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茯苓牛奶砂糖棒的做法食谱

简单易学的茯苓牛奶砂糖棒美食做法

  • 茯苓牛奶砂糖棒

  • 茯苓的食疗保健茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用；有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出；有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射...
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简单易学的茯苓牛奶馒头美食做法

  • 茯苓牛奶馒头

  • 茯苓健脾去湿，安神舒眠，美白皮肤，蒸馒头添加茯苓粉，更加突出小麦粉醇香，大家不妨试试。用料面粉500g茯苓粉10g酵母粉6g白砂糖10g牛奶100g温水200g茯苓牛奶馒头的做法将所有材料混合，揉成光滑面团。发酵至两倍大。将发酵好的面团排气后分割成8等分，整型后进行第二次发酵。二次发...
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茯苓膏的做法和图解 好吃的茯苓膏家常做法

  • 茯苓膏

  • 滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效用料土茯苓50g白茅根10g芦根20g清水1500g罗汉果半个龟苓膏粉50克茯苓膏的做法将原材料洗净放入1500...
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茯苓奶茶的做法和图解 好吃的茯苓奶茶家常做法

  • 茯苓奶茶

  • 脾之与胃，皆属土脏，为后天之本，气血生化之源，故脾胃虚弱之人，多件墨色萎黄，精神困倦，四肢软弱，短气懒言，纳谷减少，胃痛腹痛，脘腹痞满，便溏腹泻，舌质淡，苔薄白，脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮，每日服用，可健脾宁心，滋补强身，延缓衰老。适用于脾胃虚弱，消化不良者。用料牛奶200毫升茯苓粉10...
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砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）的做法步骤及图解,美味正宗的砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）做法

  • 砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）

  • 功效：健脾养胃俗话说“胃三分治，七分养”可见饮食养生的重要性。此汤对滋养脾胃有特效。脾胃好吸收自然好，吸收好抵抗力就强。用料淮山30克莲子30克茯苓30克芡实30克砂仁30克蜜枣1个猪骨/瘦肉250克水800克砂仁茯苓汤—（健脾胃系列）的做法材料备好材料备好汤料浸泡洗净砂仁轻拍...
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简单易学的养胃茯苓牛奶美食做法

  • 养胃茯苓牛奶

  • 用料茯苓纯奶蜂蜜水养胃茯苓牛奶的做法锅内放一丢丢水，放入一大勺茯苓搅拌至没有大疙瘩后开火煮沸，一边煮一边将茯苓搅拌均匀煮沸后倒入一盒牛奶，继续煮至牛奶热了（不用煮沸，牛奶煮久了不好），关火，待牛奶稍凉后，加入适量蜂蜜（按自己口味来）。砸砸砸～好喝的茯苓牛奶就完成啦！美白养胃哦...
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「白茯苓牛奶戚风」的做法步骤及图解,美味正宗的「白茯苓牛奶戚风」做法

  • 「白茯苓牛奶戚风」

  • 用料茯苓牛奶「牛奶+100克白茯苓15克茯苓牛奶取60克用于蛋糕配方蛋清（65克以上大鸡蛋）5个蛋黄（65克以上大鸡蛋4个玉米油30克低粉80克泡打粉3克香草精/香草膏（可不加）4克糖50克（蛋白:15克；蛋黄:35克）柠檬汁5克「白茯苓牛奶戚风」的做法茯苓块或茯苓卷放入热水泡软。注：如果是茯苓粉...
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茯苓糕的做法和图解 好吃的茯苓糕家常做法

  • 茯苓糕

  • 厦门地区走街串巷的时候你会发现有那种挑着担子叫卖雪白雪白的茯苓糕的小贩，热乎乎的来一块又甜又有嚼劲。我们家娃是非常的爱啊！记得往日带娃去医院看病或者打预防针出来，门口都能碰到，买上一块给娃当奖励，满满的回忆！随着时间的推移，这种小贩越来越少了，想吃的时候都很难找到！好...
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茯苓薏米莲藕煲棒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓薏米莲藕煲棒骨汤做法

  • 茯苓薏米莲藕煲棒骨汤

  • 用的现成的煲汤材料～茯苓、山药、白扁豆、花扁豆、薏米和鲜莲藕煲个棒骨汤用料棒骨2根莲藕2节煲汤材料茯苓薏米莲藕煲棒骨汤的做法棒骨买的时候让店家砍成两节，冷水下锅煮出浮沫后捞出冲洗干净把棒骨放入电饭锅加水，放入煲汤的材料，按煲汤档煮一小时莲藕削皮切滚刀块棒骨汤煮...
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茯苓粥的做法和图解 好吃的茯苓粥家常做法

  • 茯苓粥

  • 您可别小瞧咱这碗简单的粥，它用到的茯苓，是寄生在松树根之间的一种真菌，中国古人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生的作用。《红楼梦》中也有记载，在第六十回提到了四种保健食品，其中就以“广东的官儿”进献的茯苓的精华—茯苓霜为甚，还提到了茯苓霜的食用...
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茯苓糊的做法和图解 好吃的茯苓糊家常做法

  • 茯苓糊

  • 本人湿热体质，听说吃茯苓能祛湿而且能美白！！当然各种不放过啦~！这是副产物本来打算做茯苓糕，菜市场没有茯苓粉买，于是买了些干燥的茯苓块，店主还跟我说这样很容易打成粉的，结果回到家，我拿锤子砸也砸不碎啊！！于是我决定将茯苓块加水泡软一些，用家用搅拌机打成糊状，粉糊滤出来，剩下的水...
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紫薯花生牛奶茯苓圆子（新品）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯花生牛奶茯苓圆子（新品）做法

  • 紫薯花生牛奶茯苓圆子（新品）

  • 吃茯苓吃出了新境界，吃出了新高度……还是茯苓糯米粘米粉和面啊。用料牛奶220克紫薯（熟）1个花生30克糯米粉粘米粉茯苓粉60克紫薯花生牛奶茯苓圆子（新品）的做法花生米泡一夜，去皮。与紫薯打成泥。同时➕牛奶和圆子。出锅的时候放一点点樱桃干。美味佳肴绚丽妖娆😄...
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简单易学的牛奶茯苓蒸糕美食做法

  • 牛奶茯苓蒸糕

  • 茯苓蒸糕颇受赞誉。变水为奶再来一次。再没有比之更快捷的做法了。坐一锅水在火上，用不到十五分钟的时间调好面糊，装模，正好水开入锅。大汽蒸腾十五分钟左右。眼见面糊如微型造山运动般隆起，绷不住表皮而开裂，最终花开定型，尘埃落定，出锅。。。微甜不腻，松软而有弹性。。。用料牛...
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《红楼梦》牛奶调和茯苓霜的做法步骤及图解,美味正宗的《红楼梦》牛奶调和茯苓霜做法

  • 《红楼梦》牛奶调和茯苓霜

  • 厨娘柳嫂子拿着玫瑰清露去看望娘家侄子，回来时嫂子送了一包茯苓霜，第一用人乳和着，每日早起吃一盅，最补人，第二用牛奶，万不得，用滚白水也好。用料白茯苓15g牛奶200g《红楼梦》牛奶调和茯苓霜的做法与牛奶一起煮沸，少开几滚，令肌肤玉泽。不吃牛奶，则加100g煮成粥，再加茯苓粉滚几滚。...
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牛奶茯苓霜的做法和图解 好吃的牛奶茯苓霜家常做法

  • 牛奶茯苓霜

  • 茯苓：《本草纲目》将茯苓列为养生食物之一；曹雪芹在《红楼梦》中也提到了茯苓霜（茯苓的加工品）的用法和妙处，贾府里的女子喜欢茯苓霜不仅仅是因为它有滋补和健脾的功能，最重要的是它的美容作用也非常强。用茯苓制成的茯苓饼更是慈禧太后爱吃的养颜食物之一。牛奶：《本草纲目》记...
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茯苓饼的做法和图解 好吃的茯苓饼家常做法

  • 茯苓饼

  • 茯苓有健脾和胃，宁心安神的功效。平时打粉吃感觉很难吃，做成茯苓饼就好吃多了。自己感觉做得也挺好吃的，就分享一下。大米电饭煲量杯一杯半，红豆，小米随意，茯苓15g，用破壁机打碎成粉状。用料茯苓15克红豆随意小米随意大米一杯半茯苓饼的做法准备材料，可以按自己心意选择食材，但是...
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土茯苓汤的做法和图解 好吃的土茯苓汤家常做法

  • 土茯苓汤

  • 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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春砂仁陈皮茯苓猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的春砂仁陈皮茯苓猪肚汤做法

  • 春砂仁陈皮茯苓猪肚汤

  • 行气健脾、理气化痰、祛湿利水、健脾和胃、宁心安神用料猪肚1个砂仁10粒石斛3克茯苓10克党参10克陈皮1片姜2片春砂仁陈皮茯苓猪肚汤的做法猪肚清洗干净焯一下水，沥干水分切条砂仁清洗一下猪肚切条把砂仁茯苓党参石斛陈皮清洗干净，全部倒入炖盅加入适量的水，炖2个小时即可小...
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茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法

  • 茯苓膏

  • 用料鲜土茯苓适量芦根适量竹蔗适量某根适量凉粉粉50克水1800ml材料没有准确的量，只要按水的分量适量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、芦根、竹蔗、某根洗干净+3000ml水煲开转小火继续煲一个小时煲好关🔥，蒋渣隔干净....这时经过一小时熬制茯苓水在熬制过程中会蒸化一些水...
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小茯苓山楂柠檬膏棒棒糖的做法步骤及图解,美味正宗的小茯苓山楂柠檬膏棒棒糖做法

  • 小茯苓山楂柠檬膏棒棒糖

  • 我儿喜欢吃棒棒糖，最近在喝姚姥爷的小茯苓和柠檬膏，我就突发奇想给他们做成棒棒糖，省去泡水的麻烦，挺好，这个配方是家里就这么多膏膏了只能这个量（我建议一瓶一瓶搞，如果你有足够的模具）用料姚姥爷儿茯苓山楂膏半瓶姚姥爷柠檬膏半瓶水适量（用洗瓶子的水就好了）麦芽糖适量（主要为了定...
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炖茯苓汤的做法和图解 好吃的炖茯苓汤家常做法

  • 炖茯苓汤

  • 用料里脊肉，茯苓，莲子，淮山，百合，赤小豆，陈皮。炖茯苓汤的做法里脊肉，茯苓，莲子，淮山，赤小豆，陈皮（陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净），材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气。...
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茯苓汤圆的做法和图解 好吃的茯苓汤圆家常做法

  • 茯苓汤圆

  • 用料糯米粉5调羹大米粉2调羹茯苓1调羹芝麻馅料1份枸杞10颗茯苓汤圆的做法从某宝采购到对应食材因为是第一次操作，所以只取了5调羹糯米粉，2调羹大米粉，1调羹茯苓茯苓不溶于水，所以先把三种粉调匀加温开水揉匀因为用的是现成的馅料，这个就直接开始揉包汤圆成型开水烧开，下锅煮熟...
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简单易学的「茯苓冰糖冻奶」美食做法

  • 「茯苓冰糖冻奶」

  • 也许以最甜美的方式摄入中药里的精华。集祛湿，润燥，按摩味蕾，暖心治愈为一碗🌺用料冰糖茯苓水:中药茯苓丁60克饮用水600ml左右黄冰糖」20克以上煮好的茯苓水取300ml用白凉粉12克纯牛奶根据喜好「茯苓冰糖冻奶」的做法茯苓是一种常见的中药材，在药店和正规渠道的电商都可买到...
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简单易学的茯苓火烧/茯苓糕美食做法

  • 茯苓火烧/茯苓糕

  • 做法简单营养可不简单的一道主食哦✌️用料茯苓粉50克（或可多些）玉米粉100克全麦粉100克姜黄粉3克食用小苏打（或无铝泡打粉）3克红枣数个水适量茯苓火烧/茯苓糕的做法如图，所有食材准备妥当，数量嘛随缘，一回生两回熟，哈哈对，就是熟能生巧，其实这个也没精准到每每称量，都估摸着写上的😂...
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茯苓夹饼的做法和图解 好吃的茯苓夹饼家常做法

  • 茯苓夹饼

  • 这是健康之路节目上教的，据说经常吃对脾虚的人效果非常好，小胖子、小瘦子都适合。用料茯苓10克面粉100克蛋清3只白糖30克白芝麻60克盐少许茯苓夹饼的做法锅里加少量的水，放入白芝麻，小火慢炒至金黄色。大概20分钟。加入白糖入料理机打碎成麻蓉。面粉和茯苓粉混合。茯苓粉里蛋...
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