烹调屋宿舍减脂 早餐低脂汉堡
- 早餐食谱
- 关注：2.26W次
早上起晚啦 食堂应该没什么吃的了
那小胖就在宿舍自己准备！
用料
| 鲨鱼菲特欧包 | 1个 |
| 鲨鱼菲特鸡肉肠 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 油醋汁 | 2勺 |
| 橙子 | 个 |
| 燕麦 | 35克 |
宿舍减脂 早餐低脂汉堡的做法
鸡蛋冷水下锅煮十分钟 用勺子碾碎加油醋汁
香香的鸡蛋酱就做好啦![宿舍减脂 早餐低脂汉堡的做法步骤图 第2张]( "宿舍减脂 早餐低脂汉堡的做法步骤图 第2张")
①鸡肉肠切条
②叠叠叠罗汉→🍔就做好啦
③切个橙子
④泡个燕麦（我的是桂格的速溶燕麦）![宿舍减脂 早餐低脂汉堡的做法步骤图 第3张]( "宿舍减脂 早餐低脂汉堡的做法步骤图 第3张")
一份低脂饱腹的早餐就做好啦
在宿舍条件有限 只有这些材料啦![宿舍减脂 早餐低脂汉堡的做法步骤图 第4张]( "宿舍减脂 早餐低脂汉堡的做法步骤图 第4张")
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/3w85kr.html
