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秋葵的N種吃法的做法食譜

簡單易學的秋葵的N種吃法美食做法

  • 秋葵的N種吃法

  • 秋葵被譽爲蔬菜之王，因爲它含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣質、氨基酸，還有很多微量元素，可用於骨質疏鬆，補充體內鈣質和抗血糖的，還可以促進糖原分解代謝，促進胰島功能的釋放。秋葵含有黏液、氨基酸，黏液和氨基酸對胃腸道是一種非常好的作用。我家在秋葵上市的季節，總是變着花樣多做...
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秋葵的N種吃法（一） 秋葵炒雞丁的做法步驟及圖解,美味正宗的秋葵的N種吃法（一） 秋葵炒雞丁做法

  • 秋葵的N種吃法（一） 秋葵炒雞丁

  • 剛剛學的一道菜，紀錄一下！我要收集秋葵的吃飯，因爲…因爲…老媽種的秋葵大豐收，一定要變着花樣吃才行😄用料秋葵10根雞胸脯一整塊鹽少許生抽少許姜3片澱粉少許料酒少許黑胡椒粉一丟丟新鮮辣椒1根秋葵的N種吃法（一）秋葵炒雞丁的做法把秋葵和雞胸脯肉切丁。把雞胸脯用姜、鹽、生...
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秋葵5種吃法之二響油秋葵「曼達小館」好吃的烹飪方法 秋葵5種吃法之二響油秋葵「曼達小館」的地道做法和步驟

  • 秋葵5種吃法之二響油秋葵【曼達小館】

  • 近兩年秋葵突然就在國內火了起來，原來在市場還比較少見的食物，一夜之間大家都在賣。秋葵和山藥一樣，有很多黏黏的汁水，喜歡的人趨之若鶩，不喜歡的人看都不看。很多人問我秋葵怎麼做好吃，今天就一口氣教大家五種秋葵的吃法。隨便挑一道試試吧，也許你從此也會愛上它~用料秋葵250g...
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秋葵炒秋葵的做法和圖解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克鹽克秋葵炒秋葵的做法水沸後放入秋葵綽水1分鐘，放涼兩個雞蛋打碎攪勻後放點水和鹽，油燒熱後打入雞蛋盛起備用，燒油放入秋葵1分鐘，放入雞蛋，加入適量油，攪勻起鍋。...
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換種吃法的 秋葵蒸粉絲的做法步驟及圖解,美味正宗的換種吃法的 秋葵蒸粉絲做法

  • 換種吃法的 秋葵蒸粉絲

  • 用料粉絲1把秋葵18根料汁：蒜末適量生抽3勺蠔油2勺糖半勺香油1勺換種吃法的秋葵蒸粉絲的做法龍口粉絲用水泡一泡泡好的粉絲放在盤子裏、秋葵放入鍋中焯水一下（2分鐘就好，裏面放一點油，看着更漂亮）焯好後涼水衝一下、切掉尾巴、在從中間給他分開、一次擺好鍋中放入油、有熱➕蒜...
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涼拌秋葵(文末有秋葵的各種的吃法)的做法步驟及圖解,美味正宗的涼拌秋葵(文末有秋葵的各種的吃法)做法

  • 涼拌秋葵(文末有秋葵的各種的吃法)

  • 秋葵:脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽爲人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調等症。含有維生素C，鈣元素鐵元素，果膠。老少皆宜，尤其適合女性食用。用料秋葵15根(根據個人食量來定)油15克鹽2克蒜3瓣生抽1勺醋1勺...
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簡單易學的秋葵多種吃法美食做法

  • 秋葵多種吃法

  • 用料秋葵差不多根秋葵多種吃法的做法洗淨，切切秋葵放了容器裏，加鹽一小勺，雞蛋兩個，麪粉比雞蛋多點，加純淨水調成麪糊。麪糊不要太厚電餅鐺放油，倒入薄薄面糊，電餅鐺的燈滅了一個後，記得翻面，兩面煎熟出鍋在來杯溫牛奶，早餐吃起來特方便我家秋葵還這樣用水焯一下，沾味極鮮或者辣根吃...
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秋葵5種吃法之三和風秋葵豆腐「曼達小館」好吃的烹飪方法 秋葵5種吃法之三和風秋葵豆腐「曼達小館」的地道做法和步驟

  • 秋葵5種吃法之三和風秋葵豆腐【曼達小館】

  • 用料秋葵4個內酯豆腐200g姜泥一小勺日式醬油1½大勺木魚花一小把蔥花適量秋葵5種吃法之三和風秋葵豆腐【曼達小館】的做法姜擦茸，秋葵切圈，小蔥切蔥花煮一鍋開水，加一點鹽幾滴油，秋葵圈入鍋焯半分鐘到一分鐘秋葵鋪在嫩豆腐上放一小勺姜泥，一小把木魚花，澆上日式醬油，再放上蔥花...
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秋葵呀秋葵的做法和圖解 好吃的秋葵呀秋葵家常做法

  • 秋葵呀秋葵

  • 最近的目標。學會把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蠔油1.5勺蒜末適量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗淨切段。如果喜歡吃黏黏的，就不要切斷，如果喜歡清爽一點，就一根切三段。鍋中水燒開，倒入秋葵，加少許鹽可以保持秋葵的顏色。在焯水的過程中，準備一個小碗。放入蒜末、蠔油、生...
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蒜汁秋葵(秋葵的另外一種吃法)的做法步驟及圖解,美味正宗的蒜汁秋葵(秋葵的另外一種吃法)做法

  • 蒜汁秋葵(秋葵的另外一種吃法)

  • 去朋友家吃了這道菜，味道好好啊。這次朋友來我家，我一邊看她做，一邊記錄下步驟，就是過程忘記拍照了😓好在步驟簡單，口述大家就能看明白。用料秋葵16根大蒜8瓣蠔油橄欖油糖蒜汁秋葵(秋葵的另外一種吃法)的做法入手的皇后初級壓榨橄欖油，真的超級好用。現在涼拌，紅燒，我都用它。2....
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醬汁N種的做法和圖解 好吃的醬汁N種家常做法

  • 醬汁N種

  • 各種醬汁收集！用料，醬汁N種的做法🍱萬能蘸水小辣椒、醬油、一丟丟糖就是神來之筆。微辣加速新陳代謝，一點糖爲醬油提鮮。三者混合攪一攪，澆在輕食沙拉上拌一拌，立馬水煮蝦滋潤了，蔬菜葉鮮嫩了，原本食之無味的玉米也悄悄吃完了。🍱高湯做蘸水每天做蔬菜很麻煩，沒有味道更煩惱，還不...
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月餅N種的做法和圖解 好吃的月餅N種家常做法

  • 月餅N種

  • 又是楓丹白露，又到一年中秋。奶油蛋卷在這裏提前祝大家中秋快樂，美滿團圓。月餅有N種，親們曬曬，讓N種月餅在此團圓哈！用料月餅月餅N種的做法老大房蘇月杏花樓廣月哈根達斯冰淇淋月餅小貼士乘新鮮吃哦！...
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油潑秋秋葵的做法和圖解 好吃的油潑秋秋葵家常做法

  • 油潑秋秋葵

  • 雞蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油潑秋秋葵的做法0...
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簡單易學的秋葵的第N種吃法美食做法

  • 秋葵的第N種吃法

  • LETUS一起認識一下這個物種：1.秋葵又叫羊角菜，營養價值很高，秋葵分紅、綠兩種，其中紅葵產量高，嫩莢營養豐富，礦物質和維生素含量也高。2.助消化、護腸胃、增強體力免疫力、保護肝臟、增加人體的耐力。3.它的花、種子都是藥材，對胃炎有較好的療效。4.降血糖降血脂抗氧化秋葵的藥...
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秋葵（附秋葵種植圖片）的做法步驟及圖解,美味正宗的秋葵（附秋葵種植圖片）做法

  • 秋葵（附秋葵種植圖片）

  • 秋葵怎麼會在夏天可以吃呢？大概是一棵樹從夏天可以一直摘到秋天。以前不大愛吃，有粘粘的感覺，後來家裏親戚有種植，每一年都會去地裏新鮮採摘回來，自己學着做，又覺得挺好吃的。菜譜後面上傳了秋葵圖片，大家可以看看。用料秋葵半斤左右生抽適量鹽適量蒜3瓣辣椒1個花生油或香油適量...
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秋葵5種吃法之五幹鍋秋葵「曼達小館」好吃的烹飪方法 秋葵5種吃法之五幹鍋秋葵「曼達小館」的地道做法和步驟

  • 秋葵5種吃法之五幹鍋秋葵【曼達小館】

  • 近兩年秋葵突然就在國內火了起來，原來在市場還比較少見的食物，一夜之間大家都在賣。秋葵和山藥一樣，有很多黏黏的汁水，喜歡的人趨之若鶩，不喜歡的人看都不看。很多人問我秋葵怎麼做好吃，今天就一口氣教大家五種秋葵的吃法。隨便挑一道試試吧，也許你從此也會愛上它~用料秋葵250g...
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釀菜N種的做法和圖解 好吃的釀菜N種家常做法

  • 釀菜N種

  • “釀”在客家話中有“包入”、“鑲”、“植入”之意。特喜歡這種有親和力的客家家常菜。把雞蛋或肉類和蔬菜結合的釀菜，製作簡單，蒸或煎一下，澆上勾芡汁，清爽而香甜，而且萬物皆可釀。🥬蔬菜瓜類選擇：虎皮青椒，絲瓜、西葫蘆、冬瓜、苦瓜、蘿蔔片、大香菇、豆腐🥩蛋白質類選擇：鹹蛋...
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簡單易學的愛上秋葵的第n頓美食做法

  • 愛上秋葵的第n頓

  • 一旦愛上一道菜就必須好好學到手！用料秋葵10根鹽適量生抽兩勺老抽半勺耗油1勺小米椒1個螺絲椒1個五花肉適量蒜1瓣愛上秋葵的第n頓的做法材料切好如圖，冷鍋下五花肉開中火煮幹水分加點油容易炸出五花肉的油，煮至兩面金黃，轉小火放生抽煮進味。加入蒜和小米椒炸香後開大火馬上...
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烤箱菜N種的做法和圖解 好吃的烤箱菜N種家常做法

  • 烤箱菜N種

  • 烤：雞，羊，魚，豬蹄，排骨，生蠔，蝦等(待續中)1️⃣香草烤雞胸和蔬菜2️⃣香料烤羊排3️⃣奧爾良烤翅4️⃣檸檬紅茶烤雞5️⃣金黃的小烤魚6️⃣烤豬蹄7️⃣蒜蓉烤生蠔8️⃣烤雞翅🔟培根芝士土豆用料，烤箱菜N種的做法🐓香草烤雞胸和蔬菜肉、蔬菜、主食（土豆、紅薯）一盤全有了，超級省事還健康。蔬菜只要在2...
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亞麻籽N種做法—葵花亞麻籽全麥麪包的做法步驟及圖解,美味正宗的亞麻籽N種做法—葵花亞麻籽全麥麪包做法

  • 亞麻籽N種做法—葵花亞麻籽全麥麪包

  • 今天介紹的這款麪包含有亞麻籽和葵花子，同時還混合了全麥麪粉。此配方源於《麪包聖經》的曼圖亞橄欖油麪包，可是我用的是玉米油，所以並無橄欖油味。同時不含糖，是一款美味的鹹麪包。這款麪包用料很簡單，使用酵頭是直接法，而且不需要揉到完全擴展階段，你只需要的就是耐心的等待。...
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自創秋葵第N➕1種吃法❗「蒜末拌凍秋葵」❗的做法步驟及圖解,美味正宗的自創秋葵第N➕1種吃法❗「蒜末拌凍秋葵」❗做法

  • 自創秋葵第N➕1種吃法❗【蒜末拌凍秋葵】❗

  • 特別適合夏天想吃冰的人羣，尤其是小朋友，既營養健康又不失清涼美味此方子用料比較簡單，易上手用料秋葵15根蒜5瓣蠔油1勺生抽1勺食用油少許水澱粉（水＋澱粉）少許小米辣（可不加）隨意自創秋葵第N➕1種吃法❗【蒜末拌凍秋葵】❗的做法新鮮的秋葵蒂部不用切掉洗乾淨，下開水焯熟（2分鐘左右...
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簡單易學的秋葵のN種做法美食做法

  • 秋葵のN種做法

  • 秋葵炒什麼都很搭～搭雞蛋啦～搭黑木耳啦～搭肉片啦等等～想怎麼搭就怎麼搭ψ(｀∇´)ψ用料秋葵5--8根搭秋葵的任何食材秋葵のN種做法的做法這裏準備了香腸秋葵（我這邊隨意放了兩根）秋葵洗淨，去頭，斜切邊，香腸同樣鍋熱油，下蒜片，煸炒香腸接着放入秋葵，加點生抽，鹽一點點，糖一點點～大火快速炒...
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秋葵5種吃法之四秋葵味增湯「曼達小館」好吃的烹飪方法 秋葵5種吃法之四秋葵味增湯「曼達小館」的地道做法和步驟

  • 秋葵5種吃法之四秋葵味增湯【曼達小館】

  • 用料秋葵5支口蘑5個嫩豆腐100g味增2大勺木魚花一小把昆布一小塊蔥花適量秋葵5種吃法之四秋葵味增湯【曼達小館】的做法所需材料秋葵切圈，口蘑切片，蔥切蔥花一鍋冷水放入昆布，煮至昆布上佈滿小氣泡立刻撈出將木魚花放在漏篩裏，入鍋煮半分鐘撈出，高湯完成口蘑片入高湯嫩豆腐在手...
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秋天的秋葵的做法和圖解 好吃的秋天的秋葵家常做法

  • 秋天的秋葵

  • 秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺醬油勺蠔油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗淨放入水中，加入食鹽煮兩分鐘左右撈出忘記買蔥和蒜了，只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成這樣（不知道該怎麼描述）然後就是炒啦！不需要特別多的調料就很美味，被誇讚了。稍微翻炒一下即可，放入生抽蠔油少許鹽！...
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秋葵5種吃法之一蠔油秋葵「曼達小館」好吃的烹飪方法 秋葵5種吃法之一蠔油秋葵「曼達小館」的地道做法和步驟

  • 秋葵5種吃法之一蠔油秋葵【曼達小館】

  • 近兩年秋葵突然就在國內火了起來，原來在市場還比較少見的食物，一夜之間大家都在賣。秋葵和山藥一樣，有很多黏黏的汁水，喜歡的人趨之若鶩，不喜歡的人看都不看。很多人問我秋葵怎麼做好吃，今天就一口氣教大家五種秋葵的吃法。隨便挑一道試試吧，也許你從此也會愛上它~此處是用料秋...
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