提高抵抗力的金桔姜蜜茶
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朋友种的金桔给了我一大盆,吃不了就做成金桔姜蜂蜜茶。全有机。清肺止咳,提高抵抗力。💪💪💪
用料
金桔 | 一两斤 |
姜 | 半斤左右 |
有机非过滤生蜂蜜 | 半斤左右 |
提高抵抗力的金桔姜蜜茶的做法
金桔切半,去除籽(可以一起但是因为不喜欢喝茶时有籽),生姜切末,我用了大概金桔:姜约2:1,少加一点水
小火熬了快两个小时,想更像果酱,可以再多熬一点时间,满屋都是清香😘😘😘
然后按自己喜欢口感加蜂蜜,本人不吃糖,用有机非过滤生蜂蜜,过滤过的损失了很多营养。
干净瓶子密封装好,冰箱存储一般一两个月不成问题。
小贴士
金桔酱冲水一起都吃掉,好吃😋,对感冒咳嗽很有帮助,提高抵抗力还美容。😊😊
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