![「电饭锅版」#补血安神开脾健胃的「桂心红枣粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「电饭锅版」#补血安神开脾健胃的「桂心红枣粥」做法]( "「电饭锅版」#补血安神开脾健胃的「桂心红枣粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「电饭锅版」#补血安神开脾健胃的「桂心红枣粥」做法")
- 最近在看《沈氏女科600年：女人会养不会老》这本书，是上海沈氏女科第二十代传人写的，全书分为*内养脾胃/肝胆/心神/双肾/气血/筋骨*等章节，而且附上了详细的食谱，我挑了几个食谱，打算试着做一下。＊本菜谱仅用于个人记录，同时分享给有需要的朋友2021.3.26用料🌻用量从多到少排序🌞...
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![懒人陈皮豆沙汤（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人陈皮豆沙汤（电饭锅）做法]( "懒人陈皮豆沙汤（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人陈皮豆沙汤（电饭锅）做法")
- 前几天买茶叶老板说有一批很好的陈皮，买了一两，想着家里还有好多红豆，夏天熬汤吃用料陈皮2片红豆400克（人少减半）冰糖20克（这个量微甜，怕胖减半）水1500ml懒人陈皮豆沙汤（电饭锅）的做法红豆提前泡一碗，夏天记得放冰箱里哦熬汤前陈皮洗洗，泡水，然后把水一起倒锅里冰糖我放的有点多，孩子喜...
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![简单易学的懒人版电饭锅鸡翅美食做法]( "简单易学的懒人版电饭锅鸡翅美食做法")
- 用料鸡翅随意个海带随意豆皮随意一奥尔良腌料一大勺酱油一大勺料酒一勺老抽一勺姜三五片小葱2根懒人版电饭锅鸡翅的做法鸡翅划几刀.加一大勺奥尔良腌料.一勺生抽.一勺老抽.一勺料酒.抓拌均匀.按摩一会装进密封袋.放进冰箱腌制几小时/越久越入味（我腌制了五小时左右）电饭锅...
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![简单易学的懒人版电饭锅咸饭美食做法]( "简单易学的懒人版电饭锅咸饭美食做法")
- 有了此咸饭妈妈再也不用担心我没菜吃了~用料三层肉白菜胡萝卜米生抽老抽黑胡椒粉大料姜蒜盐懒人版电饭锅咸饭的做法将肉切小片放入碗中加入生抽老抽黑胡椒粉大料姜蒜盐腌制半小时洗米放入电饭锅内加水（与平时煮米饭的水量一样）切白菜胡萝卜成片状将切好的白菜胡萝卜放在米...
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![电饭锅版零失败快手家常叉烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版零失败快手家常叉烧肉做法]( "电饭锅版零失败快手家常叉烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版零失败快手家常叉烧肉做法")
- 用电饭锅做叉烧肉简单粗暴，满满一口特满足！用料梅头肉500克叉烧酱3勺蚝油1勺酱油1勺老抽半勺生姜1块生葱4根电饭锅版零失败快手家常叉烧肉的做法准备500g梅头肉、香葱、生姜放入酱油1勺，老抽半勺，叉烧酱3勺拌均匀，腌制2小时电饭锅底刷油加上葱段把肉放进去，把汁淋上去，再加入半...
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![懒得炒菜就来电饭锅焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒得炒菜就来电饭锅焖饭做法]( "懒得炒菜就来电饭锅焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒得炒菜就来电饭锅焖饭做法")
- 食材很随意，家里有合适的食材就有什么放什么.除了土豆胡萝卜番茄这些，还有很多适合的食材：玉米、青豆、香菇、腊肉、肥牛、火腿、洋葱、南瓜、芹菜、花生、打个蛋什么的不要太省事～高压锅电饭锅通用。用料土豆一个胡萝卜一根番茄一个腊肠三根蒜苔几根料汁———————茶勺...
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![简单版电饭锅盐焗鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单版电饭锅盐焗鸡做法]( "简单版电饭锅盐焗鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单版电饭锅盐焗鸡做法")
- 周末闲来无事一起做个盐焗鸡吃吃吧，简单又美味用料盐焗鸡粉半包三黄鸡或者果园鸡半只姜8片葱2根简单版电饭锅盐焗鸡的做法去菜市场买好鸡，首选三黄鸡或者果园鸡，肉质比较嫩，两个人买半边就可以了。把鸡肉用清水洗干净血沫，水分擦干。盐焗鸡粉用少许料酒，花生油兑开，然后淋在鸡身...
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![电饭锅蒸香菇豆鼓排骨（无明火.五油烟.方便快捷又营养美味.）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蒸香菇豆鼓排骨（无明火.五油烟.方便快捷又营养美味.）做法]( "电饭锅蒸香菇豆鼓排骨（无明火.五油烟.方便快捷又营养美味.）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蒸香菇豆鼓排骨（无明火.五油烟.方便快捷又营养美味.）做法")
- 炎炎夏日，很多人不喜欢厨房的火热和汗淋如雨，能减少程序尽力减少吧。广州的夏日非常炎热，每天下班到家已经一身臭汗，作为家庭煮妇只能在技巧上避开明火，尽量人为来降温，所以每日饭桌上必然有道电饭锅蒸菜，营养美味美观快捷都具备了，也勉去很多不便用料香菇200g排骨150g豆鼓两小小...
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![简单易学的煲仔饭-电饭锅版美食做法]( "简单易学的煲仔饭-电饭锅版美食做法")
- 用料大米2杯生抽3勺蚝油1勺糖适量腊肠一根老抽1勺麻油1勺盐适量克腊肉1块煲仔饭-电饭锅版的做法大米淘净按照平时闷饭的水量放水，泡十五分钟将腊肠，腊肉切片腊肠，腊肉码入电饭锅内，跟平时闷饭一样将生抽，老抽，耗油，麻油，糖，盐，适量温水搅匀闷好后将调好的汁倒入拌匀就可以了第一碗...
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![疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭做法]( "疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的疫情下的了艰苦岁月之——好吃快手——电饭锅莴笋叶焖饭做法")
- 早十天都没想到，2022年的4月竟然过的如此之艰难，还不知道要封多久，所有库存都只能计划着吃，考验人啊！🤔莴笋平时叶子都扔的，但是在没有绿叶菜的情况下，真是舍不得，想着办法不浪费做成好吃的，这不——莴笋叶焖饭，还真不错，哈哈。以下为一人份，2小碗的量。用料莴笋叶1根胡萝卜半根盐少...
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![冬笋香菇煲仔饭（简单快手电饭锅做出锅巴~）的做法步骤及图解,美味正宗的冬笋香菇煲仔饭（简单快手电饭锅做出锅巴~）做法]( "冬笋香菇煲仔饭（简单快手电饭锅做出锅巴~）的做法步骤及图解,美味正宗的冬笋香菇煲仔饭（简单快手电饭锅做出锅巴~）做法")
- 用应季的蔬菜冬笋香菇做了煲仔饭，热乎乎的在寒冷季节来一碗，满满的幸福感。用料香菇六朵冬笋一个杏鲍菇小半个豌豆一小把杂粮米（大米、糙米、燕麦米）一大把葱一小把姜两三片蒜两三片酱汁：水小半碗生抽一勺盐小半勺糖一勺芝麻香油小半勺冬笋香菇煲仔饭（简单快手电饭锅做出锅巴~）...
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![奥尔良鸡翅（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的奥尔良鸡翅（电饭锅）做法]( "奥尔良鸡翅（电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的奥尔良鸡翅（电饭锅）做法")
- 用料鸡翅个奥尔良粉老抽生抽姜葱奥尔良鸡翅（电饭锅）的做法食材一览，姜切薄片，鸡翅正反面各划两刀加入奥尔良粉、老抽、生抽拌均匀，腌制半小时以上电饭锅加油，把锅底涂抹均匀铺上姜片再铺上葱段把腌制好的鸡翅平铺在葱上，再淋上腌制时的汁按电饭锅煮饭键，跳键后就煮好了装盘再撒些...
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![电饭锅～夏日绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅～夏日绿豆沙做法]( "电饭锅～夏日绿豆沙的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅～夏日绿豆沙做法")
- 有绿豆，有冰箱，有电饭锅＝有得吃！😍用料绿豆适量水适量糖适量电饭锅～夏日绿豆沙的做法取适量绿豆，洗干净。找到一个打包盒（比较容易脱模），倒入水盖过绿豆再多点。其他的容器都可以😊放进冰箱，冻它！（冷冻）我是让它冻了一晚上，第二天早上拿出来～很美观哈哈将绿豆冰放入电饭锅，加适量水电饭锅...
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![电饭锅蚕豆瓣腊肠焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蚕豆瓣腊肠焖饭做法]( "电饭锅蚕豆瓣腊肠焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅蚕豆瓣腊肠焖饭做法")
- 用料鲜蚕豆克腊肠腊肉/酱油肉胡萝卜大米电饭锅蚕豆瓣腊肠焖饭的做法胡萝卜切丁，腊肠、酱油肉切片蚕豆剥皮，掰成两半洗净锅里放一点油，下入腊肠、胡萝卜丁、蚕豆瓣翻炒加一点盐、生抽大米洗净，放入电饭锅，加水（按平时焖饭的刻度加；放入炒过的腊肠蚕豆胡萝卜，把切片的酱油肉或腊肉...
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![懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹做法]( "懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹做法")
- 潜心研究上班族友好、宝妈友好的健康美食。用料鲜银耳半朵(若干银耳1朵)桃胶60克红枣8颗枸杞20粒雪花梨1个冰糖30克水1500克懒人电饭锅版桃胶银耳雪梨羹的做法准备好对应的食材。桃胶提前一天泡发洗净(或早上泡发，晚上洗净制作)，雪花梨去皮切小块，鲜银耳洗净切小块（鲜银耳更...
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![有颜值的柠檬膏（电饭锅版）好吃的烹饪方法 有颜值的柠檬膏（电饭锅版）的地道做法和步骤]( "有颜值的柠檬膏（电饭锅版）好吃的烹饪方法 有颜值的柠檬膏（电饭锅版）的地道做法和步骤")
- 心血来潮的熬了柠檬膏。今年周围突然兴起了熬柠檬膏大赏，我就赶紧行动了起来。第一次做柠檬膏使用的是普通冰糖、第二次用的黄冰糖，一会儿会把两次的照片发到下面，熬煮之前我也是参考了网上的各种方子，总结了一个我觉得又快捷又高效的熬煮方法！希望大家喜欢我的做法呀！大家们可...
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![虫草花竹笙鸡汤「宿舍就可以做的电饭锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花竹笙鸡汤「宿舍就可以做的电饭锅版」做法]( "虫草花竹笙鸡汤「宿舍就可以做的电饭锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花竹笙鸡汤「宿舍就可以做的电饭锅版」做法")
- 「一碗的厨房」回到学校离开了厨房各种不习惯宿舍里只有电饭锅于是开始想法设法用电饭锅做各种好吃的٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و虫草花跟竹笙都是又营养又好吃的材料口感超级棒的买不到土鸡用的鸡腿和鸡脚代替鸡脚煲软了烂了好好吃对了鸡脚也是我的最爱~因为我...
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![香甜牛轧糖（棉花糖电饭锅快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的香甜牛轧糖（棉花糖电饭锅快手版）做法]( "香甜牛轧糖（棉花糖电饭锅快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的香甜牛轧糖（棉花糖电饭锅快手版）做法")
- 老公很喜欢吃牛轧糖用料棉花糖200克黄油50克花生200克（或按喜好添加）无糖奶粉100克新疆红葡萄干100克（或按喜好添加）香甜牛轧糖（棉花糖电饭锅快手版）的做法花生放锅里炒熟（或者烤箱180℃烤15分钟）冷却后去皮碾碎，把去皮后的花生装入保鲜袋，用擀面棍压一压，碎的程度按照个人喜好，我比...
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![电饭锅红烧肉（江浙微甜版）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅红烧肉（江浙微甜版）做法]( "电饭锅红烧肉（江浙微甜版）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅红烧肉（江浙微甜版）做法")
- 用料啤酒0.5瓶五花肉500克冰糖45克老抽1.5汤勺生抽2汤勺姜1片盐5克电饭锅红烧肉（江浙微甜版）的做法1）五花肉焯水，凉水放入煮沸后继续3分钟。2）较肥的部分放入炒锅加入适量料酒，煎至油出。3）在电饭锅中加入两汤勺生抽、一勺半老抽、适量盐和香料。4）将肉放入电饭锅，倒入啤酒至没过...
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![蚕豆咸肉饭(电饭锅)的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆咸肉饭(电饭锅)做法]( "蚕豆咸肉饭(电饭锅)的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆咸肉饭(电饭锅)做法")
- 超级简单易做哦🎈二丫竟然也添饭了，老三可能不是那么爱就吃了一碗，反正我也忍不住吃了两碗✌️用料咸肉一小块豌豆半小碗蚕豆一小碗克胡萝卜半根大米4杯，下次用3杯蚕豆咸肉饭(电饭锅)的做法蚕豆剥皮，胡萝卜切丁，咸肉切丁。热锅一丁点油榨一下咸肉，将肥油榨一些出来。蚕豆豌豆胡萝...
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![电饭锅虾粥的详细做法大全,简单又营养的电饭锅虾粥做法]( "电饭锅虾粥的详细做法大全,简单又营养的电饭锅虾粥做法")
- 美味用料虾半斤大米半杯瑶柱少许芹菜3片大香菇3个大头菜半个油少许盐少许姜丝少许料酒半勺热水7碗花生酱一勺电饭锅虾粥的做法1、米提前泡半个小时2、把🦐头尖剪掉（嫌麻烦可不剪），剪开虾头取出里面的虾线，虾肉和虾头分开放3、香菇、芹菜、大头菜切块倒入油，加入虾头，爆炒出🦐油...
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![一人食的电饭锅煲汤「虫草花猪骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的一人食的电饭锅煲汤「虫草花猪骨汤」做法]( "一人食的电饭锅煲汤「虫草花猪骨汤」的做法步骤及图解,美味正宗的一人食的电饭锅煲汤「虫草花猪骨汤」做法")
- 一个人吃饭，要操作简单、又要吃的有营养，煲汤是不错的选择。开一个合集，记录各种好喝的各种煲汤配方，适合1-2个人的量，自己也要好好吃饭～工具用电饭锅、电炖锅都可以，零厨艺，零失败！用料新鲜虫草花200克排骨400克姜2片红枣2颗盐适量玉米1根一人食的电饭锅煲汤【虫草花猪骨汤】的做...
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![红烧牛腩（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧牛腩（电饭锅版）做法]( "红烧牛腩（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧牛腩（电饭锅版）做法")
- 用电饭锅就可以做出美味的红烧牛腩哟。用料牛腩600克土豆2个（小的）胡萝卜1根根冰糖若干花椒10粒生抽适量姜5片红葱头1-2个红烧牛腩（电饭锅版）的做法牛腩用清水浸泡多次去掉血水后晾干，烧热平底锅（建议用不锈钢锅或铸铁锅，高热恒温），不需要放油，煎出牛腩自身的油脂，产生美味的美拉德...
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![简单易学的电饭锅做叉烧肉美食做法]( "简单易学的电饭锅做叉烧肉美食做法")
- 做叉烧最好的部位是二层肉，如果没有二层肉，可以用梅头肉、后腿肉或者是里脊肉。这些部分的肉质都比较瘦，是非常适合做叉烧的。用料二层肉1斤李锦记叉烧酱2勺蚝油，酱油姜蒜电饭锅做叉烧肉的做法二层肉整块洗净不切，控干水份（忘记拍照，很多人不知道二层肉长什么样，特地百度一张图）加...
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![土豆西红柿焖饭（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆西红柿焖饭（电饭锅版）做法]( "土豆西红柿焖饭（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆西红柿焖饭（电饭锅版）做法")
- 因为喜欢吃土豆，所以才想出这样一个简单的做法，而且这样焖出来的米饭会融合西红柿的维生素C，我不太喜欢放太多的调味料，也适合小朋友吃。我的调味料比较简单，大家可以按自己口味来增减。用料西红柿2个猪肉100g土豆1个酱油适量食盐少许蒜2瓣土豆西红柿焖饭（电饭锅版）的做法西红柿...
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