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三文鱼三明治的详细做法大全,简单又营养的三文鱼三明治做法
三文鱼三明治
视频中1'46"后为此美食的做法哦~
用料
鹰嘴豆 | 35.5g |
酸奶 | 14g |
三文鱼 | 45g |
辣椒圈 | 45g |
生菜 | 15g |
水瓜柳 | 10g |
三文鱼三明治的做法
将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。
将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。
将面包中间切开一分为二。
两面涂抹鹰嘴豆酱40g。
放生菜、2~3mm薄片三文鱼。
再放少量辣椒圈、水瓜柳。
盖上面包,即可。
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