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香松牛油果拌饭的做法食谱

简单易学的香松牛油果拌饭美食做法

  • 香松牛油果拌饭

  • 先说牛油果吧，这货口感见仁见智，有些人觉得不好吃，又有些人觉得很香。但是做成拌饭真的很不错，这款饭简单易做，最适合懒的时候做来吃。那么，开始吧...用料牛油果1个鸡蛋1个米饭1碗薄盐酱油适量味岛香松适量黑胡椒碎适量香松牛油果拌饭的做法牛油果去核切片制作溏心蛋:先大火热...
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「夏日」牛油果紫菜肉松拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日」牛油果紫菜肉松拌饭做法

  • 【夏日】牛油果紫菜肉松拌饭

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个米饭1碗芝士1片金枪鱼肉松适量即食紫菜一包麦圈适量黑白芝麻适量【夏日】牛油果紫菜肉松拌饭的做法牛油果对半切开。没核的一半小心剥掉果皮，用手轻轻按着切块(同时需要保持形状不变哦否则摆盘不好看)。带核的另一半去皮去核挖出来放小碗备用。小锅烧...
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简单易学的肉松牛油果拌饭美食做法

  • 肉松牛油果拌饭

  • 用料牛油果1个米饭2碗日式酱油20毫升芝麻少许肉松2大勺肉松牛油果拌饭的做法米饭煮好平铺在盘中加两小勺约10毫升的日式酱油铺上肉松牛油果切片，撒上芝麻就可以开吃啦欣赏二人食小贴士吃的时候要拌一拌，这是两个人的量哦...
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鳄梨（牛油果）拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨（牛油果）拌饭做法

  • 鳄梨（牛油果）拌饭

  • 有俩种做法：一种蛋奶素一种纯素用料海苔碎鳄梨1干的熟洋葱碎屑熟的大蒜粉黄油（少许）或橄榄油从牛奶中提取的那种黄油维B起司粉提鲜盐少蛋黄酱没加烧烤酱味啉+酱油+白芝麻+麻油+蒜鳄梨（牛油果）拌饭的做法第一种做法：鳄梨去皮去壳+干的熟洋葱碎屑+熟的大蒜粉+黄油+维B起司粉+少许...
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只是个拌饭 - 牛油果拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的只是个拌饭 - 牛油果拌饭做法

  • 只是个拌饭 - 牛油果拌饭

  • 早上要吃好-豪华版一人份拌饭不到15分钟搞定回味一天的美味！用料米饭一碗牛油果1/2秋葵2雪花牛肉3片橄榄油酱油柴鱼片只是个拌饭-牛油果拌饭的做法香油或橄榄油加盐快速腌制三五片雪花牛，然后开始准备别的秋葵清水煮2分钟凉着，等会切丁昨晚剩饭一小碗，微波炉加热两分钟，旁边放...
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香煎三文鱼牛油果拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼牛油果拌饭做法

  • 香煎三文鱼牛油果拌饭

  • 用料三文鱼1块牛油果1个米饭1碗酱油少许橄榄油少许盐少许鸡蛋1个海苔3片木鱼花少许香煎三文鱼牛油果拌饭的做法三文鱼切丁。锅中倒入少许橄榄油，将三文鱼丁煎熟，加少许盐，不要太多，因为后期还要使用酱油。觉得三文鱼腥的话可以少加点料酒。刚蒸熟的米饭，拌入少许香油和日式酱...
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em……牛油果拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的em……牛油果拌饭做法

  • em……牛油果拌饭

  • 吃腻了牛油果蘸酱油，又爱吃拌饭那就试下这道菜，不不不.…是这顿饭啊！蛋不是土鸡蛋没敢做溏心，全熟拌入饭中也香。用料牛油果1个米饭1碗酱油少许，多了会咸鸡蛋1个吞拿鱼罐头2勺海苔香松1勺芥末少许炸虾可有可无，纯粹嘴馋em……牛油果拌饭的做法蛋煮熟，饭盛入碗中。吞鱼鱼罐头刚出...
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鲜虾牛油果海苔香松盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果海苔香松盖饭做法

  • 鲜虾牛油果海苔香松盖饭

  • 呜呜呜太好吃了忍不住记录下来，连着吃了两天都不腻用料牛油果1个溏心蛋1个生菜1颗鲜虾10只海苔肉松少许米饭半碗酱油少许黑胡椒汁少许鲜虾牛油果海苔香松盖饭的做法大虾去虾线，洗净煮熟。锅里热水不用倒直接放入鸡蛋，煮5min捞出浸入冷水，就是一个标准溏心蛋啦。生菜洗净，切成...
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牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭做法

  • 牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭

  • 香松与米饭真的是绝配各种口味的香松饭团吃也吃不腻🉐️在传统的鱼生芥末酱油里加入半颗牛油果伴着香煎的鱼柳味道和口感上也都有加分哦🉑️茄汁白葡萄酒鹰嘴豆杂蔬烤巴沙鱼柳👇用料巴沙鱼柳1条葡萄籽油2勺味淋2勺葱姜蒜粉少许牛油果半个芥末1小勺鱼生酱油1勺米饭2碗北海道香...
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牛油果拌饭配香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果拌饭配香煎三文鱼做法

  • 牛油果拌饭配香煎三文鱼

  • 一人食上看到的，材料不多，做起来很方便又好吃。用料牛油果1个日式酱油美乃滋三文鱼胡椒粉柠檬汁米饭盐牛油果拌饭配香煎三文鱼的做法用刀划牛油果一圈，然后扭一扭打开，去核用小刀在打开的牛油果上划格子，像切豆腐一样用勺子沿壳边转一圈，把牛油果挖出来，放在事先做好的白饭里再...
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简单易学的牛油果香肠拌饭美食做法

  • 牛油果香肠拌饭

  • 用料牛油果若干香肠若干米饭若干酱油若干牛油果香肠拌饭的做法用电饭煲蒸米饭，切点香肠进去。米饭蒸好乘出，摆上香肠，牛油果切好摆上，淋上酱油，完成！...
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牛油果香菇温泉蛋拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果香菇温泉蛋拌饭做法

  • 牛油果香菇温泉蛋拌饭

  • 吸溜～嗝～鲜美又快手用料鸡蛋1只香菇2—3个牛油果1个米饭1碗生抽沙拉酱胡椒粉可不加芝麻可不加海苔可不加牛油果香菇温泉蛋拌饭的做法牛油果去皮切片，香菇切片加盐煮熟，鸡蛋打入大汤勺放入沸水中煮10—15s，一枚温泉蛋诞生一碗热腾腾的米饭上加入准备好的牛油果，香菇和温泉蛋，再加...
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金枪鱼肉松牛油果拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼肉松牛油果拌饭做法

  • 金枪鱼肉松牛油果拌饭

  • 用料米饭半碗金枪鱼半罐牛油果1个肉松少许酱油1勺芥末适量白芝麻少许金枪鱼肉松牛油果拌饭的做法1碗里铺上米饭，再把切好的牛油果粒铺上去，放金枪鱼，肉松，倒点芥末酱油。搅拌均匀开吃...
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烟熏三文鱼牛油果香松炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼牛油果香松炒饭做法

  • 烟熏三文鱼牛油果香松炒饭

  • 让我怒吃一大盘，忍不住分享的健身食谱：没有多余的调味料，却吃出鲜美的味道。烟熏三文鱼和香松的咸鲜，省去盐和酱油，甜玉米粒的加入，砂糖和味精成多余……健康又快手，吃到就是赚到！用料烟熏三文鱼片100g牛油果半个或1个冷藏的糙米饭或白米饭1碗甜玉米粒2汤匙橄榄油1汤匙蒜末少许香...
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简单易学的牛油果肉松拌饭美食做法

  • 牛油果肉松拌饭

  • 用料牛油果一个米饭一碗肉松适量酱油一勺芥末酱一丢丢鸡蛋一只沙拉酱少许海苔香松少许牛油果肉松拌饭的做法这是我去日本的时候买的海苔香松，不过现在找马云也可以买到😁1:热腾腾的白米饭拌入海苔香松、酱油、少许一丢丢的芥末酱(不喜欢的也可以不加)拌匀铺在碗里面。2:牛...
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好吃哭了，牛油果温泉蛋肉松芝士拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的好吃哭了，牛油果温泉蛋肉松芝士拌饭做法

  • 好吃哭了，牛油果温泉蛋肉松芝士拌饭

  • 最近牛油果好便宜，赶紧买来做这款温泉蛋牛油果芝士肉松拌饭。天啊，你们听名字就知道这款拌饭一定好吃吧。视频还没来得及剪辑，先截了图片发菜谱安利给你们，就怕一拖拉，牛油果涨价了。小与用的肉松有咸度，所以不需要另外再加调料，如果你的肉松很淡，可以适当加一些生抽。用料大米60...
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松茸油拌饭的做法和图解 好吃的松茸油拌饭家常做法

  • 松茸油拌饭

  • 试了松茸的各种吃法：黄油煎松茸鸡汤松茸炒饭都不觉得有什么独特的香味只有炸松茸油把我征服了今天特意煮了一大锅米饭我要松茸拌饭吃个够用料新鲜松茸5个玉米油300ML六月鲜酱油适量松茸油拌饭的做法松茸用纸巾擦拭用陶瓷刀刮去表皮擦干净切片备用锅内倒油加到七成热倒入松...
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牛油果海苔肉松拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果海苔肉松拌饭做法

  • 牛油果海苔肉松拌饭

  • 不知吃什么的时候，正好有米饭有牛油果有海苔肉松，就拌一起喽，竟然那么好吃！用料米饭半碗/一碗牛油果一个肉松随意（我用海苔肉松）溏心蛋一个芝麻随意酱油少许芥末喜欢就加一点吧牛油果海苔肉松拌饭的做法煮一个溏心蛋，差不多5分钟就好。将熟了的牛油果对半切开，挖果肉压成泥备用。...
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牛油果拌饭的做法和图解 好吃的牛油果拌饭家常做法

  • 牛油果拌饭

  • 用料牛油果1个玉米1根海苔少许片生抽适量牛油果拌饭的做法1、牛油果切丁，玉米粒清炒加盐，海苔剪小碎片。2、玉米粒、牛油果丁、海苔分别洒在米饭上，淋生抽即可。...
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牛油果牛肉泡菜拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果牛肉泡菜拌饭做法

  • 牛油果牛肉泡菜拌饭

  • 当绵软细滑的牛油果加上微甜的酱汁和芥末，拌入做好的米饭里，产生了奇妙的味觉冲击力。简单的牛油果拌饭，到底好吃在哪里？我也说不清，不如吃起来试试看？用料米饭1碗牛油果半个个牛扒（牛肉）100克泡菜30克毛豆仁（可以用任何你喜欢的食材）海苔1片酱汁酱油2勺柠檬半个蜂蜜1勺味淋1勺牛油...
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牛油果黄金鹅油拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黄金鹅油拌饭做法

  • 牛油果黄金鹅油拌饭

  • 黄金鹅油要特别说明！！！爱尝鲜没有买到，我念叨了好久好久………这货一定是正价也要买买买！！！用料米饭一碗牛油果一个金枪鱼根据自己喜好加黄金鹅油一小勺海盐适量牛油果黄金鹅油拌饭的做法我用的是厨房买的越光米，超级香的。厨房买的牛油果。加上金枪鱼加一点点海盐捣碎。再来一小...
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金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂做法

  • 金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂

  • 各个网红店的颜值担当，也是超快手的减脂餐，get√用料牛油果1个金枪鱼罐头1罐番茄1个肉松适量米饭适量海苔少许酱油少许金枪鱼牛油果拌饭-饭饭饭堂的做法准备材料前先把饭焖好，健身党们可以把大米可以换成糙米（记得糙米最好提前一晚泡好）这次准备比较急没有提前泡好糙米只能用...
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牛油果三文鱼松拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果三文鱼松拌饭做法

  • 牛油果三文鱼松拌饭

  • 简单易学用料三文鱼牛油果小葱黄油酱油盐牛油果三文鱼松拌饭的做法1.三文鱼用不粘锅煎熟并拆碎。（三文鱼油脂很丰富，不用放油了）2.煎至金黄放酱油和小葱。3.炒好备用。4.牛油果对半切开，用刀把果核取出，在果肉上划小方格再用勺子挖出来。5.把蒸好的米饭盛到碗里，放上牛油果、三...
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迷迭香：牛油果拌饭好吃的烹饪方法 迷迭香：牛油果拌饭的地道做法和步骤

  • 迷迭香：牛油果拌饭

  • 第一次见到这款牛油果拌饭时，就被它鲜艳的色彩吸引，将牛油果与香软的肉松和开胃的腌萝卜一同拌入饭中，软硬适中的牛油果吃下去就像十分绵密的冰淇淋，不甜但有一点点腻口，和其他两种食材的味道融会贯通，仔细回味后，别有一番风味！这几年里，牛油果成为健身圈兴起一种新“宝贝”。不仅...
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牛油果松饼&香蕉松饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果松饼&香蕉松饼做法

  • 牛油果松饼&香蕉松饼

  • 营养和颜值并存的简易早餐用料牛油果1个香蕉1根牛奶100克鸡蛋2个低筋面粉150克牛油果松饼&香蕉松饼的做法（因为在做之前没有想到要发所以步骤照片没有拍）首先先分离蛋清和蛋黄用打蛋器把蛋清打发至可以拉出小尖头把低筋面粉里加入牛奶蛋黄融化的黄油搅拌均匀然后把把打...
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