少许盐,待西红柿炒出汁加入烧开的水800ml 左右,煮3分钟放入面条,根据水多少自行加盐,面条变软把鸡蛋磕进去,拿筷子把鸡蛋搅碎,这样汤可以更浓郁!面条变软就完成了
最后倒入一点香油调味
小贴士
可以作为宝宝的辅食吃
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