工作日带饭

用料  

工作日带饭的做法  

1. 紫薯米饭，洋葱炒牛肉，黄瓜炒鸡蛋

2. 清炒西兰花，番茄鸡蛋，煎香肠，白米饭

3. 凉拌鸡腿肉，土豆泥，炒年糕，鸡蛋卷

4. 凉拌金针菇，番茄鸡蛋，红薯米饭

5. 电饭锅鸡腿，辣椒炒鸡蛋火腿，清炒西葫芦，南瓜米饭

6. 红薯，清炒油麦菜，鸡蛋卷

7. 煎鸡胸肉，番茄鸡蛋，炒杏鲍菇

8. 肉沫土豆，杂粮饭，番茄炖鸡胸肉丸

9. 肠粉，黄瓜炒肉，炒玉米粒

10. 台式卤肉饭，好吃

11. 腊肠焖饭，杏鲍菇炒肉，炒青菜

12. 杂粮饭，四季豆，粉丝炒白菜

13. 白米饭，鸡蛋卷，青椒肉丝，炒香干

14. 电饭锅鸡腿，土豆炖豆角

15. 四季豆，菱角炒肉

16. 西芹炒虾仁，家常豆腐，青椒炒鸡蛋

17. 麻辣巴沙鱼块，清炒西葫芦，炒粉丝

18. 清炒西兰花，电饭锅鸡腿，鸡蛋卷

19. 清炒荷兰豆，杂粮饭，青椒炒肉

20. 煎鸡胸肉和土豆块，炒青菜，荷包蛋

21. 炒西葫芦，炒香肠

22. 大葱炒香肠，炒南瓜丝，番茄鸡蛋

23. 虾仁滑蛋，炒土豆丝，炒西葫芦片

24. 四季豆，电饭锅鸡腿

25. 培根炒杏鲍菇片，杂粮饭，炒南瓜丝

26. 电饭锅鸡腿，青椒酿肉，炒土豆啥

27. 韭菜鸡蛋，荷兰豆炒虾仁，南瓜米饭

28. 电饭锅鸡腿，炒西葫芦，南瓜米饭，煎烤肠

29. 土豆胡萝卜炖牛腩，水煮秋葵

30. 西兰花，番茄鸡蛋，粉蒸肉

31. 意面（自己炒肉酱），煎烤肠，荷包蛋，炒青菜

32. 炖牛腩，炒玉米粒。电饭锅炖牛腩太方便了

33. 番茄鸡蛋，炒青菜，粉蒸肉

34. 意面，香煎鸡胸肉，炒青菜

35. 腊肠焖饭，番茄鸡蛋，电饭锅鸡腿

36. 双椒炒虾仁，西兰花，辣椒酱

37. 腊肠焖饭，电饭锅鸡腿，青菜

38. 腊肠焖饭，青椒土豆丝，子姜炒肉

39. 炒西葫芦，电饭锅鸡腿，煎烤肠

40. 芹菜炒肉，酸辣藕丁，煎烤肠

41. 杂粮饭，西兰花，鸡蛋卷，青椒炒肉

42. 炒冬瓜，辣椒炒肉，鸡蛋卷

43. 凉拌鸡腿肉，炒口蘑，培根卷金针菇

44. 四季豆，煎鸡胸肉，韭菜鸡蛋饼，杂粮饭

45. 炒青菜，韭菜鸡蛋块，煎鸡胸肉，馒头片