![简单易学的雪梨银耳莲子百合美食做法]( "简单易学的雪梨银耳莲子百合美食做法")
- 雪梨银耳百合莲子红枣汤能够滋阴降噪，十分适合在秋冬季节饮用。用料新鲜银耳1朵百合15克雪梨1个干莲子30克冰糖适量枸杞20粒红枣20颗雪梨银耳莲子百合的做法1.新鲜银耳泡半小时，去除根部，扯成小块，如果用干银耳需要泡一小时，新鲜银耳很容易炖出胶质，约半小时。干莲子泡半小时去...
- 6267
![冰糖银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子百合雪梨汤做法]( "冰糖银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子百合雪梨汤做法")
- 最近网上关于治疗感冒的方法不少,我没敢乱用,吃不对胃又要抗议.倒是看到一款双花养胃汤,就是冰糖银耳百合秋梨汤,据说因为所有材料都呈碱性,所以对胃返酸等有缓解作用.我分析了一下,感觉这些材料同样也有清肺润燥的功能,应该对我目前的感冒状况也有所帮助吧.于是自己给自...
- 16046
![莲子百合红枣雪耳雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合红枣雪耳雪梨做法]( "莲子百合红枣雪耳雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合红枣雪耳雪梨做法")
- 这是一款很润的糖水噢。用料莲子约二十粒百合约二十颗红枣约六颗雪梨一个雪耳一个莲子百合红枣雪耳雪梨的做法雪耳泡开后，沥干待用莲子与百合提前泡开，待用雪梨去皮去核放煲里用水泡着将所有食材放到煲里后开火煲，然后放红枣后滚后开小火，约三十分钟后即成...
- 30734
![雪梨莲子百合枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合枸杞银耳羹做法]( "雪梨莲子百合枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合枸杞银耳羹做法")
- 很滋润哦~用料雪梨莲子百合银耳枸杞雪梨莲子百合枸杞银耳羹的做法用高压锅炖好后闷一晚，胶质就出来了...
- 27216
![百合莲子银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳雪梨汤做法]( "百合莲子银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳雪梨汤做法")
- 用料银耳朵百合克梨个莲子克枸杞粒冰糖克百合莲子银耳雪梨汤的做法银耳莲子百合，晚上用冷水泡一晚备用把银耳雪梨切碎，把所有材料放入烧开的热水中，有些银耳半小时就煮好，有些1小时都不好...
- 19913
![雪梨莲子百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳羹做法]( "雪梨莲子百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳羹做法")
- 渐渐入秋，而秋天是一个干燥的季节，卸下燥热，来一份清甜吧！雪梨莲子百合红枣羹，祛火润肺，助气补肾，提神强志等功效用料银耳半朵莲子2把百合1把梨1个冰糖10克枸杞20粒红枣8颗雪梨莲子百合银耳羹的做法银耳提前洗净泡发莲子百合红枣洗净备用，莲子去心（莲子去心，后面才不会苦）雪梨去皮，去...
- 17049
![银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹做法]( "银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹做法")
- 用料新鲜银耳1朵新鲜百合4颗新鲜莲子1盒梨1个土冰糖3颗枸杞6粒银耳百合莲子雪梨润肺止咳汤羹的做法图片所有材料，梨削皮切块，莲子剥皮，百合洗干净剥开，银耳去掉底部的蒂加水，煮2.5小时可以了...
- 12201
![雪梨银耳莲子百合饮的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳莲子百合饮做法]( "雪梨银耳莲子百合饮的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳莲子百合饮做法")
- 用料雪梨1个（小）银耳1朵（小）莲子20克百合10克雪梨银耳莲子百合饮的做法将上述材料洗净，倒入豆浆机，加入800ml水即可。...
- 8101
![银耳百合莲子红枣雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣雪梨羹做法]( "银耳百合莲子红枣雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣雪梨羹做法")
- 最近面临{新型冠状病毒}大家心里都有点发慌，但是我觉得病从口入，也一定会有办法从口除病，首先我们要知道怎样才能吃对，吃好，吃健康！请大家高台贵嘴👄放过那些我们人类的朋友野生动物吧！他们为了生存，为了讨好我们人类，情愿把所有的病毒都携带在自己身上，已然很难了，请跟它们和睦相处...
- 9340
![银耳雪梨百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨百合莲子羹做法]( "银耳雪梨百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨百合莲子羹做法")
- 银耳是平民的燕窝，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。每天在家待着，人都有点上火了，来碗银耳雪梨羹，润肺清火。用料梨1个银耳1朵百合适量莲子适量红枣5颗枸杞10粒冰糖适量银耳雪梨百合莲子羹的做法1.银耳，莲子，百...
- 5590
![银耳雪梨莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合糖水做法]( "银耳雪梨莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合糖水做法")
- 秋天来了，已经感受到秋燥，煲个汤润润肺，滋补皮肤补补水。晚上看电视，来上一碗爽呆了。用料银耳半小块莲子10颗雪梨一个百合10片枸杞20粒柠檬（鲜）一片冰糖适量水适量银耳雪梨莲子百合糖水的做法银耳、莲子、干百合均泡发一小时备用雪梨削皮切成小块。莲子去心。银耳去根，掰成小朵...
- 20314
![红枣银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子百合雪梨汤做法]( "红枣银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子百合雪梨汤做法")
- 用料银耳1朵莲子一小把冰糖3块梨1个鲜百合1颗红枣8个干桂圆若干个红枣银耳莲子百合雪梨汤的做法把银耳泡发，约0.5h～1h，然后剪成小朵，个人不喜剪碎，因为剪碎吃不出银耳的感觉莲心可以泡茶，去火莲子放饭锅里煮饭模式煮一遍，砂锅开始煮银耳1h1h后放百合，煮半小时然后放梨同时放桂圆...
- 14477
![百合绿豆莲子银耳雪梨养生糊的做法步骤及图解,美味正宗的百合绿豆莲子银耳雪梨养生糊做法]( "百合绿豆莲子银耳雪梨养生糊的做法步骤及图解,美味正宗的百合绿豆莲子银耳雪梨养生糊做法")
- 跟着燕子学做美食，让你秒变大厨👍用料干银耳10克干莲子10克新鲜百合30克雪梨30克藕30克干绿豆30克水500克百合绿豆莲子银耳雪梨养生糊的做法把银耳泡发好，其它食材清洗干净，放入主锅加水500克，20分钟/100度/小勺最后1分钟速度10打磨如果上面要蒸东西，我蒸的是玉米和鸡蛋，温度一...
- 31146
![银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨汤做法]( "银耳莲子百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨汤做法")
- 做法简单，好吃润肺，冰镇饮用，夏日佳品用料银耳一朵百合克莲子克梨个冰糖克枸杞粒银耳莲子百合雪梨汤的做法原料大概需要这么多，我家都喜欢吃这个，所以做的量很大，这些大概是十碗银耳羹的量。先将银耳、莲子、百合在水中泡发十分钟左右砂锅中放入总容量五分之四左右的清水，银耳泡...
- 15360
![银耳莲子百合雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨羹做法]( "银耳莲子百合雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合雪梨羹做法")
- 暖暖的夏天，煲一盅银耳莲子百合雪梨羹，糯糯的，微甜，养眼润燥用料银耳半朵百合3克莲子3克雪梨1个红枣5颗枸杞适量冰糖适量银耳莲子百合雪梨羹的做法银耳百合莲子雪梨羹冰糖雪梨小熊炖盅，放入所有材料，选择甜品一键OK...
- 5795
![雪梨银耳炖莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳炖莲子百合做法]( "雪梨银耳炖莲子百合的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳炖莲子百合做法")
- 其实是把所有夏天冰凉凉白色去火的东西都一起炖了来解暑。北京的夏燥和烦闷，若是回家能来上一碗清凉如此的甜品，一个人的生活也是能让关心自己的朋友们放心的～用料银耳半颗莲子两把百合一小把薏仁两小搓鸭梨一个冰糖适量雪梨银耳炖莲子百合的做法新鲜鸭梨洗净去核。不喜欢吃...
- 17819
![银耳雪梨莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合羹做法]( "银耳雪梨莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合羹做法")
- 秋天天气干燥，爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。早上起床时，很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状，周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下～用料银耳1朵莲子5、6颗百合1把梨半个土冰糖2大块银耳雪梨莲子百合羹的...
- 33024
![冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子百合羹做法]( "冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳莲子百合羹做法")
- 用料雪花梨一个，(416克)银耳15克冰糖128克莲子20克干百合10克冰糖雪梨银耳莲子百合羹的做法雪花梨洗净，去皮去核削成小块:银耳加冷水泡开，洗净,用厨房剪剪碎;莲子百合洗净。冷水1600克，加入处理好的雪梨、银耳、莲子、百合，大火烧开，加入冰糖转小火煮40分钟有枸杞或红枣也可加...
- 19521
![雪梨莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳汤做法]( "雪梨莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨莲子百合银耳汤做法")
- 冬日的滋润甜品，甜甜的让整个冬天都温暖了一些。用料银耳1朵百合20克莲子20克梨2个枸杞5克雪梨莲子百合银耳汤的做法梨子削皮切小块，银耳撕小朵，百合莲子洗净，全部放进养生壶里。养生壶加适量水，预约煮汤模式。出锅撒枸杞点缀一下，梨汤甜甜的，都不用加冰糖了，梨肉软软的，入口即溶...
- 26474
![银耳百合莲子雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨羹做法]( "银耳百合莲子雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子雪梨羹做法")
- 润肺养颜清热败火用料雪梨一个银耳一小把百合一小把莲子一小把枸杞少许银耳百合莲子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小时。银耳可多泡。一锅水大火熬银耳，水沸转小火熬半小时，后放入百合，莲子熬一小时，放冰糖，雪梨再熬半小时以前。。...
- 11825
![糖水-雪梨银耳莲子百合汤儿的做法步骤及图解,美味正宗的糖水-雪梨银耳莲子百合汤儿做法]( "糖水-雪梨银耳莲子百合汤儿的做法步骤及图解,美味正宗的糖水-雪梨银耳莲子百合汤儿做法")
- 用料莲子一勺百合两勺银耳一朵冰糖适量枸杞一小把薏米一勺雪梨一个糖水-雪梨银耳莲子百合汤儿的做法1银耳百合薏米枸杞提前泡好雪梨去皮切块2烧热水将泡好的料和去皮雪梨倒入砂锅3烧开后加入冰糖文火慢炖20分钟4热乎乎的可以喝啦也可以放入冰箱冷藏后再食用....
- 24614
![春季养生-银耳百合莲子雪梨甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生-银耳百合莲子雪梨甜汤做法]( "春季养生-银耳百合莲子雪梨甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季养生-银耳百合莲子雪梨甜汤做法")
- 这道汤有滋阴润肺，生津润燥，补气血养颜的作用。用料银耳1小朵百合10片莲子10颗梨1个黄冰糖8颗红枣6颗春季养生-银耳百合莲子雪梨甜汤的做法银耳和莲子用纯净水泡1小时，如果是用百合干的话也一起提前泡，我用的是新鲜百合，洗干净掰开成一片片就好了，梨削皮切块。还有红枣冲洗干净...
- 7019
![银耳雪梨莲子百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合粥做法]( "银耳雪梨莲子百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨莲子百合粥做法")
- 其实此粥全称是：银耳雪梨百合莲子枸杞大枣糯米粘粥！最近常在街上听到“烤甜梨、烤地瓜”的叫卖声，我怎么能错过呢，原本以为梨也是像地瓜一样囫囵着烤熟，原来是将梨去核以后和糯米、大枣、枸杞、银耳放在一个缸子里，加水烤熟的。我自然不会去买8元一份的不明来源的路边小吃，果断...
- 11972
![银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤做法]( "银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子红枣枸杞雪梨汤做法")
- 即将入冬，又到了雾霾严重的时候了，虽然不爱做饭但是喜欢熬制这个每年的这个时候都开始熬制～清肺养颜怎么也比不健康的调制饮料要好自己动手，干净卫生用料银耳2朵百合50克莲子50克红枣30颗枸杞50粒冰糖50克雪梨2个水适量其实我觉得这个看个人喜好需要放多少东西不用按照我的来...
- 29476
![莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊做法]( "莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊做法")
- 转载用料莲子克莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊的做法好...
- 17200
烹调屋
