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素面凉面便当的做法食谱

简单易学的素面（凉面）便当美食做法

  • 素面（凉面）便当

  • 伏天里最爽的还是吃凉面。暑假前的最后一个便当日，刚好朋友从奈良带回了当地的特产“三轮素面”，今天就做一个“素面便当”吧。素面煮熟后放冰水过凉，捞出。配料是酱炒鸡肉碎丁和煮秋葵，另外搭配了涮白肉蘸芝麻酱，涮肉黄瓜卷，凉拌黄豆芽，盐水煮毛豆和高汤厚蛋烧。依旧用厚实的保...
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打工人午饭便当之凉面的做法步骤及图解,美味正宗的打工人午饭便当之凉面做法

  • 打工人午饭便当之凉面

  • 北方人在上海系列，店里好多凉面加了太多的糖，配菜也不够过瘾，分量还不大，决定自己做！压面机压制的面条，水面比例5:2，好过机，好成型，也试了10:3，干粉太多，耗时太长，遂放弃。用料面条—普通面粉200克面条—鸡蛋1个（50g）面条—水30克面条—盐少许配菜—黄瓜1根配菜—胡萝卜半根配菜—鸡胸...
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运动会、行乐便当，杯中素面便当（運動会 行楽 カップ そうめん弁当）的做法步骤及图解,美味正宗的运动会、行乐便当，杯中素面便当（運動会 行楽 カップ そうめん弁当）做法

  • 运动会、行乐便当，杯中素面便当（運動会 行楽 カップ そうめん弁当）

  • 日网人气菜谱搬运暑い時はやっぱりソーメン天热时候得吃素面。用料素面4把鸡蛋2个火腿4片黄瓜薄切8片小葱切圈适量运动会、行乐便当，杯中素面便当（運動会行楽カップそうめん弁当）的做法ソーメン湯がく素面煮好过水沥干薄焼き卵を焼き半分におり3ミリ程に切り込み、ハムも同...
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简单易学的夏天的凉面便当美食做法

  • 夏天的凉面便当

  • 给爸爸做的素食凉面便当用料面条1份番茄2个嫩芹菜一根胡萝卜一根豆腐三两（大概半巴掌）大葱一根到两根（依照个人口味）盐适量糖适量黑胡椒适量蚝油一勺上海青两颗大蒜一头番茄酱两大勺生抽一勺老抽少许（上色）橄榄油两大勺香油少许（增香）夏天的凉面便当的做法抱歉菜鸟第一次搞菜谱，中...
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简单易学的夏日便当三丝凉面美食做法

  • 夏日便当三丝凉面

  • 最热的几日扛不住外卖吃腻了为了防止食材变质选择了凉面作为今日主食用料碱面一人份甜椒1个鸡胸150g米酒1匙生抽适量白胡椒粉适量淀粉少许海带丝适量韩式辣酱少许醋适量油少许盐少许夏日便当三丝凉面的做法鸡胸肉切丝，用少许米酒、生抽、胡椒粉腌制15分钟，加入少许油和淀粉...
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卤面便当的做法和图解 好吃的卤面便当家常做法

  • 卤面便当

  • 这是一个人的工作午餐。用料面条意面40克五花肉30克黄豆芽一小撮长豆角4根西红柿1个小的大葱2厘米大蒜2瓣姜2片线椒1根花椒10粒干的红辣椒2个盐克老抽勺蚝油十三香白砂糖卤面便当的做法凉水将意面放进蒸锅蒸20分钟(用意面是因为家里只有意面且懒得出去买面条)，意面真的不...
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凉爽便当的做法和图解 好吃的凉爽便当家常做法

  • 凉爽便当

  • 用料1米饭杂疏饭团方火腿凉皮蔬菜卷黄瓜丁杂疏饭团金针菇凉皮蔬菜卷胡萝卜凉皮蔬菜卷黄瓜凉皮蔬菜卷高筋面粉凉皮蔬菜卷清水凉皮蔬菜卷盐凉皮蔬菜卷冰块凉皮蔬菜卷白醋杂疏饭团白糖杂疏饭团盐杂疏饭团味精杂疏饭团香油杂疏饭团胡萝卜丁杂疏饭团火腿丁杂疏饭团用料2黄瓜樱...
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酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成的做法步骤及图解,美味正宗的酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成做法

  • 酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成

  • 有这个搭配是因为今天晚餐的面条🍝煮多了😄用料熟牛腱看喜好吃肉的程度凉面随意清炒扁豆角丝随意玉米粒随意酸黄瓜一小根萝卜干随意酱牛肉凉面便当🍱超快捷完成的做法扁豆角切丝，整粒花椒和蒜片，干红辣椒炝锅后，把豆角丝放入锅中翻炒，加盐和生抽，炒熟后盛盘，留出带饭的部分，其他...
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素凉面的做法和图解 好吃的素凉面家常做法

  • 素凉面

  • 用料胡萝卜根黄瓜根醋勺豆瓣酱勺生抽勺面条500g芝麻油素凉面的做法手擀面放入沸开水中煮2-3分钟，后捞出放入冷水中冷却，水份晾干，放入芝麻油搅拌，避免面粘在一起，之后黄瓜胡萝卜切丝，把酱生抽都放入面里搅拌均匀即可小贴士面条不要煮太久，会粘锅，不成型...
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高中生的午餐便当—什锦凉面的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当—什锦凉面做法

  • 高中生的午餐便当—什锦凉面

  • 梅雨天，天气湿热难耐。今天就给小盆友带个清爽一点的盒饭：什锦凉面。自己卤的酱牛肉放中间，搭配黄瓜丝、蛋皮丝、鸡丝、火腿丝、小番茄，另带了一包凉面调味汁，吃的时候浇在面上，拌匀即可。味道真心不错～😋用料凉面250g黄瓜1根鸡蛋1个火腿片5片鸡胸肉1块酱牛肉150克小番茄2个高中...
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夏日便当：鸡丝凉面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日便当：鸡丝凉面做法

  • 夏日便当：鸡丝凉面

  • 38度酷暑，热饭菜吃不下，酸酸辣辣的凉面，开胃又解暑。用料面克鸡腿只醋勺酱油勺生抽勺糖克花椒面粒姜片豆芽辣椒面小葱蒜夏日便当：鸡丝凉面的做法煮面，凉开水浇凉透加几滴橄榄油，搅拌，风扇吹凉干热油，做新鲜的辣椒油煮土鸡装盒，带走。...
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七彩素便当的做法和图解 好吃的七彩素便当家常做法

  • 七彩素便当

  • 用料米饭鸡蛋豇豆胡萝卜黄瓜素牛肉紫薯苦瓜圣女果玉米腰果mm豆千张七彩素便当的做法苦瓜加盐过水煮熟，填入熟的紫薯泥，<紫薯镶苦瓜>完工锅中加油，烧热，鸡蛋拌入葱花打匀，倒入一半锅中，烧到七层熟卷起移到锅子一边，再倒入另一半鸡蛋液，烧熟卷起。盛起切段。<日式厚蛋烧>完工玉米、...
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今日便当-五彩凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的今日便当-五彩凉拌荞麦面做法

  • 今日便当-五彩凉拌荞麦面

  • 本来已经写好了这一期的便当，但看一眼窗外火辣辣的大太阳，还有几乎要爆表的40度高温，还是换个凉快点的菜吧，吃起来凉快，做起来凉快就是这一期的便当主题啦。我家小朋友超喜欢冷荞麦面，但单纯的冷荞麦面似乎不够营养，所以这一次我决定来个不一样的版本，灵感来自于他同样很喜欢的春...
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素食便当🍱的做法和图解 好吃的素食便当🍱家常做法

  • 素食便当🍱

  • 用料西兰花1朵大蒜3瓣西葫芦半个鸡蛋1个黑米1小撮大米按个人饭量素食便当🍱的做法西蓝花切除根部，掰成一朵一朵，水煮放盐煮两分钟捞出，热锅倒油放蒜炒香，放西蓝花翻炒，放入盐，鸡精（可放可不放）翻炒均匀，即可出锅西葫芦切成扇形，清洗备用，鸡蛋打散，热锅倒油放入鸡蛋炒散，盛出，倒油放入西...
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素食小便当的做法和图解 好吃的素食小便当家常做法

  • 素食小便当

  • 不过是简单的素食混杂在一起罢了。做饭不需要技巧。和爱一样。用心经营的才会越来越美好。用料西兰花四季豆土豆胡萝卜素食小便当的做法各自下锅子清炒盛盘摆盘结束...
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凉面便当的做法和图解 好吃的凉面便当家常做法

  • 凉面便当

  • 闷热夏季凉爽午餐便当～用料荞麦面好多根菜心五棵鸡蛋一个虾仁五个海苔碎少许芥末适量海鲜酱油三勺蚝油一勺麻油一勺陈醋适量白糖少量酸奶一杯蜜桃一个玉米一个凉面便当的做法水烧开，将荞麦面煮熟。在煮面同时，调面汁。将上面所说的调味品加在一起搅拌。面煮熟，捞出，放入凉水。...
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面条便当1的做法和图解 好吃的面条便当1家常做法

  • 面条便当1

  • 简单记录下便当用料面条各种浇头鸡蛋2番茄2黄瓜四分之一面条便当1的做法面条煮熟面条冲冷水后加香油拌开加上准备好的浇头（牛肉酱，番茄炒蛋，黄瓜等等）前一天晚上做好放冰箱，第二天中午吃面条完全没有黏在一起，非常好吃...
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素炒方便面的做法和图解 好吃的素炒方便面家常做法

  • 素炒方便面

  • 用料方便面适量胡萝卜一小根鸡蛋一个凤球唛蚝油适量盐适量素炒方便面的做法煮开，放入方便面，散开就可以捞出来了。把胡萝卜和黄瓜切丝，香葱切末。炒锅加热，热锅中倒入食用油，把鸡蛋打散，翻炒均匀，加入煮好的方便面和适量的食盐，翻炒均匀。出锅...
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素食便当的做法和图解 好吃的素食便当家常做法

  • 素食便当

  • 图上的“龙虾丸”和“糖醋肉”都是素食制品～～～素虾丸炒芦笋·清炒苦瓜·煎素京都骨·泡菜简单的一人食快手菜，菜式超丰盛！同事都馋哭了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料素虾丸约6粒芦笋3根苦瓜半根素京都骨约半包蒜末2瓣蚝油1勺盐适量油适量素食便当的做法热锅下油烧热，加入蒜末炒香，加...
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水蜜桃冰凉意面便当的做法步骤及图解,美味正宗的水蜜桃冰凉意面便当做法

  • 水蜜桃冰凉意面便当

  • 日本的意大利餐厅一到夏季就会推出诸多口味的意大利凉面。近年来特别流行各种水果凉意面。常见的有加西柚，葡萄，水蜜桃，猕猴桃，菠萝，蜜瓜，橙子，甚至还有放香蕉的！我个人最喜欢的还是水蜜桃凉意面。桃子加了柠檬汁和少许盐和黑胡椒，加上冰冰的意大利细面，一口下去，意面冰凉滑爽，满口桃...
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素鸡便当的做法和图解 好吃的素鸡便当家常做法

  • 素鸡便当

  • 主菜：红烧素鸡（加一个鸡蛋）副菜：豌豆炒油豆腐煎热狗米饭：杂粮饭用料素鸡2片鸡蛋1个豌豆适量油豆腐五分之一块热狗1根素鸡便当的做法素鸡先用油煎直到两面变色炒锅倒少许油放入葱姜八角桂皮炒香放入素鸡，倒入料酒老抽和少许豉油以及糖加水没过素鸡中小火煮途中加入鸡蛋同时平底...
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蒸玉米面菜饼 纯素无油便当的做法步骤及图解,美味正宗的蒸玉米面菜饼 纯素无油便当做法

  • 蒸玉米面菜饼 纯素无油便当

  • 可以摄入很多绿叶菜切条蘸酱油醋太好吃了用料玉米面克香菇菜或大白菜水盐蒸玉米面菜饼纯素无油便当的做法香菇菜或大白菜切小丁，先用盐腌一腌，待蔬菜可以用力捏出水的程度就好，千万别腌久了，这样待会省力点，不腌也可以。然后先加入少量玉米面用水用力抓几下，菜会出一些水，然后在...
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夏日便当，素面芭菲（夏のお弁当　そうめんパフェ）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日便当，素面芭菲（夏のお弁当　そうめんパフェ）做法

  • 夏日便当，素面芭菲（夏のお弁当　そうめんパフェ）

  • 日网人气菜谱搬运運動会や遠足、公園などのお出かけに！パーティーにも見た目かわいいです！运动会、远足、公园踏青时用！派对聚餐也好看！用料素面300克黄瓜1根火腿8片鸡蛋2个秋葵2根小番茄4个透明塑料杯子4个面汁适量夏日便当，素面芭菲（夏のお弁当そうめんパフェ）的做法きゅうり...
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意面便当的做法和图解 好吃的意面便当家常做法

  • 意面便当

  • 用料西红柿3个橄榄油2勺西兰花半朵意大利面2份盐0.5克黑胡椒1勺洋葱1个意面便当的做法西红柿切块下锅，放盐脱水，再加入洋葱，小火翻炒7分钟，出锅。意面煮软出锅。西兰花焯水煮0.5分钟分别装盒，第二天两顿饭解决，就是没有肉，饿得早😂小贴士记得放黑胡椒！...
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纯素便当的做法和图解 好吃的纯素便当家常做法

  • 纯素便当

  • 纯素便当其实是很好做哒，糙米饭可以前一天晚上用电高压锅预约做，馒头等面食可以事先做好冻在冰箱，便当菜是第二天现做，都是些快手菜噢，30分钟左右能做好三个菜用料各种新鲜蔬菜糙米、紫米等杂粮鹰嘴豆、小扁豆等各种豆子豆腐、豆皮、腐竹等豆制品纯素便当的做法第一天晚上电高...
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