![简单易学的酥肉（鸡胸肉）美食做法]( "简单易学的酥肉（鸡胸肉）美食做法")
- 家里有两块鸡胸肉，上次包饺子吃有点柴，这次果断炸了它，由于家里奥尔良粉没有啦，所以就选择酥肉方式用料鸡胸肉1块面粉20克鸡蛋2个红薯淀粉60克————腌肉:生抽1勺（8克）料酒一小勺（5克）盐3克糖3克花椒20粒弄成渣渣酥肉（鸡胸肉）的做法哈哈哈，这才是鸡肉的，图片那个封面是猪肉的🤣，我因...
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![炸小酥肉（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸小酥肉（鸡胸肉版）做法]( "炸小酥肉（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸小酥肉（鸡胸肉版）做法")
- 用料鸡胸肉1块生抽1勺料酒1勺盐适量鸡蛋1个淀粉适量面粉适量克味精适量鸡精适量十三香一点点炸小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切条洗净放碗里备用将上述调料依次放入鸡胸肉碗里搅拌均匀，腌制半个小时油温七成热下锅开始炸（七成热就是筷子放油锅里冒泡），等油温升高复炸会更酥我...
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![香酥炸鸡排(鸡胸肉)的做法步骤及图解,美味正宗的香酥炸鸡排(鸡胸肉)做法]( "香酥炸鸡排(鸡胸肉)的做法步骤及图解,美味正宗的香酥炸鸡排(鸡胸肉)做法")
- 自用。好吃😋用料鸡蛋2个盐适量料酒1勺鸡胸肉1块玉米淀粉10克面包糠适量玉米淀粉10克小麦粉适量蒜末1瓣姜1片奥尔良腌料1小勺生抽1勺蚝油1勺黑胡椒粉1勺香酥炸鸡排(鸡胸肉)的做法鸡胸肉片成三四片，用刀背拍，把它们拍散。腌制鸡胸肉至少15分钟。腌料:盐+黑胡椒粉+料酒+生抽+...
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![酥煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的酥煎鸡胸肉家常做法]( "酥煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的酥煎鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块黑胡椒粉3-4勺木薯淀粉适量盐3勺料酒适量酥煎鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，切厚片(不需要太厚)。鸡胸肉入碗，放入料酒，末过碗底就可以。再放入淀粉，拌至粘稠状，再放入黑胡椒调味料，放入些许盐，重新搅拌。封上密封模，放入冰箱，腌制一晚。平底锅放入些许植物油，中小火直接煎，...
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![小酥肉（鸡胸肉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的小酥肉（鸡胸肉版本）做法]( "小酥肉（鸡胸肉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的小酥肉（鸡胸肉版本）做法")
- 用料鸡胸肉两块红薯淀粉看着加鸡蛋3个花椒粉5茶勺黑胡椒粉5茶勺盐适量耗油适量酱油适量小酥肉（鸡胸肉版本）的做法鸡胸肉洗干净，切成条，把盐，酱油，耗油，花椒粉，黑胡椒一起搅拌均匀加入鸡蛋，红薯淀粉，继续搅拌均匀，然后腌制半小时锅里烧油，油温用筷子放里面，有小气泡，就可以放肉拉，炸成这...
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![酥烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的酥烤鸡胸肉家常做法]( "酥烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的酥烤鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块新奥尔良腌料20克油5克酥烤鸡胸肉的做法鸡胸肉清洗干净沥干水份，切小块，加入新奥尔良腌料腌半个钟放入油拌匀，然后沾上面包糠，用手压紧一些，然后放入烤箱，220度，烤20分钟，完工小贴士1.加入一点油拌匀，是为了使面包糠有一点炸的口感，如果不想，也可以不加2.腌料可随个人...
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![简单易学的鸡胸肉小酥肉美食做法]( "简单易学的鸡胸肉小酥肉美食做法")
- 看了美食家大雄的菜谱，心想能不能把糖醋里脊做成小酥肉呢？跟猪肉的一样好吃！就是脂肪含量更低了！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个花椒（粉）2g盐2克盐焗鸡粉少许蒜粉少许木薯粉5瓷勺红薯淀粉5瓷勺亚麻籽（加了更香）3克鸡胸肉小酥肉的做法准备一块鸡胸肉。（冻的也可以，可以提前泡在水里，加盐解冻）顺...
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![鸡大胸酥肉的做法和图解 好吃的鸡大胸酥肉家常做法]( "鸡大胸酥肉的做法和图解 好吃的鸡大胸酥肉家常做法")
- 这是一道具有中国🇨🇳年味的必备菜肴，也是民间传统节日特色菜，小的时候逢年过节都是父母准备美味佳肴，自己长大以后就要传承下去！用料鸡胸肉一块鸡蛋一个小粉50g白胡椒5克黑胡椒5g盐5克味精5克鸡大胸酥肉的做法1.鸡胸肉洗净切块备用2.打一个鸡蛋调好备用3.鸡胸肉放入鸡蛋碗里...
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![甩肉之「小酥鸡胸肉」的做法步骤及图解,美味正宗的甩肉之「小酥鸡胸肉」做法]( "甩肉之「小酥鸡胸肉」的做法步骤及图解,美味正宗的甩肉之「小酥鸡胸肉」做法")
- 鸡胸肉做出花！吃到撑不怕胖！😋按我教你的，柔嫩不柴，吃出鸡腿肉的feel用料鸡胸肉料酒橄榄油淀粉盐鸡蛋面粉甩肉之【小酥鸡胸肉】的做法鸡胸肉切条，放鸡蛋，淀粉，面粉，橄榄油，白胡椒粉，生抽一点点，盐，腌制15min俗称上浆热油中火炸第一遍变黄捞出复炸一遍，第二遍半分钟到一分钟小朋友直接...
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![香酥鸡胸肉的做法和图解 好吃的香酥鸡胸肉家常做法]( "香酥鸡胸肉的做法和图解 好吃的香酥鸡胸肉家常做法")
- 【真の不是油炸🐥大鸡排哦】▫️免面包糠▫️低热量▫️不油腻▫️不油炸🐣【鸡胸肉の新吃法】🐣裹上蛋液和麦片的鸡排，经过小火慢煎，金黄酥脆，食材简单，饱腹又满足，口感和色泽都很绝~🌾食材【鸡胸肉】一块；【鸡蛋】一颗；【麦片】适量🌾做法【1】将鸡蛋打散，倒入腌制过的鸡肉，充分浸润；【2...
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![鸡胸小酥肉的做法和图解 好吃的鸡胸小酥肉家常做法]( "鸡胸小酥肉的做法和图解 好吃的鸡胸小酥肉家常做法")
- 用料鸡胸肉1块淀粉4勺水2勺黑胡椒1小勺耗油1小勺生抽1勺料酒2勺花椒适量盐适量鸡胸小酥肉的做法鸡胸肉切成1CM×1CM的长条鸡胸肉解冻到半软会比较好切加入料酒、耗油、黑胡椒、生抽腌制15分钟把淀粉用水泄开，倒入到腌制好的鸡胸肉里，淀粉和水的比例是2：1，可以在我这个用量基...
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![椒盐小酥肉（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐小酥肉（鸡胸肉版）做法]( "椒盐小酥肉（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐小酥肉（鸡胸肉版）做法")
- 用料鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺盐适量黑胡椒适量鸡蛋2个淀粉半碗椒盐粉/辣椒粉适量椒盐小酥肉（鸡胸肉版）的做法把鸡胸肉切成条，加料酒、生抽、盐、黑胡椒，搅拌均匀腌制20分钟（也可以提前腌制放回冰箱）腌制好后就弄面糊，淀粉和鸡蛋搅拌成糊，搅拌到无颗粒后就加入鸡胸肉把锅加热再倒...
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![鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉做法]( "鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉做法")
- 原来鸡胸肉也可以这么好吃，不塞牙不柴！小朋友放学回家吃起来一直夸个不停，几块钱的鸡胸肉就可以做出一大盘，真心太好吃啦！用料鸡胸肉两块（一块不够吃）料酒蚝油绿豆淀粉面粉鸡蛋鸡胸肉超好吃做法❗️椒盐香酥鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间片开，逆向（纵向）纹理切成小条状。这样鸡胸肉吃起来...
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![鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉做法]( "鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉合集 鸡胸肉馅馄饨 鸡胸肉丸 腌鸡胸肉做法")
- 来自微博牛奶少女自用用料鸡胸肉块鸡胸肉合集鸡胸肉馅馄饨鸡胸肉丸腌鸡胸肉的做法鸡胸肉馅三鲜馄饨饺子（1、三个鸡蛋炒熟捣碎2、一斤鸡胸肉剁成肉糜3、鸡胸肉糜+鸡蛋碎+葱姜末+虾仁粒+干紫菜碎+虾皮碎+白胡椒粉1小勺+耗油3勺+盐）紫菜虾皮鲜汤底做法生抽2勺+葱+虾米+干紫菜...
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![香酥鸡排（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥鸡排（鸡胸肉）做法]( "香酥鸡排（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥鸡排（鸡胸肉）做法")
- 用料鸡胸肉一块鸡蛋1个淀粉2勺面包糠10克生姜一丢丢葱一丢丢蚝油1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉1克香酥鸡排（鸡胸肉）的做法鸡胸肉从中间劈开，但是不要切断，然后用刀背轻拍变松软加生姜，葱，料酒生抽耗油各一勺，撒一点黑胡椒粉，腌制20分钟左右腌制好的鸡胸肉裹淀粉鸡蛋液，再粘面包糠，用手按...
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![🌸鸡胸肉版小酥肉🥓的做法步骤及图解,美味正宗的🌸鸡胸肉版小酥肉🥓做法]( "🌸鸡胸肉版小酥肉🥓的做法步骤及图解,美味正宗的🌸鸡胸肉版小酥肉🥓做法")
- 一块鸡胸肉炸了满满一盘酥酥脆脆，一口接一口五块钱的快乐就是这么简单用料鸡胸肉1块料酒1勺蚝油1勺花椒粉1勺白胡椒粉半勺生姜粉半勺鸡蛋1个淀粉30克面粉30克水少许鸡汁或盐少许🌸鸡胸肉版小酥肉🥓的做法准备1块鸡胸肉清洗干净切成条状，放入碗中加入白胡椒粉、生姜粉、花椒...
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![炸鸡柳（鸡胸酥肉）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡柳（鸡胸酥肉）做法]( "炸鸡柳（鸡胸酥肉）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡柳（鸡胸酥肉）做法")
- 用料鸡胸肉1块面粉100克鸡蛋2个生抽2勺耗油1勺料酒1勺盐半勺黑胡椒粉适量炸鸡柳（鸡胸酥肉）的做法将鸡胸肉切条，备用倒入两勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、小半勺盐、少许黑胡椒粉，拌匀腌制10分钟取一个小碗，倒入面粉、打入两个鸡蛋，搅拌至无颗粒的糊状。将搅拌好的面糊倒入腌...
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![外酥里嫩的鸡胸小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的鸡胸小酥肉做法]( "外酥里嫩的鸡胸小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的外酥里嫩的鸡胸小酥肉做法")
- 用料食材:鸡蛋2个鸡胸肉1块面粉1勺淀粉1勺胡椒粉少许六月鲜特级酱油1勺味达美臻品蚝油半勺盐1勺油适量外酥里嫩的鸡胸小酥肉的做法将一块鸡胸肉控干水后切成条备用在鸡胸肉中加入一勺六月鲜特级酱油加入半勺味达美臻品蚝油腌制20分钟左右在碗中放入适量淀粉，适量的面粉，放...
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![盐酥鸡（鸡胸肉）😍的做法步骤及图解,美味正宗的盐酥鸡（鸡胸肉）😍做法]( "盐酥鸡（鸡胸肉）😍的做法步骤及图解,美味正宗的盐酥鸡（鸡胸肉）😍做法")
- 鸡胸肉健康，但就是不好做，做不好很容易柴。今天做了盐酥鸡，超好吃，嫩的哦😍用料鸡胸肉2斤的样子吧豆腐乳3小块酱油2勺五香粉1小勺椒盐粉1勺鸡蛋清1个盐酥鸡（鸡胸肉）😍的做法鸡胸肉切块。将豆腐乳、酱油拌匀后，倒入鸡肉块上，再加上五香粉，拌匀，腌制1个小时的样子吧。此时，往鸡肉上加...
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![超好吃的鸡胸肉炸小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的鸡胸肉炸小酥肉做法]( "超好吃的鸡胸肉炸小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的鸡胸肉炸小酥肉做法")
- 炸鸡柳食材：鸡胸肉6块配料：胡椒粉、盐、芝麻、面粉玉米淀粉、五香粉、粗辣椒面细辣椒面、孜然粉、洋葱丝、牛奶用料鸡胸肉4块淀粉100克勺面粉300克五香粉10克超好吃的鸡胸肉炸小酥肉的做法鸡胸肉对半切，切条。切好的鸡胸肉加1勺盐、1勺胡椒粉、1勺五香粉、半个洋葱丝，倒纯牛...
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![炸酥脆鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的炸酥脆鸡胸肉做法]( "炸酥脆鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的炸酥脆鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸肉500克蚝油2勺盐适量生抽2勺胡椒1克十三香适量糖10克料酒2勺面包康适量淀粉适量水适量炸酥脆鸡胸肉的做法买回来的新鲜鸡胸肉清洗干净，切成块，放盐，胡椒粉，十三香，蚝油，生抽，糖，鸡粉，鸡蛋，淀粉，水搅拌均匀腌30分钟腌好的鸡胸肉粘上面包康准备上锅炸热锅凉油，油温烧致6一7成...
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![老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)做法]( "老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)做法")
- 用料鸡胸肉1块料酒3勺盐5克糖一大汤勺醋5勺酱油2勺十三香1勺洋葱半个香菜4根小麦淀粉1大碗八角1个蒜2瓣姜3片老式酥脆锅包肉(鸡胸肉版)的做法将香菜切段，葱丝，蒜切片，鸡胸肉切厚片鸡胸肉加一克盐，一勺十三香，3勺料酒腌制半小时然后加入准备好的小麦面粉拌匀，这个是酥脆的关键。...
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![鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔做法]( "鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔做法")
- 猪肉嫌贵😂鸡肉也好吃的小酥肉😉主要简单好做用料鸡胸肉1块(250克)鸡蛋1个(带皮55净重约49克)盐1克十三香0.5克花椒20粒(可无)面粉20克左右鸡胸肉版@小酥肉@鸡肉条🐔的做法鸡胸肉洗干净，切长条(约小手指粗和长度😂)或者按你喜欢的形状来😎切好放入盆中放一颗鸡蛋，盐1克，十三...
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![酥香鸡胸肉的做法和图解 好吃的酥香鸡胸肉家常做法]( "酥香鸡胸肉的做法和图解 好吃的酥香鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉2块鸡蛋1个淀粉半碗盐适量料酒适量面粉半碗黑胡椒粉一小勺小洋葱（大洋葱）1个（大的半个）姜4片生抽2勺蚝油1勺白糖半勺酥香鸡胸肉的做法鸡胸肉切条上面食材除了油鸡蛋面粉淀粉以外放入里面抓拌均匀放入冰箱腌30分钟以上取出后打入一个鸡蛋面粉淀粉倒入再少量多次加入...
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![简单版 鸡胸肉 盐酥鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单版 鸡胸肉 盐酥鸡做法]( "简单版 鸡胸肉 盐酥鸡的做法步骤及图解,美味正宗的简单版 鸡胸肉 盐酥鸡做法")
- 比外面买的好吃😋用料鸡胸肉500～1000克大蒜8～10瓣葱3小根蚝油（或酱油或生抽，随便）2～3勺料酒适量（糖或五香粉或椒盐粉）这些没有可以不加适量鸡蛋2个淀粉比较多盐一点点简单版鸡胸肉盐酥鸡的做法鸡胸肉切块或者条，大蒜切末，葱切末，全部放入一个碗，加入适量料酒、蚝油、糖、盐少点，腌制半...
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烹调屋
