潤肺止咳-金桔膏
- 果醬
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冬日裏老爸咳嗽老不好,買了一次金桔直接吃化痰效果不錯,聽說煮成膏效果更好,找了些方子,親自嘗試熬製。小孩、孕婦、老年人咳嗽都可以吃,把經驗分享給大家。
用料
金桔 | 500克 |
糖 | 25克 |
冰糖 | 50克 |
水 | 適量,沒過金桔即可 |
潤肺止咳-金桔膏的做法
金桔用麪粉和鹽浸泡15分鐘,清洗乾淨控幹。
金桔切成薄片,不要去籽。(籽有化痰效果)所有接觸金桔的器具要保證無油。
稱25g白糖和50g冰糖,灑在切好的金桔上。
用勺子攪拌均勻,淹制1小時,過程中不斷用勺子翻拌,讓糖與金桔充分融合。
淹制好的金桔,加涼水稍稍沒過金桔即可。
小火翻炒等待冰糖融化。(火一定要用小火,大火炒出來會發苦。)
整個熬製過程要不斷用勺子攪拌,防止粘鍋。
等待金桔成爲粘稠狀,顏色變成橘黃色,熬製時間30分鐘左右即可。
趁熱裝入提前用開水煮制的玻璃瓶中,倒置放涼入冰箱,每次吃的時候用無水無油的勺子舀,沖水喝。大概可儲存7天。
小貼士
500g的金桔可熬製500g的金桔膏。
熬好後也可以放涼到40度,加適量蜂蜜攪拌。(須注意1歲以下寶寶不能吃蜂蜜)
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