肉沫雪里红馅包
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孩子们爱吃肉包,可现在纯肉包成本太贵,加点蔬菜,荤素搭配,经济实惠营养都不误。
用料
雪里红 | 500-750克 |
干辣椒 | 4-5个 |
前腿肉 | 500克 |
大葱 | 1根 |
高筋面粉 | 1000克 |
白糖 | 20克 |
肉沫雪里红馅包的做法
准备面团:准备8克酵母粉, 用温水调匀,1000克高筋面粉加入20克白糖,加入温水和酵母水揉成面团,放温暖的环境发酵。我是将蒸烤箱预热后关闭,将面团盆放蒸烤箱发酵。
准备雪里红:将买来的雪里红洗净,冷水入锅煮沸3分钟,捞出放冷水了浸泡备用。
准备肉沫:前腿肉洗净冷水入锅,煮沸5分钟。捞出后瘦肉和猪肉分开,分别剁成碎粒,保留颗粒感。瘦肉加入生抽,调味。
将雪里红,大葱分别切成碎粒
炒馅料:热锅入一勺油,微热后入肥肉丁和干辣椒翻炒出油,加入瘦肉翻炒,随后加入大葱沫翻炒,最后加入雪里红沫翻炒,根据平时炒菜的习惯加老抽、生抽、盐翻炒至熟。装盆放凉备用。
两小时后取出醒发好的面团,分成鸡蛋大小的面团。擀成10CM大小的面团,包入肉馅。
蒸锅放水烧热后熄火,放入生包子发酵20分钟,之后大火蒸15分钟,静置1分钟后就可以开盖了。
小贴士
先用适量温水把面粉搅拌棉絮状,再倒入所有的酵母水搅拌均匀,然后再缓慢加入温水揉成面团。
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