這個做法的茼蒿好吃很多:熗炒茼蒿
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茼蒿除了刷鍋,蒜蓉意外,熗炒是很好的選擇。微辣鹹鮮。
用料
茼蒿 | 1把300克左右 |
蒜 | 5-8瓣 |
花椒 | 10粒左右 |
幹辣椒 | 3-6個 |
鹽 | 1-2克 |
這個做法的茼蒿好吃很多:熗炒茼蒿的做法
茼蒿洗淨,把杆跟葉子分開切。
杆跟葉子都控水備用。
炒鍋放30-40克油,炒香花椒,關火撈出花椒扔掉。然後下入大量蒜片或者蒜末(至少5瓣蒜吧,主要靠蒜提味),適量幹辣椒(根據個人口味決定辣椒的量,也可以不放)。
炒香乾辣椒和蒜以後先倒入茼蒿杆,翻炒半分鐘到一分鐘,等杆變色變軟,再倒入葉子,加入適量鹽,翻炒兩下即關火出鍋。
杆不容易熟,所以先炒一會。葉子很嫩,下鍋後翻炒幾秒就出鍋,這樣口感纔好。
小貼士
油和蒜的量都不能少,否則風味不足。
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