1st 营养均衡Breakfast
- 早餐食谱
- 关注:3.17W次
💑梅菜扣肉的爱情:
验证了梅菜扣肉在一起1+1>2,而不是0.5+0.5>1。梅菜扣肉毫不违和😘
梅菜扣肉这辈子会相濡以沫,共度余生
❤️未来可期❤️
用料
鸡蛋 | 1个 |
南瓜 | 适量 |
小米、黑米、莲子、花生、赤小豆 | 适量 |
核桃、巴旦木、腰果、榛子、红枣、葡萄蔓越莓、蓝莓干 | 干果少量 |
1st 营养均衡Breakfast的做法
小贴士
想要成品外观看上去好看,少放点黑米,比较容易粥成黑色主色。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/mgm05.html