茉莉薄荷茶
- 下午茶食谱
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淡雅的茉莉花 + 清新的薄荷= 清雅的茉莉薄荷茶。此茶清新口气,养肠胃,春夏喝挺好的
用料
薄荷 | 若干片(一杯我一般放2-3片) |
茉莉花 | 若干朵 |
蜂蜜 | 适量,可加、可不加 |
茉莉薄荷茶的做法
如有种薄荷,可摘採新鲜的,没有可买干薄荷叶,洗干净,备用
干茉莉花洗干净
开水烧开後,先好泡茉莉花茶,泡3⃣️分钟;或可用养生壶的花茶功能先把茉莉花茶煮好。(若用干薄荷叶,可与茉莉一起泡/煮)
然後加入2-3片新鲜薄荷,再泡上3分钟就弄好了。如有需要,等茶放凉了一点,大概60度,可加适量蜂蜜。
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