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菠菜鰻魚厚蛋燒的做法食譜

簡單易學的菠菜鰻魚厚蛋燒美食做法

  • 菠菜鰻魚厚蛋燒

  • 淡淡的黃色雞蛋搭配清新的綠色菠菜，是不是很有夏日的感覺呢～中間夾着厚厚的蒲燒鰻魚，一口下去，就是滿滿的幸福感呢～高顏值又簡單，作爲早餐，便當也是很適合呢～用料雞蛋3個鹽2克牛奶40克菠菜5根鰻鱺堂蒲燒烤鰻段100克菠菜鰻魚厚蛋燒的做法首先把牛奶倒入雞蛋中，加入少許鹽調味充分攪...
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菠菜厚蛋卷的做法和圖解 好吃的菠菜厚蛋卷家常做法

  • 菠菜厚蛋卷

  • 用料食用油適量鹽適量雞蛋3個菠菜4-5根菠菜厚蛋卷的做法菠菜去根，洗淨，焯水15秒焯好得菠菜，衝冷水，擠幹切末3個雞蛋，入2-3克鹽，放入擠乾的菠菜沫平底鍋入油，轉勻鍋底，到處多餘的油！倒入3/1的蛋液，關火，開始卷蛋，捲到還有一點蛋液，再次開火，倒入之前碗裏的油，在入3/1蛋液，重複下次。卷好後...
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鰻鱺堂-鰻魚厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的鰻鱺堂-鰻魚厚蛋燒做法

  • 鰻鱺堂-鰻魚厚蛋燒

  • 軟軟嫩嫩的鰻魚，搭配嫩嫩彈彈的厚蛋燒，口感滿分💯！鰻鱺堂的蒲燒烤鰻段真的太方便太好吃了。解凍超快的，微波爐叮一分鐘就能吃。鰻魚鮮甜軟嫩，毫無腥味，冰箱裏備一些，一個人吃飯或者請客加菜都很適合。用料雞蛋3個牛奶60克鹽適量糖少許油少許鰻鱺堂蒲燒烤鰻段半包鰻鱺堂-鰻魚厚蛋...
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鮮嫩紅燒鰻魚，紅燒香菇鰻魚，紅燒蒜香鰻魚，紅燒野生鰻魚的做法步驟及圖解,美味正宗的鮮嫩紅燒鰻魚，紅燒香菇鰻魚，紅燒蒜香鰻魚，紅燒野生鰻魚做法

  • 鮮嫩紅燒鰻魚，紅燒香菇鰻魚，紅燒蒜香鰻魚，紅燒野生鰻魚

  • 買了一條野生鰻魚！給娃補補！超級鮮美，就是價格有點貴……😄用料鰻魚1條香菇7朵大蒜5瓣生抽3勺老抽1勺糖5勺澱粉1.5勺清水半碗蠔油1勺蔥1根黃酒30克姜2片鹽5克鮮嫩紅燒鰻魚，紅燒香菇鰻魚，紅燒蒜香鰻魚，紅燒野生鰻魚的做法準備好鰻魚和香菇把香菇切根劃紋路鰻魚切段，最好戴手套，否...
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鮭魚厚蛋燒的做法和圖解 好吃的鮭魚厚蛋燒家常做法

  • 鮭魚厚蛋燒

  • 用料雞蛋2個鮭魚適量鹽適量油適量鮭魚厚蛋燒的做法鮭魚洗淨，炒熟，切碎備用；雞蛋全部打到容器裏，加入適量油和鹽調味；鍋小火加熱，倒入雞蛋液，將鍋端起搖晃，使蛋液呈薄餅狀，剛好鋪完鍋底即可。迅速撒上鮭魚碎末，差不多熟透的時候小心地從右往左（從左往右也行看個人習慣啦）捲起蛋皮，差不...
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簡單易學的菠菜蛋卷•厚蛋燒美食做法

  • 菠菜蛋卷•厚蛋燒

  • 蛋白質和蔬菜的組合就是吃不胖組合😄用料雞蛋4個菠菜1小把黑胡椒適量披薩草碎百里香碎菠菜蛋卷•厚蛋燒的做法嫩嫩的很好吃特別健康雞蛋打散，攪拌均勻把煮熟的菠菜剪碎，加入到蛋液裏，也➕入所有調味料小火，雞蛋先攤一層捲起，再倒蛋液捲起，反覆操作涼後切開即可很不錯😄...
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簡單易學的厚蛋燒鰻魚飯美食做法

  • 厚蛋燒鰻魚飯

  • 看深夜食堂餓的不行，馬上動手，一碗下肚，立刻進入藝術殿堂用料雞蛋2個鹽少許克蔥花烤鰻魚紅糖料酒醬油厚蛋燒鰻魚飯的做法烤鰻魚微波解凍，汁太少了，用紅糖料酒醬油水兌了個汁，8221，放鍋裏一起煮個兩三分鐘。再加個厚蛋燒，其實吃到一半想起來放了點海苔碎好熟芝麻，味道更贊。實在懶...
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簡單易學的芝士鰻魚厚蛋燒美食做法

  • 芝士鰻魚厚蛋燒

  • 第一次寫菜譜！有些小激動ლ(・∀・)ლ作爲一個超愛吃鰻魚和芝士的肥宅我決定綜合一下這兩種食材，做一個芝士鰻魚厚蛋燒。用料雞蛋4個鹽少許綿白糖少許純牛奶少許蒲燒鰻魚2塊芝士片1片芝士鰻魚厚蛋燒的做法準備好食材，將雞蛋打勻，加入鹽糖和奶，蒲燒鰻魚和芝士片我買的成品😂。...
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簡單易學的鰻魚芝士厚蛋燒美食做法

  • 鰻魚芝士厚蛋燒

  • 只在吃壽司時候吃過鰻魚，這次自己料理整塊蒲燒鰻魚，就換一種搭配吧，鰻鱺堂的蒲燒鰻魚肉質新鮮，口感濃郁鮮甜，味道很正～放了芝士的厚蛋燒切開能爆漿，清爽的蘆筍剛好調和了濃郁感，很適合作爲便當的配菜，下飯又營養。一包100克的鰻魚可以做兩個厚蛋燒，以下菜譜我就按照一個厚蛋燒的量...
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菠菜厚蛋燒的詳細做法大全,簡單又營養的菠菜厚蛋燒做法

  • 菠菜厚蛋燒

  • 時間：約10-15分鐘難度：壓力略大💪份量：1大塊用料雞蛋3個菠菜1棵牛奶60ml糖2g鹽1g白胡椒粉1g蒸魚豉油5g食用油15g菠菜厚蛋燒的做法摘下菠菜葉子，切碎。雞蛋磕入碗中，加入鹽、白糖、白胡椒粉、蒸魚豉油和牛奶，用筷子攪打均勻。打好的蛋液倒入濾網，將蛋液中的蛋筋濾出來。在濾好的...
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早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒做法

  • 早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒

  • 超喜歡雞蛋，從玉子燒得來的靈感做了個蛋卷，作爲早餐很棒啦時間：15分鐘難度：🌟🌟份量：兩人份用料菠菜2顆（小）雞蛋3個麪粉或澱粉1勺馬蘇裏拉芝士碎1勺（和麪粉的量一樣，非必需）鹽1小勺油10克早餐/菠菜雞蛋卷/玉子燒/厚蛋燒的做法菠菜洗淨切成小段，過水煮熟我比較懶，就直接用的煮菠菜的小...
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輔食10M➕菠菜厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的輔食10M➕菠菜厚蛋燒做法

  • 輔食10M➕菠菜厚蛋燒

  • 還沒有吃全蛋的小朋友先不要做哦，麻麻們先給娃試試蛋白會不會過敏，不過敏再做哦！用料雞蛋1個菠菜1棵小的牛油果油適量輔食10M➕菠菜厚蛋燒的做法菠菜洗淨焯水，煮透（畢竟牙少儘量煮到一珉就化）碗中打一顆雞蛋調勻，加入菠菜。鍋中倒入少量油，油熱加入雞蛋液，一層一層捲上去做完取出...
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豬肉菠菜厚蛋燒輔食11m的做法步驟及圖解,美味正宗的豬肉菠菜厚蛋燒輔食11m做法

  • 豬肉菠菜厚蛋燒輔食11m

  • 本來想蒸蛋的太晚了就直接來個厚蛋燒用料雞蛋1個豬肉15-20克菠菜小的1-2根豬油適量豬肉菠菜厚蛋燒輔食11m的做法將菠菜洗淨然後梗切除剩下葉子切末豬肉也切末（也可以放入攪拌機攪碎）再加入雞蛋攪拌均勻蛋清過敏的寶寶可以晚點做這道輔食鍋裏放入豬油倒入蛋液然後等上面蛋液...
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簡單易學的爆漿鰻魚厚蛋燒美食做法

  • 爆漿鰻魚厚蛋燒

  • 鰻鱺堂的鰻魚好好吃，又搞了厚蛋燒，放上芝士片，爆漿奶香十足太好吃了用料雞蛋3個牛奶2湯勺鹽一勺黃油點點味淋一勺芝士片2小片爆漿鰻魚厚蛋燒的做法準備好蛋和味淋牛奶鹽打散均勻芝士分條鍋內刷一點點油，倒入蛋液攤成餅放入鰻魚條放上兩片芝士條捲起來，頂到頭，繼續倒入蛋液下一...
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菠菜蟹柳芝士厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜蟹柳芝士厚蛋燒做法

  • 菠菜蟹柳芝士厚蛋燒

  • 用料雞蛋3個牛奶80克芝士片1片菠菜1小把白胡椒碎1小勺鹽適量菠菜蟹柳芝士厚蛋燒的做法雞蛋加鹽白胡椒打散鍋中放水燒開，加少許鹽和幾滴油，菠菜焯水撈出過涼水，擠幹水分切碎，蟹肉棒用叉子搗碎，一起放在雞蛋液中攪拌均勻熱鍋放少許油，倒入三分之一雞蛋液攤開等半凝固（底下凝固了，上...
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寶寶輔食～菠菜厚燒蛋的做法步驟及圖解,美味正宗的寶寶輔食～菠菜厚燒蛋做法

  • 寶寶輔食～菠菜厚燒蛋

  • 用料雞蛋1個玉米澱粉0.5瓷勺菠菜1棵寶寶輔食～菠菜厚燒蛋的做法菠菜焯水切碎，澱粉加少量水化開，打入雞蛋攪拌均勻加入菠菜攪拌一下不粘鍋預熱刷油，倒入1/3蛋液攤開，凝固後捲起來放一邊，再倒入1/3的蛋液攤開，凝固後從雞蛋卷那邊開始卷，最後一份蛋液同上，加入少量水燜幹盛出後切成自...
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菠菜厚蛋燒的做法和圖解 好吃的菠菜厚蛋燒家常做法

  • 菠菜厚蛋燒

  • 用料菠菜1把雞蛋4個松茸粉2克菠菜厚蛋燒的做法菠菜焯水，切碎打入雞蛋，加入菠菜碎放調味粉攪拌均勻起鍋燒油小火倒入蛋液，捲起來，再倒入蛋液，反覆操作噹噹噹，出鍋切塊塊小貼士一歲下不放鹽，可以放其他調味粉，如:芝麻粉海鮮粉，奶酪芝麻粉，很香又好吃...
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減脂版香菇菠菜厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的減脂版香菇菠菜厚蛋燒做法

  • 減脂版香菇菠菜厚蛋燒

  • 說好了吃素減肥，但是不吃肉真的會讓我發瘋，所以把香菇打扮成肉肉，厚蛋燒減脂版驚豔亮相！🤩用料雞蛋3個菠菜5-6棵胡蘿蔔5釐米左右1段蒜2瓣朗姆酒1勺黑胡椒勺鹽減脂版香菇菠菜厚蛋燒的做法菠菜焯一下，降低草酸含量。專門幫疑似痛風患者查過，可以吃菠菜哦。焯水後，撈出切段。胡蘿蔔...
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蒲燒鰻魚飯『附玉子燒(厚蛋燒)平底鍋做法』的做法步驟及圖解,美味正宗的蒲燒鰻魚飯『附玉子燒(厚蛋燒)平底鍋做法』做法

  • 蒲燒鰻魚飯『附玉子燒(厚蛋燒)平底鍋做法』

  • 日料店的招牌蒲燒鰻魚飯做法其實非常簡單，鰻魚飯主要原料有鰻鱺堂蒲燒烤鰻段、米飯、蔬菜粒等，我配了日式玉子燒搭配食用，也可以替換成糖心蛋、蛋皮等一樣美味。鰻魚的營養價值非常高，被稱作是水中的軟黃金。鰻魚中豐富的膠原蛋白，能美容養顏。鰻鱺堂蒲燒烤鰻段選用野生鰻苗生...
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菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒做法

  • 菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒

  • 姑娘平時菠菜吃的比較少，所以想到做蝦仁菠菜雞蛋卷，所以菠菜一定要焯水纔可以，昨天剛做的菠菜，今天換了小白菜，味道基本一樣啦用料雞蛋2個蝦2只菠菜或小白菜等綠葉一顆鹽少量胡蘿蔔少量白胡椒少量麪粉少量水少量菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒的做法雞蛋兩個，蝦仁去皮去蝦線，胡蘿蔔切碎，...
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鰻魚厚蛋燒的做法和圖解 好吃的鰻魚厚蛋燒家常做法

  • 鰻魚厚蛋燒

  • 鰻魚除了直接吃，還可以和厚蛋燒融合一起，一次滿足兩個願望。厚蛋燒裹着柔軟多汁的鰻魚肉，一口一塊，真的不要太好吃。用料鰻鱺堂鰻魚段100g雞蛋3個牛奶一個蛋殼量鹽適量糖1小勺鰻魚厚蛋燒的做法我用的是迷你玉子燒烤盤，一人份的平時做。鰻魚段我是提前一晚放冷藏解凍了再用。雞...
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燒鰻魚蛋卷的做法和圖解 好吃的燒鰻魚蛋卷家常做法

  • 燒鰻魚蛋卷

  • 譯自クックパッド用料燒鰻魚1／4切雞蛋2個魚素（粉末）2大勺淡口醬油1／4小勺醬油少許鰻魚醬汁少許色拉油少許燒鰻魚蛋卷的做法整條鰻魚切1／4大小，再對半分成2粉刷上鰻魚醬汁，蓋上保鮮膜，用600在微波爐中加熱20秒左右雞蛋加入魚素，醬油，鹽打散備用鍋加熱，倒入少許色拉油，用廚房紙塗抹均勻...
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銀魚厚蛋燒的做法和圖解 好吃的銀魚厚蛋燒家常做法

  • 銀魚厚蛋燒

  • ~~~做成了小發發形狀~~沾上了番茄醬~~~騙孩子吃效果一流~~用料小銀魚125g雞蛋2顆胡蘿蔔適量蔥少許鹽適量牛奶，雞粉少許銀魚厚蛋燒的做法小銀魚解凍，瀝乾水份後切碎；胡蘿蔔，小蔥全部切碎備用雞蛋打散後加入準備好的銀魚，蔥，胡蘿蔔碎，調入適量鹽，雞粉，胡椒粉起火，用最小火，鍋內放少許...
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菠菜雞蛋厚燒—替代抹茶蛋糕的做法步驟及圖解,美味正宗的菠菜雞蛋厚燒—替代抹茶蛋糕做法

  • 菠菜雞蛋厚燒—替代抹茶蛋糕

  • 不小心原創了。用料雞蛋6個菠菜1把麪粉少半碗菠菜雞蛋厚燒—替代抹茶蛋糕的做法太簡單了實在，把菠菜加少量水打成汁，我用VITAMIX高速破壁攪拌口感更細膩一些。然後打入六個雞蛋，麪粉攪拌。小平底鍋，一定要小，然後加椰子油，倒入蛋液，兩面煎，不好翻面我用兩隻鍋翻。大概七八分鐘就...
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Baby菠菜厚蛋燒的做法步驟及圖解,美味正宗的Baby菠菜厚蛋燒做法

  • Baby菠菜厚蛋燒

  • 用料雞蛋4個菠菜1把鹽白醋（檸檬汁）4滴澱粉（可不放）半勺Baby菠菜厚蛋燒的做法菠菜焯水熟了切碎，把所有食材攪拌均勻，蛋液倒進電餅鐺，薄薄一層就可以，基本沒有生蛋液了就捲起來，卷好後再倒入蛋液基本沒有生蛋液了，再卷好卷好後，再煎的2面金黃，裏面沒熟的蛋液也熟透了切斷好吃又營養在面...
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