(生酮keto)平底鍋花生酥
- 平底鍋食譜
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用料
(烘烤過的)花生仁 | |
花生醬/麻醬 | |
杏仁粉/扁桃仁粉 | |
香草精 | |
鹽 | |
橄欖油 | |
椰蓉(沒有可不加) |
(生酮keto)平底鍋花生酥的做法
烤過的花生仁鑿成碎粒,放一旁備用
花生醬/麻醬用油和水和開,再加入杏仁粉,鹽,香草精和椰蓉攪拌成稠狀(不要太稀了),再倒入花生碎一起攪拌均勻。
熱平底鍋,攤成薄薄的小圓餅,兩面煎至上色
Done,吃起來是酥酥的,很香
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