- 裙带的功效与作用:利尿消肿、消痰软坚、促进排便裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草,不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分,具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。1、利尿消肿:晾干的...
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- 用料.香煎土豆饼和杂粮煎饼的做法一、香煎土豆饼用料:土豆2个、胡萝卜半根、葱花、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、孜然粉、蚝油1、土豆、胡萝卜去皮之后切丝,然后放在水中焯烫一下,2分钟后捞出。捞出以后,把水分控干,然后加上葱花、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、孜然粉、蚝油。2、上述...
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- 用料170克红薯,去皮,切块60克蒜苗,切段25克新鲜香菇,切片100克西葫芦,切条85克洋葱,切丝60克葱,切段1根新鲜红辣椒,切片90克中筋面粉90克水1/2茶匙盐1汤匙油1汤匙酱油2茶匙白醋,蒸馏1/2茶匙白芝麻,多准备一些1/2茶匙纯芝麻油1/2茶匙红辣椒粉,选韩式辣椒粉1茶匙油白芝麻,多准备一些少...
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- 简单又好吃的主食点心用料糯米粉100g鸡蛋2个土豆1个小葱适量盐1勺水适量葱香土豆糯米煎饼的做法土豆切丝,葱花切粒待用将所有原料搅匀无颗粒感成面糊后倒入土豆丝和葱花搅匀小火摊成圆饼状,见面煎黄即可切成三角块重叠起来即可!...
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- 韭菜与虾皮的经典搭配,加上香脆的土豆丝,想想都是醉了……用料韭菜2根虾皮一把鸡蛋2个土豆1个胡萝卜(可不要)小半个面粉80克韭菜虾皮土豆煎饼的做法土豆、胡萝卜切丝,韭菜切段。鸡蛋、虾皮一起搅匀,加多一点儿盐和胡椒粉调味蛋液加韭菜、面粉和100ml水搅成稀面糊。锅底薄油,铺一...
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- 300克面粉,3克盐,90克开水烫面,再加90克凉水,10克油,分12等份,揉圆,刷油,盖起来醒30分钟,取2个面剂按扁刷油,按扁叠一起擀薄,电饼档两面煎用料面粉300克水90克开水90克盐3克油10克柔软煎饼,自用的做法300克面粉,3克盐,90克开水烫面,再加90克凉水,10克油,分12等份,揉圆,刷油,盖起来醒30分钟,取2...
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- 第二次尝试鸡蛋煎饼🥞终于成功喇虽然饼皮一点点🤏厚不过还算美味用料鸡蛋3个面粉100克小葱若干牛奶200克黑芝麻若干克早餐|美味浓香的香葱煎饼的做法准备好全部材料鸡蛋和香葱搅拌打均匀加入面粉搅拌至无颗粒状再加入牛奶锅底放一点点油倒入液体铺平待差不多凝固放黑芝麻...
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- 用料手抓饼皮5张花生酱3勺葱2根洋葱半个手抓煎饼的做法把葱切碎,洋葱切丁,花生酱配料(花生酱,盐少许,糖少许,胡椒粉少许,五香粉少许,加2勺花生油)搅拌均匀后备用;拿一块解冻好的手抓饼皮,上面一层花生酱,再撒上葱花和洋葱碎,慢慢卷起来,封口再平圆卷起,压扁,放入平底锅中加少许食用油,把两...
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- 用料海带苗15克盐面粉海带苗煎饼的做法把盐渍海带苗拿出来,洗去盐,洗几遍,白色的是盐粒这是洗去盐的海带苗切碎,放进拌好的面粉糊里,面粉加盐,盐渍的海带苗洗了之后冰不会咸,加盐量减少一半就换好了加入海带苗,拌匀慢火煎翻面煎,这样就好了,想吃酥一些就放多一些油煎我用的是这种海...
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- 在之前的基础上,加入了红萝卜🥕,颜色搭配更好看,营养也更丰盛用料西葫芦1个鸡蛋3个面粉适量红萝卜1个盐适量西葫芦红萝卜鸡蛋煎饼的做法削皮洗净擦成丝加入葱花加入鸡蛋加入面粉盐十三香搅拌均匀放入电饼档煎至金黄出锅啦,做出了披萨🍕的赶脚小贴士面粉一定不能太多,我就是面...
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- 谁说减脂减肥期没有好吃的美味?!这不就来了嘛~今天给大家分享这个减脂期可以享用的蔬菜饼,自己也可以在我的食谱基础上稍加改进做成素食披萨!只需要两个食材就能轻松完成,低卡美味就是这么简单。我这里用到的是包菜,但是卷心菜、牛心菜什么的包菜类都是可以的!我这里用了一个15厘...
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- 在上海隔离的日子里,买不到面粉,没有了馒头糕点,干脆反向倒腾一下。来一个不一样的润滑煎饼🥞用料红薯粉适量克热水适量克火腿罐适量片无面粉|红薯粉煎饼|减脂的做法红薯粉和热水调和,不可调成糊状,过厚。可以略稀。调匀倒入冷锅,中小火看到边缘起皮,调小火。把饼翻面底部的一面是...
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- 简单,快手,解决小孩子不吃胡萝卜丝土豆丝的烦恼。用料胡萝卜半根土豆1个鸡蛋1个面粉50克盐1克糖30克黄油或玉米油20g奶粉20克水或牛奶20克胡萝卜土豆奶香煎饼的做法土豆胡萝卜去皮洗净,搓成丝奶粉,面粉,盐,糖,水或牛奶加入搅拌均匀,调成厚重服装,如果太稀,可以自行加面粉或增加土豆...
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- ·韧韧的煎饼,不是脆脆的煎饼😂·直径30cm的煎饼锅,家用燃气灶,小火5分钟+才烧热,全程小火,比较好掌控😄·本菜谱大概做3~4个煎饼🥞·超级顶饱🌹用料·面糊材料中粉100克玉米粉12克绿豆粉12克小米面12克小苏打0.25克泡打粉0.4克酵母0.25克水/高汤130克·酱料甜面酱2勺豆瓣酱1勺...
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- 作为一枚留学狗,每天动手做美食就是最大的快乐~材料有限工具有限,做得比较简陋,但可能也适合没有太多繁琐厨房工具的年轻人~用料是图片一块煎饼的量,想多做就增加用料就可以~用料西葫芦1/4个香干1块鸡蛋1个面粉30克玉米淀粉10克(可以不加)盐2克五香粉3克辣椒粉5克水适量【一人食】...
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- 早餐想吃的营养一点更想省事一点,那就吃这个吧!用料面粉、鸡蛋、虾仁,青萝卜、黑胡椒、盐懒人早餐萝卜丝煎饼的做法萝卜擦丝,面粉一勺,虾仁切丁。开水入锅焯水3-4分钟。捞出并挤干水分。把鸡蛋,面粉,虾仁和萝卜丝混合搅拌均匀,并撒上少许黑胡椒和盐。继续拌匀。入油锅小火慢煎煎...
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- 早餐不知道吃啥的时候就会选择做煎饼,鸡蛋面糊,加点盐,加点葱花,薄薄一张很快做好,煎饼也有一些小窍门,掌握了之后还是一道很解压的料理。用料鸡蛋2个盐5克面粉300克水450克葱花适量(也可不放)超简单的煎饼的做法第一步做面糊,先打两个鸡蛋,加水,搅匀,然后分词加入面粉,每次加入都要搅...
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- 这个本来是视频的可是无法上传看视频就来b站或者微博吧用料鸡蛋1个蔬菜们看你喜欢薄饼春饼各种饼看你喜欢烤鸭酱我有附赠做法3分钟早餐煎饼的做法如果看视频请来b站或微博来看我实在懒得打字了这是我视频截图...
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- 用料土豆辣椒粉熟芝麻番茄酱油面椒盐粉焦脆土豆丝煎饼的做法土豆,椒盐,辣椒粉,熟芝麻,番茄酱将土豆去皮洗净用擦丝器擦成细细的丝将平底锅烧热放入少许油匀开,把土豆丝放入平底锅开小火将一面烙上上色,然后翻过来将另一面烙上色即可出锅,撒上椒盐粉、辣椒粉煎好的土豆丝饼,抹上番...
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- 平时做冰激凌、蛋糕啥的经常会剩下蛋清。那么这些蛋清做煎饼会很好吃。用料鸡蛋清1个玉米淀粉3克白砂糖1克柠檬汁2滴🥞蛋白甜煎饼🥞的做法把所有的东西混合在一起,下锅完成~软嫩香甜,超好吃~小贴士这是一个煎饼的分量...
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- 最近这段时间忙着减肥,但是天生就喜欢美食,尤其甜食,以前不喜欢吃红薯,但是因为减肥爱上红薯的味道,每天都在变着方法做红薯餐,就想到了这道甜点用料红薯2个糯米粉适量玉米粉适量黑芝麻适量红糖适量红薯红糖黑芝麻煎饼的做法先把红薯蒸熟,用微波炉烤熟也可,如果用微波炉,2个左右的...
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- 用料鸡蛋1个面粉适量现剥小虾仁5只葱花盐儿童早餐—虾仁鸡蛋煎饼的做法虾仁切粒加盐、生粉、姜末腌制面粉加鸡蛋、水调成面糊虾仁、面糊、葱、盐混合,两面煎,切段。用番茄酱、酱油、水配置酱汁,微波炉叮一下。...
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- 早上想吃鸡蛋饼但是又来不及(不想)和面,这款绝对方便💪用料鸡蛋1个/人煎饼半张/人虾皮一捏捏卤牛肉2-3片生菜叶3-4片六月香葱伴侣豆瓣酱适量早餐超快手💪鸡蛋饼(现成煎饼免和面版本)的做法用料大合照锅中倒一点油,开小火加热(全程小火,因为煎饼是熟的)放入半张煎饼,微煎一下翻面打...
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- 用料普通面粉200克鸡蛋1个盐适量葱适量芹菜碎(或香菜碎)一小碗胡萝卜碎一小碗小苏打(可不放)1-2克十三香1勺炒鸡简单美味-鸡蛋煎饼的做法1.面粉倒入大碗中,加入冷水搅拌成糊糊,流动性强的糊糊,视觉上看起来是有点粘稠的。2.然后放入胡萝卜碎芹菜碎,盐,十三香鸡蛋按图做。注意。底...
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- 某一次刷视频的时候刷到了一个日本家庭主妇做这道菜的视频,是比较家常的料理。当时看就觉得好好吃,这次买的山药来做做看。用料山药半根鸡蛋一个盐两小撮葱(小葱或洋葱都可以)看自己喜好白胡椒粉半勺鸡粉半勺日式淮山包葱——山药煎饼的做法山药洗净泡水备用洋葱是我吃的,大葱...
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