黃金配比果蔬堅果汁

圖片來自北美輕奢品牌果蔬汁daily harvest
均價8美元一杯不含稅
自己在家買材料完全可以做（快誇我省錢小能手）

這些配比與傳統方式相比的優勢在於
不僅僅是水果蔬菜，還包括各種優質油脂來源

所有水果材料都是冷凍的，自行添加喜歡的奶或水
圖片只是示意，皮還是得削哦！

不斷更新中…

用料  

黃金配比果蔬堅果汁的做法  

1. 草莓 香蕉 白桃 覆盆子 即食燕麥 枸杞子
   口感：草莓香蕉雪葩
    
    

2. 巧克力 藍莓 菠菜 杏仁 瑪卡粉（maca powder）
   口感：藍莓巧克力
     
    

3. 火龍果 無花果 牛油果 西瓜 青檸 奇亞籽
   口感：西瓜冰沙
     
     

4. 芒果 百香果 菠菜 中東芝麻醬（tahini）火麻仁（hemp seed）辣木（moringa）
   口感：百香果芒果lassi
   
     

5. 蘋果 黃瓜 芹菜 牛油果 菠菜 薑黃粉 胡蘿蔔
   口感：綠色果汁

6. 草莓 櫻桃 杏仁 紅薯(生) 檸檬 印加果(Sacha inchi) 香草
   口感：杏仁醬&果醬

7. 藍莓 菠菜 羽衣甘藍 無花果 核桃仁 火麻仁（hemp seed）
   口感：藍莓瑪芬

8. 香蕉 杏仁 冷萃咖啡 可可 椰肉 野生松子花粉
   口感：濃郁杏仁味咖啡

9. 車釐子 藍莓 香蕉 樹莓 巴西莓粉（acai powder）羽衣甘藍
   口感：巴西莓水果碗

10. 香蕉 黃瓜 菠菜 羽衣甘藍 檸檬 小麥草
    口感：清新香蕉奶昔