营养早餐便当-菠菜煎饼
- 早餐食谱
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用料
面粉 | 适量 |
菠菜粉 | 2勺 |
黑芝麻 | 适量 |
盐 | 适量 |
烤肠 | 2根 |
白菜 | 4片 |
火龙果 | 1个 |
沙拉酱 | 1勺 |
白粥 | 适量 |
营养早餐便当-菠菜煎饼的做法
菠菜粉和面粉加入适量水,盐,黑芝麻搅拌。放入煎锅摊小圆,煎至两面熟即可,卷成来放入便当,烤肠切块,白菜切丝垫底!火龙果切丁拌入沙拉酱。
用自己喜欢的模具压菠菜饼的形状
两人早餐合影
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