零添加红豆沙
- 高压锅食谱
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记录做的红豆沙馅。比较满意。此量较多,最好用500克红豆。刚好炒一锅。
用料
干红豆 | 1000克 |
玉米油 | 500-600克 |
白砂糖 | 250-350克 |
转化糖浆 | 500克(或10-15克麦芽糖) |
水 | 1500克 |
零添加红豆沙的做法
红豆浸泡4小时,或者过夜,夏季冷藏浸泡。放入高压锅内,加1500克清水,30-40分钟,压好闷着。也可以红豆泡好,上锅蒸,这样水少,好炒。
用料理机打成红豆泥,打红豆泥时,加少量的水。大概2500-2600豆沙,少于此量,豆沙太干,多余此量,太湿,需要多炒一会儿。
豆沙入锅,炒掉大水汽,分次加入玉米油,(也可以先放油,烧热,再放豆沙,防止糊锅底)炒至吸收,报团。
加入砂糖,炒至融化。不要放的太早,会苦。
加入转化糖浆,豆沙会变稀,持续翻炒至报团,光亮。转化糖浆牌子不同,甜度也不同,用量自己调整,没有转化糖浆,可以加10-15克的麦芽糖。
贴着碗边,豆沙压实,防止产生水蒸气。
可以密封装袋,抽真空,保存时间更长。再次使用,干的话,加水,加热炒几分钟。
这种豆沙挺好,不是很甜。
小贴士
豆子量比较多,一起泡,煮,分两次炒。1000克红豆泡好2122克,加水2790克,成品分开炒为1376克和1319克。糖量最少量微甜。
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