健康番茄饭(奶蛋素可用)

只要有电锅，不需任何厨刀具，即可出好菜。

用料  

健康番茄饭(奶蛋素可用)的做法  

1. 为了增加效率，首先，先洗米，并且加入对应的水量。
   因为牛番茄本身会出水，加上选的菜都会出水，所以水量可以少点。
   

2. 因为没有厨刀具，所以选的都是用手可以处理的，不需要再切丁等。不用担心没有肉味会不好吃，菇类本身会带甜香味。
   
   只要洗凈后，按自己喜欢的摆放就好。
   同时加盐，如果有油，可以加个几滴油。
   

3. 按下电饭煲蒸煮，煮熟后闷下，再洒上胡椒粉(建议买那种粒的带刀头可以转出来的)

小贴士

注意出水量