养生杂粮饭

养生饭，适合养生、减肥者，帮助肠胃蠕动。
我的食材有限，

用料  

养生杂粮饭的做法  

1. 江米

2. 贡米

3. 黑米

4. 玉米碎

5. 混合洗净，倒入电饭锅里，煮熟即可。

小贴士

可以加薏仁、枸杞、红枣、糙米，我家糙米用完了。