夏日消暑菜:苦瓜炒肉
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小時候讀過一篇文章,作者最愛吃苦瓜炒肉,新摘園子裏的苦瓜,苦味混合着肉香,夏日消暑必備。後來我自己也做了,可能潛意識覺得那就是美味,所以我很喜歡吃,有空把那篇文章貼出來,大家邊吃美味邊欣賞美文吧!好啦,開始做菜吧~
用料
苦瓜 | 1根 |
豬肉 | 150克(其實隨便啦) |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 5小薄片 |
鹽 | 適量 |
十三香 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
金標醬油 | 1勺 |
清水 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
夏日消暑菜:苦瓜炒肉的做法
豬肉切成薄片,也可以切絲,看自己喜好裝入一個小碗裏,加入1勺料酒,攪拌一下。
苦瓜洗乾淨從橫着切成兩段或三段,然後在從中間劈開,用一個勺子🥄把苦瓜瓤挖出來,用手指也可以,看看自己哪個方便。然後切成三四毫米(是毫米哈)具體拿不準看一下我的成品圖。再切好蒜片和薑片備用。
冷鍋(一定要擦乾水),倒入適量油(我喜歡魯花花生油),一定要小火,不要太大,下入豬肉,翻炒。
豬肉差不多熟了以後,下入苦瓜和蒜片薑片,用鍋鏟翻炒一下,再加入1勺蠔油,1勺醬油,一點十三香和適量的鹽(鹽拿不準少量多次,邊炒邊嘗),覺得味道可以了,調大火,開始使勁兒炒,看到苦瓜內側變透明瞭,2勺(就是湯匙)清水順着鍋邊淋入菜內,翻炒四五下,出鍋!
這就是成品,因爲是明天的午飯,所以我直接放飯盒裏啦
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