早餐健康沙拉

早餐一定要吃一些蔬菜补充自身，所需要维他命，健康的饮食习惯，才能让自己精神充沛！

用料  

早餐健康沙拉的做法  

1. 生菜（补充vc）

2. 芝士（补充钙）

3. 坚果

4. 烘煎胡麻酱（比沙拉酱口感要好，清爽）

5. 把芝士撕成小块

6. 简单的早餐，完胜！

小贴士

晚上把所有食材准备好，如果有时间也可以提前做好，放在冰箱里（不要放酱，吃的时候现放）早上起来就可以哦！