🥣姨媽期間進補湯水~【黃茂黨蔘紅棗雞湯】
- 補血食譜
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大姨媽期間可以來一碗熱騰騰
【黃茂黨蔘湯】來補一補身子
黃茂黨蔘都是補血補氣最好的食材
女人要多d喝湯湯水水
因爲不補好易老架!
煲湯簡單到不可能會失敗
讓我看看誰煲湯還翻車?
用料
🥣材料:黃茂、黨蔘、玉竹、蓮子、芡實、紅棗、龍眼乾(桂圓)、薑片 | |
🥣搭配:老母雞、烏雞、雞腿肉、痩肉、排骨都可以(隨你自己喜歡) |
🥣姨媽期間進補湯水~【黃茂黨蔘紅棗雞湯】的做法
🥣姨媽期間進補湯水~
【黃茂黨蔘紅棗雞湯】
🥣材料:
黃茂、黨蔘、玉竹、蓮子、芡實、紅棗、龍眼乾(桂圓)、薑片
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🥣搭配:
老母雞、烏雞、雞腿肉、痩肉、排骨都可以(隨你自己喜歡)
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🥣做法:
1⃣️雞腿肉飛水
2⃣️藥材清洗乾淨之後入鍋煮30分鐘先
(藥材煲出味先)
3⃣️30分鐘之後就把雞腿肉放入鍋再煮1個小時
4⃣️最後也不用說了例牌動作落鹽調味即可
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