减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉 快手菜 关注:2.23W次 用料 牛肉 110克 菠菜 140克 葱花 适量 减肥快手菜补铁佳品—菠菜炒牛肉的做法 牛腱子肉切丝,用淀粉生抽胡椒粉料酒腌制 热锅喷油,中火,倒入牛肉,用筷子翻炒至变色 热锅喷油,炒香蒜末,加入芹菜牛肉,半勺盐,半勺鸡粉,几滴生抽,翻炒均匀即可 标签: 菠菜 补铁 牛肉 佳品 快手 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/kuaishoucai/xqmgkw.html