榴蓮好吃到哭哦(空氣炸鍋)
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用料
榴蓮 | 適量 |
榴蓮好吃到哭哦(空氣炸鍋)的做法
1.在空氣炸鍋裏面鋪上錫紙,放上兩塊兒剝好的榴蓮,放到空氣炸鍋我用了170℃的檔位😊
2.烤了五分鐘香味兒出來了,我拿出來看看給它翻個😝
3.又烤了五分鐘,又翻了一下🤭
4.一共烤了一刻鐘感覺差不多了,趕緊拿出來,口水直流啊😂
5.剔除果核嘗一口,哇哇哇😱太好吃了,又甜又糯,讓你的味蕾充無限滿足感😁👋
小貼士
榴蓮的營養非常豐富,號稱爲水果之王。從中醫角度來講,榴蓮性熱,味甘,具有一定的滋陰補腎,疏風清熱,利水滲溼,殺蟲止癢,補血養血的作用。對於氣血虧虛導致的關節痠軟或者風溼、類風溼性的疾病,都具有一定的作用,而且對腎陽虧虛導致的陽痿早泄,也有一定的恢復效果。榴蓮當中含有大量的糖分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、水分、維生素A、維生素B以及維生素C,適量的食用榴蓮,可以爲人體的新陳代謝提供能量。同時,可以穩定肥大細胞,對於過敏性疾病,還有一定的輔助治療作用,也可以起到美白麪板的作用。但是,因爲它的糖分含量非常高,所以有糖尿病的患者,不建議食用榴蓮,防止糖尿病的病情加重。還有,不能多吃容易上火哦😘
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