- 用料豆泡半盒酸辣粉1包对粉丝没有抵抗力骨汤豆泡的做法先用骨汤炖豆泡拿出酸辣粉包,先把调料放里,不放粉和醋咕嘟5分钟放粉豆泡里吸满骨汤细粉弹弹弹...
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- 豆制品跟菇类食材都是增加抵抗力的法宝!这两种食物结合在一起是家常菜,易操作,煎煮后的豆皮跟金针菇很好吸收了汤汁的味道,颜值高,营养好。最最最主要的是小白也能操作起来……用料金针菇1把豆皮1张火腿适量葱姜蒜盐生抽蚝油白糖小米辣金针菇豆皮卷疫情期间增加抵抗力的做法豆...
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- 因为家里糯米粉不多了,配方是9个青团的量,用了11个咸鸭蛋黄。大家可以酌情翻倍做哈。我不钟爱火锅、烧烤、大排档,就钟爱吃甜食。尤其对于蛋黄+肉松这类组合的糕点,我完全没有抵抗力,蛋黄酥、蛋黄肉松月饼、蛋黄肉松仙豆糕、蛋黄肉松欧包等等……😋😋青团,记得以前最爱吃来伊份...
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- 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,增强人体抵抗疾病能力;含锌较多,对儿童智力发能影响较大,多吃可提高智力。胡萝卜中富含B-胡萝卜素,维生素A,对眼部有很强保健作用,还有通便抗衰老作用用料佛手瓜1个胡萝卜1根猪骨500克蜜枣1个盐适量佛手瓜胡萝卜猪骨汤(增强抵抗力)的做法猪骨洗净,...
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- 还记得《都挺好》中,苏明玉在母亲的葬礼上受辱后,难过到独自一人坐在餐厅发呆的那集吗?我可是记忆非常深刻的!除了姚晨与杨祐宁精湛的演技外,整个画面构思也十分独到,看完就给人一种感觉,这电视剧非常美味……哦,不对,是石天冬非常好吃……算了,看到石老板的鸡排套餐,谁还能有心思好...
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- 1.秋葵是一种含有丰富营养物质,譬如说人体必需蛋白质,碳水化合物,脂肪,维他命A和B族维生素等的食材。2.前几日与郑先生光菜市场,发现这类食材,回家立马做了一道家常菜如下用料秋葵5根大蒜5瓣姜3片香油3勺食盐10克生抽3勺蚝油3勺白糖2克水淀粉4克丝滑软糯@白灼秋葵,蛋白质含量丰...
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- 朋友种的金桔给了我一大盆,吃不了就做成金桔姜蜂蜜茶。全有机。清肺止咳,提高抵抗力。💪💪💪用料金桔一两斤姜半斤左右有机非过滤生蜂蜜半斤左右提高抵抗力的金桔姜蜜茶的做法金桔切半,去除籽(可以一起但是因为不喜欢喝茶时有籽),生姜切末,我用了大概金桔:姜约2:1,少加一点水小火...
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- 贝果面包是所有减脂健身人群最爱的一款面包,魔都名面包店的热卖爆款面包,因为其低糖少油的配方,吃起来没有负担,Q弹有嚼劲的口感,也比较有饱腹感。用林育玮老师的蓝莓奇亚籽贝果配方,因为没有奇亚籽,加了点全麦,蓝莓,健康好吃又不胖!下面👇是关于贝果制作:相对来讲我觉得贝果除了整...
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- 清淡养生,补血,增强抵抗力,新手易学用料菠菜1捆鸡蛋1个小葱少量盐少量菠菜炒鸡蛋(清淡养生,补血,增强抵抗力,新手易学)的做法菠菜洗净,梗和叶分开切好,入开水烫半分钟(先梗后叶),碗中晾干小葱切沫,放入鸡蛋搅匀,油热后炒鸡蛋,鸡蛋稍微成型立即盛出,放入菠菜翻炒一会,再放入鸡蛋翻炒,加少许盐...
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- 花胶美容养颜,乌鸡温补,陈皮理气,加了几根冬虫夏草,也可以换成虫草花,秋冬季节适当喝点温补汤水,增强抵抗力不用陈皮的话,可以换成几片生姜用料乌鸡适量35头花胶1只陈皮1小块冬虫夏草几根盐适量增强抵抗力的乌鸡花胶汤的做法花胶提前泡发好,可以一次多泡发几只,用保鲜袋分装放冰箱...
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- 说到补铁食材,除了肝脏,就数牛肉了。牛肉的铁量几乎是猪肉的3倍、羊肉的2倍,而且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁,尤其适合8个月到2岁容易出现缺铁性贫血的宝宝哦。我把它跟香甜顺滑土豆泥搭配在一起,土豆富含维生素和纤维素,一口下去,补铁补维生素之余,还有助于预防便秘...
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- 用料鸡半只灵芝12克姬松茸5朵红枣6颗圆肉15克姜2片增强抵抗力的灵芝炖鸡汤的做法新鲜清远鸡一只,劏好后回来处理干净,将鸡一分为二,下半部分是鸡比部位,肉质嫩滑多汁,最适宜瓦煲焗鸡,上半部分是鸡胸鸡颈部位,我们都不爱吃鸡胸肉,所以炖鸡就最适合了。新鲜鸡不用飞水!灵芝姬松茸预...
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- 用料腐竹皮蛋黄瓜小米椒大蒜盐味精陈醋葱油寒露过后天气变凉,这菜我家经常吃,富含蛋白质,常吃增强抵抗力的做法干腐竹放入盆中,加入适量的水泡上,泡软后捞出来,用刀切成段,锅中加水,水开后将腐竹煮熟,捞出来过凉水,然后控干水分,将其放在碗里备用黄瓜洗净,用刀拍烂,将其切成块,放在盆里...
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- 昨天用西红柿当“盅”,今天用彩椒当“碗”,嘿嘿将彩椒用来做盛器,先烤熟软,塞入满满的炒藜麦饭,接着放入烤箱直至烤熟,打开烤箱的那一刻,香气四溢!煮熟后的藜麦饭色泽清亮,有淡淡的坚果清香,混合彩椒独特的清甜,加上香菇、胡萝卜、豌豆、虾仁等,食材多样,口感丰满,营养也丰富。适合宝宝...
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- 这是一道能提高抵抗力且又能滋补养颜的汤。虫草花,性温和,补而不燥,一年四季均可使用。虫草花有止咳平喘、调节内分泌、提高免疫力等功效……对于缓解身体虚弱,提高身体机能,增强身体抵抗力有较大作用。花胶,又称鱼肚,有抗衰老,养颜补气血的功效……对于气血不足,神疲体倦,肌肤不泽...
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- 虾米是著名的海味品,有增强免疫、抗癌防癌、延缓衰老的功效,有较高的营养价值。虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。用料米50克水500克油菜2棵虾米10...
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- 用料猪脊骨一斤黑豆50克黄芪10克云苓15克枸杞5克红枣20克姜二片(煲汤用一片,焯水用一片)增强抵抗力汤的做法把所有材料洗净放入沙锅里大火煲。焯骨头,放入料酒适量,陈皮二小片,姜一片大火烧开。将清洗干净的骨头放入烧开的水里焯,要焯久一点,焯到里面没有血水为止。等煲汤的水...
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- 今天看张文宏博士说多吃大蒜,洋葱,韭菜,鸡蛋,牛肉这些可以增强抵抗力,免疫力,其实这些东西含有的抗菌素非常多,吃多确实对身体好,我们平时多次这些是会加强抗菌能力。用料鸡蛋2个韭菜1把蒜苔1把腐竹丝1把面粉250克麦胚粉100克玉米油30克酵母粉3克炼奶2勺泡打粉2克朥粕30克小虾皮1...
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- 这款汤水主要是补气健脾为主的,可以增强孩子的免疫力。太子参补益脾肺,益气生津。白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎之功效。党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。北芪有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效。用料瘦肉250克太子参...
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- 你家小朋友是不是也超爱披萨和蛋挞呢?我儿子对于披萨蛋挞杯一向是无比钟爱的,所以这款是我家常见的早餐搭配!制作起来很简单,只需要早起半小时,就能实现营养全面且能量满满的一餐~蔬菜可以选择孩子喜欢的,西兰花、南瓜、甜椒…这一类皆可哦!=========这里是分割线========评论区...
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- 小朋友脾胃虚弱,体型消瘦,抵抗力差,可以试试这个汤哦!用料太子参适量黄芪适量淮山适量红枣适量瘦肉适量太子参黄芪汤|脾胃虚弱,体型消瘦,抵抗力差的做法肉类飞水,其他材料清洗干净,红枣去核;全部材料放入锅内,加入适量清水;隔水炖2.5小时或者直接煮1小时。最后加盐调味即可。✅完成...
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- 今天我们这天气极速降温,就想着弄个热腾腾的「蔬菜丸子汤」,大人小孩都可以吃。😁「蔬菜丸子汤」是我用西蓝花、娃娃菜、玉米为主要食材做的,维生素含量和钙含量比较多,还有其他一些物质含量都是能促进长牙,提高宝宝抵抗力,还能促进肠道蠕动缓解便秘。用料西蓝花1小块娃娃菜2片...
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- 立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。一到秋天,人的身体是最敏感的,虽然白天温度还是很高,但各种不适开始出现,每年夏秋交替的时候,从南方到北方的人更加不易,天气本来就干燥,加上秋天温...
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- 市面上最近流行一股芋泥风,往芋泥里加入紫薯泥,那种骚紫立马把颜值提升。食材都已经准备好几天了,趁着紫薯还没长出小芽,今天立马行动起来。用料芋头(去皮)400克紫薯(去皮)100克细砂糖60克纯牛奶100克纯牛奶适量对紫色完全没有抵抗力的我,今天来做一杯厚芋泥鲜牛乳的做法把去皮后...
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- 粉葛拥有丰富的营养价值,可以增强抵抗力,也有消暑作用,枸杞则有延缓衰老、养肝明目和美白养颜之功效,所以当粉葛遇上枸杞则是不可多得之最佳拍档之一,这汤绝对是适合一家大小的靓汤!用料粉葛1个排骨500克枸杞2汤匙红萝卜1条蜜枣2粒水1500毫升盐少许粉葛枸杞猪骨汤(清热补充营养...
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