烹调屋不用再去买鸡肉汉堡了
- 早餐食谱
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早上起不来，可以多睡会儿，材料准备好，只需10分钟就解决问题
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 糖 | 1-2克 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡蛋 | 5个 |
| 白糖 | 少许 |
| 生菜 | 4-5片 |
| 玉米淀粉 | 1勺 |
| 耗油 | 半勺 |
| 黑胡椒粉 | 1/5勺 |
| 料酒 | 1/3勺 |
| 新鲜玉米粒 | 1把 |
| 汉堡胚 | 4个 |
不用再去买鸡肉汉堡了的做法
洗干净的蔬菜，生菜、西红柿、黄瓜
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第2张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉剁成末，放入料酒、耗油、黑胡椒粉、盐、糖、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀，朝一个方向搅拌上劲，我为了不浪费蛋黄就整个蛋了
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第3张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第3张")
锅内放油煎荷包蛋
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第4张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第4张")
煎好备用
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第5张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第5张")
鸡胸肉用勺放入煎蛋锅内，煎到两面金黄色即可
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第6张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第6张")
煎好的鸡肉饼
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第7张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第7张")
做汉堡的材料
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第8张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第8张")
看图顺序放
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第9张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第9张")
太厚了
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第10张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第10张")
B爸来一个
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第11张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第11张")
吃下整个汉堡
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第12张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第12张")
存图
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第13张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第13张")
按图的顺序：汉堡胚、鸡肉饼、鸡蛋、番茄、芝士、生菜、汉堡胚
![不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第14张]( "不用再去买鸡肉汉堡了的做法步骤图 第14张")
小贴士
鸡肉饼可以多做几个，用保鲜袋一个一个分开装，放冷冻；2、如果早上要吃，前天晚上拿出放冷藏
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