黑糖牛奶小圆子
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5分钟搞定的快手养生(?)早餐,女生多喝点黑糖比较好,我买的是那种块状的红枣黑糖,姜母黑糖原味黑糖都可以看自己口味,芋圆小圆子燕麦片想吃什么就放什么想吃多少放多少很随意,早上热热的吃一碗很幸福了
用料
牛奶 | 200~250克 |
黑糖 | 1块(约16克) |
小圆子(可选) | 适量 |
小芋圆(可选) | 适量 |
燕麦片(可选) | 适量 |
黑糖牛奶小圆子的做法
牛奶加黑糖,放微波炉加热,时间根据自家微波炉调整我的是两分钟,保证黑糖融化燕麦片能泡开就成。
加热期间煮小圆子芋圆之类的,想吃什么放什么,下回我想试试芋头不过就算不上快手了【。】按照商品提供的方法煮就成了,这时牛奶也热好了就捞出来放进牛奶里搅匀,喜欢燕麦片就再加一把,我个人很喜欢燕麦片的口感
小贴士
这个基本没啥难度的,就是热牛奶的时候别热过头淤出来,清理起来很麻烦´_>`生理期或者冷的时候喝一杯很舒服
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