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电煎铛版烤鱼的详细做法大全,简单又营养的电煎铛版烤鱼做法

电煎铛版烤鱼

电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤

我喜欢吃烤鱼🐠孩他爸就独创了一道家庭式烤鱼,味道真的和鱼酷没什么区别,之前试过草鱼的,草鱼刺太多,而且有点草腥味,这次用的鮰鱼,好好吃,肉嫩,刺少,小伙伴们可以试试哦,如果家里没有电饼铛,电热锅也可以哦😊

用料  

鮰鱼 一条
郫县豆瓣酱 一勺
豆瓣酱 两勺
蚝油 适量
花椒 一小把
干辣椒 适量
千页豆腐 适量
青椒 适量
香菇 适量
土豆 适量
自己喜欢的辅材 随意加

电煎铛版烤鱼的做法  

  1. 鱼两斤左右最合适,不易太大,不然不好煎或者烤,主要是没那么大盘😬买回来的鱼,清洗干净后,从中间劈开,不要劈断哈,用吸油纸吸干水分。

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第2张
  2. 抹上淀粉,容易定型,如果用烤箱烤的话,就不用抹淀粉了,吸汗水分就好。

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第3张
  3. 放入不粘锅,煎至定型,两面金黄色,放入电饼铛里。如果用烤箱烤的话,上下火200℃,半小时左右,也可以,不同品牌的烤箱,温度不一样,随时关注一下。

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第4张
  4. 准备辅材

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第5张
  5. 可以自己喜欢吃什么,就准备些什么。

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第6张
  6. 油烧热后,加入干辣椒和花椒炝锅,煸香。

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第7张
  7. 随后加入郫县豆瓣酱和豆瓣酱,炒出香味,加入辅材煸炒至五成熟后,加水,加入入适量蚝油,根据口味需要,酌情加盐,开锅后倒入电饼铛里。

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第8张
  8. 电饼铛加热,开锅后,用小勺把汤往鱼身上浇一下,好入味,大约炖个15分钟左右,就可以出锅啦😄

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第9张
  9. 美味!

    电煎铛版烤鱼的做法图解 电煎铛版烤鱼的做法步骤 第10张
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