自制无糖果酱

有好久没有制作果酱了，自从不吃糖后就忘记了果酱（哈哈），平时多用椰枣、红枣、蔓越莓当甜味剂，娃说想吃吐司片，昨晚就做了全麦面/黑全麦面无糖无油蔓越莓吐司，早上灵机一动用苹果和椰枣来做果酱，结果是很好吃，娃娃赞不绝口。

这样一来，其它的果酱也可以依照这个来做，都大同小异。

用料  

自制无糖果酱的做法  

1. 1.看图片和上面文本

2. 2.同上

3. 3.先把藕粉和苹果/椰枣泥混合均匀
   再开中小火熬制
   如果有柠檬再加几滴柠檬汁可以防止不变色

4. 4.看视频

5. 做好的果酱如果吃不完，可以放在密封罐里，冰箱冷藏保存一周。

6. 抹面包真的很好吃😍