天堂般美味的三文鱼
- 煎
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一直想做最棒的三文鱼,多次都不满意,今天终于做到了
用料
三文鱼 | 500克 |
鱼肉用调味料 | 适量 |
干香料 | 适量 |
芦笋或者大白菜头 | 适量 |
鱼生酱油 | 1勺 |
橄榄油 | 2勺 |
天堂般美味的三文鱼的做法
三文鱼一定要买刺身级别的中段,肉厚又嫩,一块100块吧
擦干水分
把干香草和调味料撒在鱼身上,每个面都要,腌制半小时以上,同时准备好其他配料
鱼生酱油和红葱酱
柠檬汁
热锅加橄榄油
烧热后大火,切记是大火,如果有人说让你小火煎三文鱼或者牛肉,那就是他自己意淫出来的方子,米其林大师级都是大火,不然就老的难吃
两边煎,如果你吃刺身的人,两边煎好就可以出锅了,如果你完全不能吃生,就移出放烤盘,200度烤10分钟
在锅里加白菜,剩下的油来炒的好香
装盘后加一些红葱酱和鱼生酱油,如果你怕咸可以试着放
真的好美味啊,嫩嫩的又特别香
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